倫敦奧運會男子單杠比賽給我們的若干啟示

夏端陽

倫敦奧運會上男子單杠比賽的水平之高、爭奪之激烈、場面之精彩超過以往歷屆，運動員為我們奉獻了場體操視覺盛宴。荷蘭名將佐德蘭德一套動作無懈可擊，以16．533分后來居上摘得金牌，德國著名運動員漢布岑以16．400分獲得銀牌，我國志在衛冕的鄒凱以16．366分獲第三名，另一名我國運動員張成龍以16．266分的成績獲得第四名。

我國參加決賽的二位運動員的全套動作難度并不低，分別達到7．9分和7．7分(表2)，在決賽的8名運動員中處前三名，鄒凱還曾獲過北京奧運會單杠冠軍，他和左德蘭德的D分同為7．9，在全部決賽運動員中名列第一，為什么比賽的結果卻與我們的期望相差甚遠。通過深入分析相關技術數據，并將這些數據和北京奧運會的相關數據進行比較分析，給我們許多啟示。

1 歷史的回顧

男子單杠項目的比賽自1896年第一屆現代奧林匹克運動會起就有。上世紀70年代前，單杠的全套動作多以大回環、掏腿、轉體、騰越等類型為主，動作難度相對不高。直到1972年慕尼黑奧運會，日本運動員冢原光男在單杠上首次完成了空翻二周加轉體的復合軸下法，1977年第二屆世界杯，前蘇聯運動員特卡切夫在單杠中首次成功完成前擺分腿向后騰越動作，單杠飛行動作在全世界范圍內出現前所未有的快速發展。不同方向、不同姿勢的空翻及其連接猶如風起云涌，令人目不暇接［1］。增加成套動作難度的主要因素是增加飛行動作的數量及其連接價值，飛行動作類型呈現多樣化特征［3］。至2012年倫敦奧運會，男子單杠成為男子六項、女子四項中發展最快、難度最大、最具觀賞性的體操項目。北京奧運會后，世界單杠格局發生了很大變化［2］。單杠項目已產生了23塊奧運會金牌，日本以6塊居第一位。

上世紀80年代之前，中國男隊的單杠項目水平相對低，雖在單杠項目上有三個以中國人命名的動作——“肖瑞智空翻”、“鄒利敏空翻”及“王崇升轉體”，但整體水平一直低于其他幾個項目，沒形成整體優勢。如:在1984年洛杉磯奧運會上，我國的童非和樓云分別進入單杠決賽，童非獲得銀牌，樓云獲第四;1988年漢城奧運會，王崇升和許志強進入決賽，王崇升獲第五名，許志強第六名;1992年巴塞羅那奧運會，國林躍獲得單杠第四名。1996年亞特蘭大奧運會，范斌獲第三名。2000年悉尼奧運會上，中國男子體操隊的單杠水平降到歷史最低點，沒有一位選手進入了單杠決賽。2004年雅典奧運會，肖欽闖進單杠決賽，由于競爭力不強，僅取得第六名。直到2008年的北京奧運會，我國男隊整體提高了單杠項目上的難度，小將鄒凱在單杠上使用了7．2分的當時最高難度的全套動作并成功完成，奪得了我國歷史上單杠項目的第一個奧運會冠軍。

2 討論與分析

通過對這屆奧運會單杠決賽的各項數據和北京奧運會的單杠數據進行比較，不難有如下發現:

2．1 動作難度發展迅速

近幾年來，世界單杠項目的難度發展突飛猛進，特別是D分的增長。在北京奧運會到倫敦奧運會周期內，參加單杠決賽前八名的D分從53．7分提高至59．2分。冠軍左德蘭德的D分從北京奧運會時的6．5分提高至7．9分，亞軍漢布岑從6．8提高至 7．5，我國的鄒凱從7．2分提高至7．9分，這樣高的D分，在其他項目是不可想象的(表1和表2)。

表1 29屆北京奧運會男子單杠決賽技術統計

表2 30屆倫敦奧運會男子單杠技術統計

2．2 空翻飛行動作驚險刺激

本屆奧運會上，多名運動員成功完成多個高難空翻飛行越杠動作以及這些動作之間的直接連接。如:荷蘭的左德蘭德成功完成直體后空翻轉體360°越杠(G)——團身后空翻二周越杠(D)——團身后空翻轉體360°越杠(F)三個高難空翻動作之間的直接連接。美國的霍頓完成了直體后空翻轉體360°越杠(G)、直體后空翻越杠(E)、團身后空翻轉體360°越杠(F)，連韓國的金智勛也完成了團身后空翻轉體360°越杠F組空翻越杠動作。他們的空翻動作飛行空間非常充分，飛行時間明顯延長，空中身體姿態舒展優美，極具表演性和觀賞性，代表了當今世界單杠飛行動作的發展主流，值得我國運動員學習借鑒。我們鄒凱的空翻飛行動作最高難度為E組，與世界優秀選手存在明顯差距。

2．3 動作類型呈多元化結構

本屆奧運會單杠決賽上的每套動作在動作類型和編排上各有特色，各具千秋。既有以高難度空翻越杠動作為特點的，又有以巧妙連接見長，其代表動作當屬荷蘭的左德蘭德和我國的鄒凱。

冠軍左德蘭德的全套動作如下:正反握起浪;分腿向前回環轉體360°成扭臂握(D);反轉正(A);直體后空翻轉體360°越杠(G)——后團二周越杠(D)——團身后空翻轉體360°越杠(F);分腿正掏跳轉轉體360°成扭臂(E);中穿180°成倒立(D)——直體京格爾越杠(E);向前大回環(A);中穿轉體360°成反握(E);反轉正;向后大回環跳轉360°(C);直體720°旋下(E)。難度為 1G1F4E3D1C，連接加分0．6，D 分7．9，E 分8．633，最后得分16．533。

鄒凱全套動作如下:正反握起浪正轉反(A);中穿轉體180°成倒立(D)——直體特卡(D)——向后大回環跳轉540°成扭臂(D)——直體葉格爾空翻(D);反轉正(A);分腿正掏跳轉轉體360°成扭臂(E);分腿反掏轉體360°成扭臂握(D)——直體葉格爾轉體360°空翻(E);中穿轉體360°成反握(E)——馬爾凱洛夫(D);反轉正;直體720°旋下(E)，難度為4E6D，連接加分1．0，D 分7．9，E 分8．366，最后得分:16．366。

左德蘭德側重動作難度，鄒凱側重連接技巧，風格各異。

3 啟示

3．1 發展難度，迫在眉睫

本屆奧運會數據統計顯示，進入單杠決賽的8名運動員中，完成最高難度動作組別為G組的運動員有2名，完成F組的有3名，完成E組的有3名，完成E組運動員包括了我國的鄒凱和張成龍。在最高難度組別上，左德蘭德為G組，鄒凱為E組，在動作難度總分上，左德蘭德4．8分，鄒凱4．4分，相差0．4。鄒凱的D分雖然與左德蘭德同為7．9分，但鄒凱主要是增加了連接加分，在單個的動作難度方面相差二個組別，存在的差距是明顯的。因此，發展單杠動作難度是我國男隊下個奧運周期迫在眉睫、刻不容緩的課題。特別是要重點發展現在世界主流的空翻越杠動作，改變現在我國單杠“有空翻、沒越杠;有越杠、沒空翻”的現狀，使我國的單杠動作難度與國際上的水平相適應。

3．2 堅持特點，完善優勢

我國男子單杠也有自身特點和優勢。多年來，我國男隊一直探尋著一條區別于別國的單杠訓練理念，即在現行規則框架內，緊密結合我國運動員各方面具體情況，匠心獨具，另辟蹊徑，創造具有中國運動員鮮明特點的成套動作。鄒凱的全套動作中就有:向后大回環跳轉540°成扭臂(D)——直體葉格爾空翻(D);分腿正掏跳轉轉體360°成扭臂(E);分腿反掏轉體360°成扭臂握(D)——直體葉格爾轉體360°(E)等特別的連接，在世界上獨樹一幟，這樣的連接得到了世界體操界認可，獲得了較高加分。絕不能因沒獲金牌而否定自身特點與優勢。堅持自有特點的基礎上不斷完善現有優勢，揚長避短，才能使我們立于不敗之地。

3．3 狠抓細節，提升質量

難度高固然是獲勝的基礎，但如果沒有良好的完成質量，也無法取代優異的比賽成績［4］。

本屆奧運會單杠決賽，我國二名運動員的D分在8名運動員中名列前茅，連接加分也最高，但E分扣得較多，可從參加決賽的8名運動員的E分對比看出。決賽的8名運動員E分最高的是德國的漢布岑，為8．9分，韓國的金正勛最低，為8．033，鄒凱的E分8．466，列倒數第三(表2)。E分表示動作完成質量，從10分起，以0．1分為單位開始扣分。也就是說，E分越高，動作質量就越高。E分不高顯示出鄒凱和張成龍在完成質量上存在瑕疵，主要表現在身體姿態不夠優美，動作角度到位欠缺等。要在下屆奧運會在單杠項目上有所突破，狠抓動作細節，提升動作質量是必不可少的。

綜上所述，世界男子單杠水平正在以極快的速度向前發展。我國男子體操隊曾經在單杠項目上創造過輝煌，現在的落后是暫時的，要審時度勢，順應潮流，堅持發揮優勢，克服不足，彌補差距，力爭在里約熱內盧奧運會上再創佳績。

［1］ 夏端陽．對世界男子單杠飛行動作的現狀及其發展趨勢的研判［J］．體育學刊，2000(6)．

［2］ 史海現．倫敦奧運會男子體操比賽前景分析［J］．體育學刊，2012(4)．

［3］ 李 全．世界男子單杠項目發展特點分析［J］．河北體育學院學報，2011(1)．