藝術類院校學生心理健康與體育教育促進研究

于兆杰

（廣州美術學院，廣東 廣州 510260）

實驗與調查

藝術類院校學生心理健康與體育教育促進研究

于兆杰

（廣州美術學院，廣東 廣州 510260）

本研究運用癥狀自評量表（SCL-90）、體育活動等級量表（PARS-3）和體育運動感覺調查表，以廣州地區藝術類學生和普通大學生為調查對象，研究廣州地區藝術類和普通大學生的心理健康狀況，探索身體鍛煉與心理健康的關系，對大學心理健康狀況的有關數據進行數理統計分析，提出改善和加強干預學生心理問題的體育教育辦法和途徑。

藝術類；大學生；心理健康；體育教育；促進

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究以廣州藝術類院校學生作為主要研究對象，以廣州地區普通大學生的研究數據為參照對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法通過CNKI檢索有關大學生心理健康及體育教育的論文、文獻資料，查閱有關心理健康教育的數據、文件、著作等文獻。

1.2.2 問卷調查法本研究采用SCL-90心理問卷、體育鍛煉感覺量表問卷對廣州大學生的心理健健康現狀進行調查。

1.2.3 數理統計法問卷結果通過SPSSl6.0進行數據統計和分析，與有關常模對比。

2 結果與分析

2.1 藝術類大學生心理健康狀況與全國青年的比較

①傳染病可疑癥狀整合不足，疾病早期甄別能力有限。我國目前的癥狀監測一方面依托發熱門診為主進行流感樣病例監測［9］，另一方面是以腸道門診為主的感染性腹瀉癥狀監測［9-10］，但仍缺乏針對皮疹、出血、黃疸、結膜出血等癥狀的監測，對傳染病可疑癥狀的系統整合以及疾病早期的甄別能力存在不足。

表1的統計結果是藝術類大學生心理健康狀況與全國青年的SCL-90分量表各因子分數。可以看出，藝術類大學生除了人際關系敏感因子與青年常模無顯著性差異外，藝術類大學生的SCL-90其他所有因子，包括總均分均顯著高于全國青年常模。且P＜0.001，說明藝術類大學生的總體心理健康水平低于全國青年組正常水平。

另根據各因子水平的頻率統計，心理健康各因子分數中度異常的均值占總數10.65%，范圍從23.8% ～ 4.1%；如考慮輕微心理癥狀，則心理問題檢出率達24%，范圍在37.2% ～ 8.6%之間。這與其他地區對大學生的研究結果比較接近，顯示我國大學生心理健康水平總體狀況不容樂觀，心理健康問題在我國大學生中具有一定的普遍性。

2.2 男女大學生的心理健康分析比較

在被調查的學生中，藝術類學生的健康狀況總均分男生稍高于女生，但兩者并不具備顯著差異。其余因子分析表明（表2），藝術類男女學生中，總體差異性并不明顯。但在焦慮方面，女生明顯高于男生，具有顯著差異性（P＞0.05）；而男生在偏執方面明顯高于女生（P＞0.05）；其他健康因子并無顯著差異（P＜0.01）。

因為男女兩性緊張認知程度不同、所承受壓力的質與量不同、心理防衛方式不同以及生物基礎不同，心理因素和社會因素在性別發展中始終相互作用的結果。此外，女性的生理周期對心理健康有著一定的波動影響。而且女生較男生更偏內向，更注意細節，因此體驗到的心理沖突更大，心理的焦慮狀況也更加明顯。藝術類學生，由于其專業性質，會影響到獨立性和個性意識的發展。加上男生較女生更加自我，性格情緒化也教女生變化大，存在偏執心理問題，也在情理之中。這一結果提示：在體育教育的干預與促進研究中應重視女生的心理保健工作，同時注意不同性別學生的區別對待，發揮兩性優勢和兩性互動效應，促成兩性和諧發展。

表1 藝術類大學生SCL-90分量表各因子與全國青年常模的比較

2.3 不同級別大學生心理健康狀況對比分析

通過對藝術類大一至大四各年級的各因子統計分析對比（表3），大四學生的陽性總均分明顯高于其他3個年級，三年級次之，二年級年最低。在軀體化、人際關系敏感因子方面，大一學生的均分僅次于大四學生，而高于大二、大四學生；綜合比較，大四學生、大三學生的分值明顯高于大一、大二學生，且大一大二學生之間沒有顯著差異。說明藝術類學生低年級學生的心理健康水平要低于于高年級學生。這與對廣州地區普通大學生的調研數據有一定的出入。在對廣州地區普通高校的學生調查中顯示低年級學生的心理健康水平比高年級學生的心理健康水平差，四年級學生均值呈下降趨勢。但四年級在年級學生在軀體化、焦慮因子均分上高于其他年級。

分析原因，普通高校一年級大學生的壓力主要來自環境適應、人際關系、經濟困難等。很多大學新生離開長期生活的環境到新的環境以及不同于中學的學習、生活方式，導致大學新生普遍感到睡眠不好、食欲不佳、學習不適情緒不高、心情抑郁。而藝術類學生特別是美術類學生，在其進入高校之前，絕大部分學生都有遠離家鄉，到全國各地的畫室或美術培訓機構進行學習。大部分學生學習時間大半年至一年，個別學生甚至學習二年，并且不止一個畫室。經過這些經歷，學生的獨立能力、與同學交往能力以及對新環境的適應能都較一般大學生強，自然出現以上差異。（表4）

2.4 大學生體育鍛煉感覺狀況調查

研究中選用了體育鍛煉達到體育人口標準和非體育人口的兩組人群，鍛煉感覺測試表明（表5），體育人群中學生在精神振作感和積極參與感兩個維度的比較中明顯高于非體育人群（P＜0.05），安靜感均值也低于非體育人群，而疲勞感稍高于非體育人群，但組間差異不顯著（P＞0.05）。在對男女學生的調查中發現，男、女學生除了疲勞感（P＞0.05）外，在體育鍛煉感覺的其他維度上男女生差異非常顯著（P＜0.01），男生的得分顯著地高于女生。因此，我們要加強體育教育的引導，提高學生的參與程度，獲得愉快體驗，尤其是女同學。

表2 藝術類男女學生SCL-90各因子均分比較

表3 藝術類不同年級大學生SCL-90各因子的均分比較

3 體育教育對大學生心理健康的促進措施

正確認識和科學評估大學生的心理狀況，加強大學生心理健康教育，引導大學生保持身心健康，預防與正確對待各種心理疾病和精神疾病是社會發展的必然要求。通過參與體育課程學習和體育活動的鍛煉，可以加強對學生意志品質的培養，提高學生的抗挫折能力，在模擬的競爭環境中引導學生建立和諧的人際關系、良好的競爭意識、合作精神和拼搏精神以及宣泄不良情緒等。這對于減輕學生心理壓力、消除緊張情緒，呈現良好的心境狀態，提高學生心理素質有著積極的意義。

3.1 運用體育課堂的教育功能，提高學生對心理健康教育的認識

長期以來，心理健康教育往往忽略了學校體育在其中的特殊意義和作用，而學校體育也只重視對學生生理方面的健康教育，而忽視了心理健康對人體的影響。在教學中，我們應該結合體育教學內容，激發學生參加體育活動的熱情，培養學生對體育活動的興趣，調動學生學習的積極性、發展學生的智力、鍛煉學生的意志品質，促使學生形成健康的情緒以及提高學生的交往能力和環境適應能力。

3.2 利用體育所蘊涵的豐富價值和思想，促進學生的個性品質發展

體育活動本身的內在精華包括參與的意識、交際的能力、生活的態度、競爭的意識、合作的精神、真善美的價值觀以及各類法規意識等。在體育運動的參與中能夠潛移默化地改變和塑造良好的個性。在活動的競爭中，養成克服困難，戰勝自我，塑造積極向上的人格；在復雜多變競賽情景狀態下，提高學生的判斷力和應變能力。

表4 不同體育人群體育鍛煉感覺量表（EFI）對比

表5 不同性別學生體育鍛煉感覺的比較

3.3 營造健康的校園體育文化氛圍，創造有利學生心理健康發展的體育教育環境

學校可通過學校文化的某些干預、激勵措施，促使學生自覺或不自覺地接受各種有益于健康的生活信息，并內化為良好的健康行為的過程。在深化、完善和提高體育課堂教學的基礎上，可通過增設學生喜愛的體育選修課，成立大學生體育俱樂部，發揮學生體育社團的功能，開展校內、校際間體育的競賽和交流，開展體育講座、體育知識競賽等第二課堂，為大學生的成長創造良好的教育與生活環境。

3.4 重視課外體育活動對學生心理健康的影響

課外體育活動是大學生參與健身鍛煉的基本形式，具有增進身心健康、培養體育人才的功能，具有教育、體育、文化和心理等多方面的功能。課外體育活動與體育課相互配合共同實現學校體育的教育目標，學生積極而又經常的身體鍛煉，通過自主的身體活動及與鍛煉同伴的社會交往，使他們的身心健康日益增強。課外體育活動包括課外體育鍛煉、課外體育訓練、課外競賽等。組織形式多樣，內容廣泛活動空間廣闊，為學生的創新精神和實踐能力以及學生的主動發展提供了更廣泛的空間。

4 結 論

通過調查，藝術類大學生心理健康各因子分數中度異常的占總數10.65%；總體均分顯著高于全國青年常模，藝術類大學生尤為突出 ；藝術類大學生和普通大學生總體均分有類似的趨勢，一年級學生在在軀體化、人際關系敏感、抑郁和焦慮因子上的得分顯著高于其他3個年級，大四學生在軀體化、焦慮因子均分上高于其他年級。研究表明通過參與體育鍛煉，有助于大中學生消除疲勞，減緩應激、憤怒、抑郁、慌亂，提高精力和自尊感，增進心理健康水平。

通過參與體育課程學習和體育活動的鍛煉，可以加強對學生意志品質的培養，提高學生的抗挫折能力，在模擬的競爭環境中引導學生建立和諧的人際關系、良好的競爭意識、合作精神和拼搏精神以及宣泄不良情緒等。這對于減輕學生心理壓力、消除緊張情緒，呈現良好的心境狀態，提高學生心理素質有著積極的意義。

[ 1 ] 張力為，毛志雄.運動心理學[M].上海：華東師范大學出版社，2003：361.

[ 2 ] 張力為，任未多.體育運動心理學研究進展[M].北京：高等教育出版社，2000：538-584.

[ 3 ] 沃建紅，馬紅中.走向心理健康：發展篇[M].北京：華文出版社，2002 ：2.

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G807.4

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1674-151X（2012）03-077-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.03.037

投稿日期：2011-12-18

于兆杰（1969 ～），副教授。研究方向：學校體育與傳統體育。