盛 彥,孫計金
(瓊臺師范高等專科學校體育系,海南 海口 571100)
在當前就業形勢依然嚴峻的情況下,在校大學生面臨著一定的生活和學習壓力,生態環境不容樂觀。尤其在高職專科層次,高職大學生似乎面臨著更大的生存壓力和學業困難。因此,在大學生入校后,及時了解他們的心理健康現狀及其成因,并提出一定的建議,以期引導他們愉快、順利地完成學業,從而自信的面對人生。
本研究以海南省某高職院校11 級新入學大學生作為研究總體,從中選取文科、理科共計80 名學生作為調查對象。
(1)文獻法
了解和學習有關大學生健康教育、心理調查研究方面的教材、論文等文獻資料,從中查找大學生心理健康方面的共性問題,作為研究基礎。
(2)問卷調查法
以國際通用的癥狀自評量表(SCL-90)制成問卷,以班級為單位在體育課上課前隨機發放,下課前集中收回。測試前曾對調查對象進行過問卷填寫的技術指導。
(3)談話法
通過與學生進行語言交流,了解來自不同生活地區學生的學習、生活習慣和氣質、性格等方面的特點,建立對學生的整體印象。
(4)數理統計法
采取描述統計、均數檢驗等統計方法對獲取數據進行檢驗,在專業分析的基礎上得出相應結論。
(1)心理健康
有兩層含義。一層含義指心理健康狀態,包括個體自我感覺良好,與社會和諧相處,另一層含義指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。[1]
(2)心理健康判斷標準
根據國內有些心理學學者的習慣認識規定:所評分數在2 分以上為陽性項目;總分在204 分以上為心理問題存在者,其數量占總樣本含量的比率為心理問題檢出率,總分在230 分以上為有心理障礙者,總分超過234 分為嚴重心理障礙者。
(3)亞健康
亞健康是一種狀態,表現為有時無明顯臨床癥狀或癥狀輕微,有時有明顯的自覺癥狀卻沒有客觀的理化指標改變,其主要表現有易疲勞、食欲不振、腹脹、泄瀉、頭昏頭痛、記憶力下降、失眠、心情郁悶、情緒不穩、煩躁易怒等。[2]
(4)課外體育鍛煉
在課余時間里學生運用各種體育手段和方法,以增強學生體質、促進身心健康、豐富課余文化生活為目的的身體活動。[3]
(5)經常參與體育鍛煉
包括兩個方面。一是有自主參與體育鍛煉的意識和欲望需求,二是這里的“經常”,參考體育人口的界定條件,為每周自覺鍛煉3 次以上,每次半小時以上,且已經堅持半年以上。
在研究過程中,共發放問卷80 份,回收73 份,回收率為91.25%;通過處理剔除無效問卷后,實際有效問卷62 份(男生44 份,女生18 份),有效率為84.93%。
對回收問卷錄入計算機,采用EXCEL 軟件進行統計學分析。
3.2.1 大學生心理健康狀況總體分析
通過對調查問卷數據進行初步統計,篩選出心理問題存在者7 人,問題檢出率比例為11.29%,其中有心理障礙者2 人,有嚴重心理障礙者4 人,占心理問題存在者比例為57.14%。此外,被試群體檢出陽性項目數(39.11 ±14.92)也大大超過常模數據(24.92 ±18.41)。說明在被調查大學生群體中有超過十分之一的學生患有一定程度的心理問題,而且多數處于心理健康狀況的亞健康狀態。從表1 可以看出,高職院校大學生除了在軀體化因子上得分較低外,在其它各類因子方面都有嚴重程度癥狀出現。尤其在強迫、人際關系、抑郁和附加(含睡眠、飲食等)因子得分上都有10%以上的學生出現中等以上嚴重程度癥狀,甚至有極個別學生在強迫、抑郁和敵對性因子上出現更為嚴重的癥狀。

表1 大學生SCL-90 因子分百分比分布(n=62)
3.2.2 調查結果的性別比較
從表2 可以看出,在性別差異上,男、女生均在強迫、恐怖、偏執三個因子上與正常人常模之間有著非常顯著的差異,樣本均數明顯高于常模均數;另外男生還在抑郁、焦慮兩個因子上表現顯著差異,而女生在這兩個因子和精神病性因子上表現為有一定差異,此外女生還在人際關系因子上表現差異非常顯著。情況表明在被調查的大學生群體中男女生在心理健康問題上有一定共同之處,同時還表現出一定的性別差異。

表2 不同性別大學生SCL-90 因子均分與常模比較
3.2.3 經常參與課外鍛煉學生心理健康狀況分析
從表3 可以看出,大學生的心理健康狀況在是否參與課外鍛煉上有著非常明顯的差異:
1)參與人數上,經常參與課外鍛煉人數為27 人,所占比例為43.55%,不到一半。
2)因子均分上,表現為不經常鍛煉的人群因子均分大于或明顯大于參加的人群均分和常模均分。
3)與常模比較上,經常和不經常參加鍛煉的兩類人群在軀體化因子上似乎沒有異常,在強迫、恐怖、偏執三個因子上表現為與常模都有著非常顯著的差異(均數高于常模),在焦慮因子上有一定差異。但在其它因子上經常參與體育鍛煉的人群與常模之間無明顯差異,而不經常參與體育鍛煉的人群與常模之間有著明顯的差異,在抑郁因子上更是有著非常顯著的差異。說明經常參與課外體育鍛煉能夠很好的改善大學生抑郁狀態,提高人際交往能力,精神更健康,具有減輕和消除心理“亞健康”的作用。

表3 大學生是否經常參與體育鍛煉SCL-90 因子均分與常模比較
1)在高職院校大學新生中,有少數比例的學生在心理上存有一定的心理健康問題。其中受試男、女生均在強迫癥、安全感、信任上出現問題,并存在認知障礙和敵對、猜疑、妄想等方面的混亂認識。男生還存在一定的苦悶情感、煩躁情緒以及神經過敏等癥狀,對生活和學習沒有信心,興趣減退,缺乏動力。女生則在社會交往中存在缺乏自信,盲目悲觀、消極。
2)經常有規律地參加課外體育活動,能夠降低抑郁狀態,保持心理穩定,促進人際關系和諧,能夠很好地消除和減弱大學生的心理障礙和心理不健康問題。
1)對高職大學生加強思想政治教育和理想教育,樹立正確的價值觀和就業觀。
2)結合青年特點開展特色文娛活動和體育競賽,關注大學生課余生活和身體健康狀況。
3)加強大學生專業知識學習和技能培養,完善知識結構,儲備長遠發展能力。
4)改善辦學條件,拓寬高職院校大學生就業、升學渠道,提供多方面發展出路。
[1]教育部.體育與健康課程標準(實驗稿)[M].北京:北京師范大學出版社,2001:54.
[2]王玉霞.調理脾胃對改善人體“亞健康”狀態的探討[J].中國醫藥導報,2006(33):107.
[3]李祥.學校體育學[M].北京:高等教育出版社,2001:173.
[4]唐桂梅.某高職學院新生心理健康狀況調查與對策[J].廣西職業技術學院學報,2012(3):84.
[5]姜榮,李嵐.高職新生心理健康現狀調查分析及對策[J].教育與職業,2012(26):86.
[6]張玥.大學新生心理健康狀況調查[J].保健醫學研究與實踐,2012(3):46.