體育教學中防止學生注意力分散的途徑

邱 謙，孫喜和

（浙江師范大學體育與健康科學學院，浙江 金華 321004）

體育教學中防止學生注意力分散的途徑

邱 謙，孫喜和

（浙江師范大學體育與健康科學學院，浙江 金華 321004）

從心理學的角度出發，結合體育教師在實際教學中的經驗，分析出影響學生注意力的因素主要是內部因素和外部因素。通過進一步的探尋，找出那些可控的且對學生注意力影響很大的因素，并以此為突破口來進行下一步的探討，重點對學生、教師和教材、教學方法和教學組織等教學的關鍵要素進行了討論。

體育教學；注意力；途徑

1 影響學生注意力的因素

注意是指心理活動對一定對象的指向和集中。在體育課上學生注意力分散的主要表現就是學生不認真聽教師的講解和示范、思維不活躍、活動不積極、喜歡做小動作、干擾同學等。從心理學的角度分析并結合教師平時上課的經驗來看，影響學生注意力的因素主要有內部因素和外部因素，內部因素主要來自于身體和心理兩方面，外部因素主要來自于環境、人和教學過程（圖1）。這些影響因素有些是不可控的，教師不能或者很難做出改變，如內部因素中的身體因素，外部因素中的環境因素等。

在體育課的教學中，教師要考慮的是那些可控的，并且對學生的注意力有很大的影響的因素。首先，心理因素中的興趣因素。“興趣是最好的老師”這句話就說明了只有學生對一件事情感興趣了，學生才樂于去學習，在這種愉快的情緒下更有可能去專注地做這件事情。其次，外部環境中的人的因素。教師作為教學的指導者和決策者，對維持課堂常規和組織學生活動起著關鍵的作用，因此教師的口令、講解示范、言語、著裝、身體姿態等一些能夠直接讓學生感知到的方面都會直接影響學生的注意力，教師在課堂上選擇的教學方法和安排的教學組織等也間接影響著學生的注意力。第三，教學內容的選擇和教材的呈現等。教學內容是學生要學習的知識、技能和方法，是教師決定要“教什么”給學生，所選的教學內容是否適合學生目前的水平，對學生的注意力產生著潛在的影響；教材是教師在對教學內容予以理解的基礎上所確定的用什么來教學生，它是教師教和學生學的直接對象，是連接教師和學生的媒介，它對學生的注意力產生著最關鍵和最本質的影響。通過以上分析，要從學生、教師和教材等關鍵因素出發，綜合考慮這些因素與學生注意力的關系以及它們之間的內在聯系，來分析在體育課上如何防止學生注意力分散。

2 防止學生注意力分散的途徑

2.1 根據學生需要加工出合適的教材

教材是教學不可缺少的要素，它左右著教學質量的達成，影響著教育目標的實現。因此，在選擇教材的時候，首先要考慮的是學生這一因素，要根據學生的需要，從學生的身心特點、目前的學習水平、學習能力等方面綜合考慮，分析出學生可能感興趣和可接受的教材，由于注意是有一定的范圍和時限的，如果長時間讓學生進行同樣的活動，學生很同意出現注意力渙散的情況，所以在教材數量的選擇上應多加注意；其次要考慮教材能否很好地呈現出教學內容，如果僅僅從學生的興趣出發，不考慮要教給學生什么的話，學生參與活動的積極性可能提高了，注意力也可能集中了，但是一節課下來學生可能學不到什么；最后教材的難易度要適宜，從心理層面上看，學生在需要一定努力才能完成的事情上的注意力會更持久，如果教材過難，學生就很難接受，如果教材過易，學生又不屑于去學習了，這就需要教師在課前做好充分的準備。

當然，教材只有呈現在學生面前的時候，才能成為真正意義上的教材。上面所提到的幾個方面，是教師在選擇教材時的依據，若要將教材呈現在課堂上還要對教材進行加工。由于教學的實際情況總是會與教師的預想有一定的差別，那么教師就要根據學生在課堂上的情況對預想的做出合適的調整了。體育（運動）教材是教師對課程內容予以界定的基礎上結合學生狀況所設置的運動場面，它是由技術動作、運動條件、運動課題3個要素構成的。因此，教師在將教材呈現給學生的時候可以根據學生在課堂上的情況，從這3個要素出發進行考慮，簡單地說就是在什么條件下運用什么動作或技術完成什么任務，以避免給出現給學生安排的教材過難或過易的情況。

圖1 影響學生注意力的因素

2.2 設置“最近發展區”的學習任務

體育教學任務是為了完成體育教學目的、實現體育教學目標所應該做和必須做的工作。也就是說，學生要在課堂上要接受一定的挑戰，并完成教師規定的學習任務。但是如果給學生設置的任務太難的話，會讓學生產生恐懼和焦慮心理，使學生很難集中注意力；相反學習任務太簡單，會導致學生對挑戰不感興趣，不會全身心投入到完成挑戰的活動中。前蘇聯教育家維果斯基提出的“最近發展區”理論認為學生的發展有兩種水平，一種是學生現有的水平，一種是可能的發展水平，二者之間的距離就是最近發展區。因此，教師應著眼于學生的“最近發展區”，給學生設置帶有一定難度的教學任務，使學生集中注意力并積極地應對挑戰，發揮自身的潛能。這能夠使學生在體育課堂上通過身體活動來超越其最近發展區而達到其難度發展到的水平，然后在此基礎上進行下一個發展區的發展。教師首先要分析學生目前的練習情況如何、發展潛力如何、可能發展到什么狀態等，然后通過分析給學生設置具體的學習任務，并觀察學生在課上的表現，對學習任務做出適當的調整。

在給學生設置學習任務的同時要考慮到學生個體之間的差異性，由于學生的學習起點不同，接受能力不同，學生完成任務的程度勢必也不相同。因此，教師在課堂上要考慮到不同學生的最近發展區，同樣難度的練習設置不同的學習任務，或者不同難度的練習設置相同的學習任務。

2.3 善用教學方法，合理進行組織

教學方法是教師在教學中采用的方式和手段，合適的教學方法是完成教學任務的保障，能夠提高學生學習的積極性、吸引學生的注意力。教學方法的選擇不能脫離開學生，首先要考慮到學生的年齡特征，因為在不同年齡階段，學生的身心發展特點是不同的，所以他們的發育水平和認知水平存在很大的差異，要根據這些特點選擇適宜他們的教學方法。當然在課堂上還要考慮到學生的學習水平，關注學生之間的差異性，采用分層教學或分組教學等，滿足學生的需要。

在選擇了恰當的教學方法之后，也不可忽視與之相關的教學組織。教學組織是根據一定的教學思想、教學目的和教學內容以及教學主客觀條件組織安排教學活動的方式。在體育課上，學生很少是獨自進行活動和練習的，而是需要和同伴一起練習，那么和誰練習、幾個人練習、怎樣練習都會影響學生在課上的活動。因此，合理地組織教學是學生能夠使在練習中保持注意力的有效途徑。教師在組織教學的時候，要從教學的實際情況出發，結合教材的特點，根據學生的性別、學習水平以及同伴之間的關系等方面來進行教學組織。在一些需要密切配合的練習中，將水平相當的學生組織到一起更容易吸引學生的注意力，因為通過這種組織方式，學生能夠意識到自己在與同伴練習時的重要性，為了防止在練習中的失誤，他們會集中注意力到練習之中；在一些學生能夠獨自進行練習的活動中，需要同學之間的互相幫助，將水平高和水平低的學生組織到一起，讓水平高的學生在練習中幫助水平低的學生，這樣更容易引起學生對練習的注意程度；在一些需要學生自己去探索的創造性的活動中，可以讓學生進行自由組織，通常學生會和自己關系好的同伴一起進行討論，這就能夠調動學生討論的積極性，并專注與他們討論的練習之中；在進行比賽的時候，可以隨機對學生進行組織，這樣既能保證比賽的公平性，在結果不可預知的情況下，學生又能全神貫注的參與到比賽之中。

2.4 提升專業素質，提前預防

教學簡單的說就是教師的教和學生的學的活動，不論傳統教育中的“以教師為中心”，還是現代教育中所提倡的“以學生為中心”，都離不開教師和學生。前面的論述談到了教師要以學生為出發點來選擇教材、設置任務、選擇方法和組織等，通過對學生各方面的考慮來防止學生注意力分散，充分體現了“以學生為中心”的理念。但是從教師在課堂上的作用來看，學生的學習活動又是“以教師為中心”展開的，學生要按照教師的要求和指導去完成任務、組織練習等。實質上，二者并不矛盾，教師是從學生的角度出發給學生安排學習內容、學習任務等，并在學生學習的過程中不斷進行調整，而學生是在教師的指導下去完成適宜的學習任務，這不僅使得教師能把握住整個課堂，還能使學生集中注意力在課堂上，使教師、課堂、學生融為一體。因此，體育教師提升自己的專業素養，通過自身的力量來感染學生，吸引學生的注意力，并根據學生在課上的狀態提前采取策略，防止學生分散注意力。

體育教師若要在課堂上吸引學生，首先要在專業知識上下工夫，教師的口令、講解示范、言語等都會對學生的注意力產生影響，若口令不清、講解示范不準確或是語言表述枯燥乏味的話，就很難讓學生信服也很難吸引學生的注意力；其次，教師在課堂上要注意與學生進行互動，可以參與到學生的練習中去，或是對學生的練習給予一定的提示、指導和幫助等，讓學生感知到教師時刻在關注自己，提高他們的注意力；最后，教師要注意關注學生在課堂上的表現，根據自己教學的經驗，發現那些活動不積極的學生，分析他們出現這種狀態的原因，并采取相應的策略。

3 結束語

通過分析影響學生注意力的因素，找到對學生注意力影響很大的可控因素，教師在此基礎上根據注意的特點，從學生的需要出發加工教材、設置學習任務、選擇教學方法和進行教學組織，并不斷提升自己的專業素養、積累教學經驗是防止學生注意力分散的有效途徑，是提高教學效果的有力保證，當然如何培養學生的注意力、對注意力已經分散的學生該采取何種策略的問題也是有待討論的。

[ 1 ] 顧淵彥，凌平.域外學校體育傳真[M].北京：人民體育出版社，1999：51.

[ 2 ] 賈齊.體育（運動）教材概念初探[ J ].體育與科學，2006（11）.

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[ 4 ] 王騰.淺析不同年齡階段學生的體育學習方法[ J ].教育教學論壇，2011（3）.

G807.0

A

1674-151X（2012）05-093-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.05.042

投稿日期：2012-03-18

邱謙（1988 ~），在讀碩士研究生。研究方向：學校體育。