高校圖書館與學生心理健康輔導工作結合性探討

趙 燕

（湛江師范學院 圖書館，廣東 湛江 524048）

高校圖書館與學生心理健康輔導工作結合性探討

趙 燕

（湛江師范學院 圖書館，廣東 湛江 524048）

隨著社會的蓬勃發展，市場經濟的日益壯大，現實社會的競爭越來越激烈，殘酷的優勝劣汰法則在各行各業中實施.當代的大學生處于這種高壓狀態下，心理都開始出現不同程度的問題.現代有些大學生逐漸出現焦慮，脾氣暴躁，自閉，人際關系不良等心理問題.這些跡象表明，大學生心理健康的輔導勢在必行.曾有人說過，圖書館是一座心智的藥房，存儲著為各類情緒失常病人治療的藥物.這說明高校圖書館與學生心理健康輔導存在著不可缺少的密切關系.在下文中筆者將對此做進一步探討.

圖書館；大學生；心理健康

大學生是我國社會主義接班人的主力軍，也是國家建設的棟梁之才，在社會人群中屬于知識水平較高的群體.大學生心理健康與否，在一方面不僅關系大學生自身的心理素質的好壞，另一方面也關系到國家需要人才的質量水平.高校在注重開展文化教育的同時，也應該注重對大學生心理素質的培養.目前，越來越多的高校教育者也開始重視并著力解決這個問題.作為當代的大學生，高校圖書館對于他們也越發扮演著更重要的角色.高校圖書館作為當代科學技術與研究的重要組成部分，應該充分發揮自身的優勢，從不同的角度，不同的理念，用科學的世界觀與人生觀去引導大學生，積極地推進大學生心理教育的進程，致力于大學生心理建設，為其作出有力的貢獻.縱觀當代大學生，在社會競爭日趨激烈的今天，有很大一部分的大學生心理健康都存在有或多或少的問題.隨著社會的不斷發展，大量研究數據表明，大學生的心理健康問題也變的越來越不容樂觀.

1 大學生就業壓力大，圖書館變壓力為動力

隨著我國社會經濟的快速發展，國家對高素質的人才的需求愈發嚴格，社會競爭也越來越激烈.對于很多剛從學校畢業的大學生而言，他們畢業后無法盡快找到工作，從而導致的心理失落感.然而大學生就業率也不高而導致大量大學生勞動力的積壓的情況.在這種情況下，對于當代大學生就面臨著巨大就業壓力.大學生普遍存在著對就業抱有不容樂觀的的心理態度.由此引發了大學生很大的心理困擾，大學生普遍對工作想象過于美好，對就業觀念不理解，就業心態不積極，以及對自己工作期望過高，就業心態不正確等方面的心理問題.這些灰暗的情緒有可能影響大學生對自己未來方向的選擇.然而大學生可在圖書館中選擇相應的書刊，輔導自己的心理，端正心態.讓大學生對就業保持一種可以鍛煉自己的心理.不要高不擇低不就，到頭來什么事也干不成.圖書館中的多元化的書籍，也可以培養學生更多的興趣、讓他們不僅僅局限于自己的專業.可以讓他們了解大千世界，不坐井底之蛙.讓他們在書籍中擴充自己的知識層面，培養更多的興趣愛好.如：軍事，美術類，手工等.讓他們在自己的興趣天地里遨游，找到自己的愛好，才能專心的投入其中.不僅能增長知識還能多培養一門技術，這對以后的就業都有很大的幫助，從而達到意想不到的效果.

2 大學生迷茫狀態下，圖書館幫助尋找人生目標

在現在這個社會環境下，絕大部分的大學生都是經過“十年寒窗苦讀”甚至更大的努力，才得到了進入大學繼續學習的機會.對于大學他們進入的首要任務也是最重要的任務就是學習.但是，經過對大多數學生的了解，他們對于大學學習并沒有太清晰的概念，有很多認為讀完高中自然應該進入大學繼續學習.但是經過了高中的寒窗苦讀，很多人認為到了大學學習任務沒有那么重，課余時間也多了.就把很多時間浪費在玩耍，打游戲等很多無謂于學習的地方.而導致這樣一群學生對于自己的學習目標感到茫然，感到不知所錯.在心理方面也出現了對自我目標沒有方向而焦慮等心理問題.在產生這些不容小覷的問題之后，大學生通過閱讀，感受書中激人向上的言語，重拾信心.他們可以在那些人物的事例中找尋自己的影子，產生共鳴.他們經歷的磨難與挫折，努力奮斗，最后達到成功的.把他們的那種精神為己所用，找到自己人生的目標，找到成長的原動力，積極向上.充滿斗志的迎接每天的新生活，不再頹廢的過日子，把每一天的都過的非常只充實.朝著自己心中的目標沖刺，有理想有抱負有目標的人才是有靈魂的人.

3 大學生在陌生環境下，圖書館幫助其適應

有很多的大學生對于環境的不適應而產生心理的障礙，對于大一的新生來說尤其的突出，因為絕大多數的大一新生都是第一次離開家鄉獨自一人到一個自己不熟識的地方生活學習，許多的人會引起心理的恐慌，周圍的一切事物對他們來說都是陌生的.要面對新的同學老師、同學、校園環境，心中難免會出現對很大的失落感.進入新的環境，就如同提前踏入了一個預備的社會，沒有了父母的陪同，所有的事情都需要自己一個人處理應對.要重新適應學校環境，重新建立人際關系，氣候環境，語言環境等都需要重新適應并且學會獨立.面對這樣問題許多的學生就會出現擔憂、焦慮、恐慌甚至失眠的狀況，對心理健康造成很大的影響，以至于他們更難適應新的環境.高校的圖書館內容豐富，通過閱讀其圖書可以對大學生自我的心理進行引導，找出自己問題的所在.圖書館中的書籍可以沉淀人的心靈，修養身心，陶冶情操，可以幫助大學生在一個新的環境里交到更多的朋友.俗話說，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉.融入一本書中，學習故事之中的精華，學會自律，學會獨立.當在陌生的環境中，心情焦慮之時，可以讀一本輕小說，暫時忘卻自己所在何處，放松心靈，使心胸開闊.不要一味的停留在自己的小小世界中，要以全新的面孔嶄新的姿態去面對這個陌生的環境，融入其中.讓書成為自己心靈的導師，以微笑迎接未來的挑戰，做一個獨立自強的大學生.

4 大學生在躁動的情況下，圖書館幫助平靜其內心

現在的大學生基本都處于從“孩子”過渡到“大人”的階段.對于很多新的事物都抱有很強的好奇心，然而這份好奇心也會隨著時間的流逝而被慢慢的磨平.在這個時候就會出現大學生對很多事情都處于浮躁的階段，在學習中也會出現這樣的問題，自身感到浮躁，學習也沒有辦法靜下心去專研，從而導致對于學習出現厭煩心理，影響自身的學習與發展.在生活中這種浮躁的心理，也會帶來不利的影響，對很多事物失去興趣，浪費了很多時間，沒有好好利用起來加強對自我的鍛煉.這樣會使更多的大學生感到內心煩躁，更加的感到無所適從，對于這樣的問題也應該給予更多的重視.然而讀一本好書，就相當于交咯人生中的一個摯友，他會教會你在浮躁的世界中達到平靜.浮躁心理是一種內心沖突引起的焦躁不安的心理特性.在寬敞明亮的圖書館之中通過閱讀可以讓人平靜內心，修養身心，緩解疲勞，培養一定的耐心.在感受知識的熏陶，享受文化的魅力之時，可以在浮沉的世界達到心靜如水.在書香的誘導下，改掉不良的行為習慣，主動去最求生活中的真善美.

5 大學生在社會道德迷失下，圖書館幫助喚醒內心

相信廣東的“小悅悅”事件，對于現今的社會產生了極大的影響.為什么當今會有這么多的人會在事發時視而不見？在今天人們的素質需要更多的提高的情況下，作為當代的大學生我們更需要做好社會的榜樣，提高自身素質.做一個合格文明的大學生.但是，在高校的校園里面還是會出現許多的不文明，不應該屬于大學做的行為發生.例如，在大學校園里有學生在公共場合吸煙、隨地丟垃圾、打架等不良的行為出現，這些行為說明在這些學生的心里沒有形成良好的自我約束力，對于提高自身素質沒有引起足夠的重視.從另一方面就反映出大學生心理健康的不健全，以及沒有對事物具有更強的判斷力及自我約束力.在有著大量資源的圖書館之中，可以通過書籍弘揚社會注意理念，社會的基本道德準則，凈化大學生的心靈.也可以通過閱讀偉人事跡，讓那種助人為樂，關愛他人的精神感染每一個人.讓他們的光輝事跡照亮我們心中的陰暗面，溫暖我們的心靈.然后帶著這份感動去渲染每一個人，讓這種精神充滿我們的生活.把書中的靈魂，潛移默化到自己的身上，主動去關愛與幫助每一個需要的人.拒絕冷漠，拒絕麻木，讓愛四處流動.

6 大學生在面對新的交際網時，圖書館幫助找到共同語言

在新的人際關系這一方面，相信有很多的大學生會感到很煩惱.在進入新的大學后，周圍所面對的同學都是不認識的.而且語言環境也會和以前的接觸不同，想要重新建立一個新的人際圈對于很多學生都會感到很困難.很多學生在興趣、語言、思想觀念、生活的方式上都會有很大的差別，在應對許多問題的時候會因為意見不同而發生沖突，從而很多學生產生心理壓力.大學生人際關系不理想，會導致大學生產生害怕交際等心理健康的問題，從而影響以后他們進入社會以后的交際能力以及生活.人際關系的能力是人生中不可或缺的力量.通過閱讀我們知道在處理緊急關系時的應對辦法.在處事時不能煩躁，要胸襟豁達，這樣才能使我們交到更多的朋友.

綜上所述，我們知道圖書館在大學生生活之中無法比擬的重要性.高校應該加強圖書館的建設，為大學生創造好的圖書館學習環境，營造一種有利于大學生全方位發展的校園環境，增強大學生的知識量，提升大學生的對文學素養的品味，培養大學生的現代化的人文精神，以此來提高學校培養人才質量，提高大學生的現有的綜合素質，讓大學生更加適應社會可持續發展和社會經濟發展的需要.在高校之中一定要加大圖書館的藏書，滿足大學生閱讀的需求，以便更好的促進大學生心里發展和教育的結合，讓圖書館對學生心理健康的輔導起到根本性的作用.讓作為學校中流砥柱的圖書館，充分發揮它育人的能力.

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1673-260X（2012）05-0127-02