藝術院學生體育鍛煉薄弱的調查研究
——以四川音樂學院為例

楊遠成

（四川音樂學院基礎部體育教研室 四川成都 610021）

藝術院學生體育鍛煉薄弱的調查研究
——以四川音樂學院為例

楊遠成

（四川音樂學院基礎部體育教研室 四川成都 610021）

隨著我國人民生活水平的提高，學生的身體狀況得到了極大的改善,但身體素質卻有所下降，其中，藝術院的學生身體素質下降尤為突出，導致藝術院學生身體素質下降的原因諸多，其中最重要的原因是缺乏體育鍛煉。本文中筆者以四川音樂學院09級、10級、11級三個年級學生為研究對象，對他們的健康情況和體育鍛煉情況進行調查分析，從分析中得出加強藝術院學生體育鍛煉已勢在必行。

藝術院 體育鍛煉 調查研究

進入21世紀，社會的競爭是人才的競爭，社會的發展要求高,校培養出高質量的人才，什么是高質量人才？如何培養？已成為各國教育界關注的熱點問題。美國高質量教育委員會指出：“幫助所有的學生最大限度地發揮他的能力”是高質量教育的目的。英國政府在題為《90年代英國高等教育的發展》中提出：高等教育培養有能力、有技術、有優良素質的畢業人才，對國民經濟又重要作用。可見，高素質表現在知識、素質、能力等方面，特別是要強點素質和能力的高水平。而我國，在國家教委《關于開展大學生文化素質教育試點工作的通知》中就強調：黨和國家教育方針的具體體現就是要全面培養大學生的思想道德素質、業務素質、文化素質和身體素質，同時也是我國高等教育的根本任務。為此，高等院校培養的高質量人才在有專業的知識和技能的同時還要重視身體素質教育。正是基于上述思考，筆者以四川音樂學院09級、10級、11級三個年級學生為研究對象，對他們的健康情況和體育鍛煉情況進行調查分析，得出一些較為實際和真實的情況分析結果，以其為藝術學院提高學生身體素質提供現實數據。

1 研究對象與研究方法

本調查研究主要采用調查統計法、對比分析法，通過對四川音樂學院三個年級6796名學生進行體質健康測試，各項數據進行統計和對比，獲得相關的圖表資料；采用邏輯推理法，通過體育鍛煉對體質健康的影響，藝術院校學生的體質健康狀況，為呼吁藝術學院重視學生體育鍛煉奠定理論基礎。

2 藝術院學生身體素質和體育鍛煉現狀分析

藝術學院學生相比其他類型院校學生身體素質基礎較差，加之藝術院校屬于文科及專業特點，學生靜的多，動的少，起居不規律，以及藝術學院體育設施相比薄弱等原因，導致藝術學院學生身體素質普遍較差。

以四川音樂學院為例，從以下3個統計表我們可以得出：這一結果基本上顯示了身體素質是基本合格的。在生長發育階段，隨著年齡的增長，人的身體素質會發生變化，而后天的體育鍛煉在很大的程度上能使身體素質的潛在能力充分發展。男生超重比例較大。(如表1、表2、表3)

2.1 學生體育鍛煉的次數不夠

單位時間內參與體育鍛煉的次數就叫體育鍛煉頻度，是反映體育鍛煉狀況的重要指標之一。高等藝術院校學生體育鍛煉意識和體育鍛煉習慣的養成程度可以通過學生體育鍛煉的頻度看出來。被調查人數中，偶爾會參加1次或不參加體育鍛煉,占總人數的18.9%;參加1次體育鍛煉，占總人數的24.7%；男女大學生體育鍛煉的頻率有所不同：女生每周參加體育鍛煉的次數2次以下占女生總人數的43.6%,女生經常參加體育鍛煉占女生總人數的56.4%；男生經常參加體育鍛煉占男生總人數的50.3%。但體育鍛煉頻度與《全民健身計劃綱要》中對青少年的要求和實施全民健身“一二一”工程中提出的“學生每天鍛煉 1小時”的要求都有很大的差距。另有研究表明，“一般人的健身鍛煉每星期至少 3 次，如果每周少于 3 次，效果就不顯著。而全身性、持久性的鍛煉效果與頻度有關，頻度越多，收獲越大”。調查表明，高等藝術院校學生有超過半數以上的學生的鍛煉效果難以保證。

2.2 學生每體育鍛煉的持續時間不適宜

通過調查，高等藝術院校學生參加體育鍛煉持續時間在1小時以上的占調查總體的15%，持續時間在20分鐘到1小時的占調查總體的 25%，20 分鐘以下的占總體的 60%。國際上和我國對體育人口的判定標準都為每次鍛煉時間 30分鐘，仇軍根據我國實際狀況推導認為，每次鍛煉時間下限為20 分鐘最適宜。由此分析可以看出，60%的高等藝術院校學生每次體育鍛煉的效果都不理想。

表1 四川音樂學院學校學生分年級、性別、身高標準體重評價等級表

表2 四川音樂學院學生總體分年級、性別的各項目成績樣本數、平均值、標準差綜合統計表

表3 四川音樂學院學校學生分年級、性別、樣本數的綜合評定等級人數比例統計表

3 結語

從中我們可以看出，因為專業的原因，男女生參加鍛煉的比例差不多，相對于其它院校男生喜歡運動的情況有所不同，不喜歡運動的所占比例較大。三個年級身體素質比例沒有發生大的變化。因此，要改變目前的狀況，必須加強體育鍛煉，爭強體質。

大學生生長發育及體質的自然增長已達到一定水平，高校體育應大力提高學生的身體素質，促進身體機能的提高，一定程度地改善身體形態。體育認知教育應作為高校體育教學的重點，促使學生對體育對身心健康全面發展的促進作用有一個正確的認識，使其健身意識得到提高。同時，健身要追求體能和身心水平的提高，不能長久的在身體活動的層面上停留。

在高校體育教學中，《大學生體質健康標準》對促進學生積極參加體育鍛煉起杠桿作用，對學生體質健康狀況的監測、反饋和評價主要是利用“學生體質健康標準智能服務系統”來實現，對于指導學生課內外健身計劃的執行要有針對性。同時，為增強大學生體質提供有益的手段和保證，就要不斷完善大學生體質和健康監測網絡及大學生運動健身科學指導系統。

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[3]侯本華,劉敏.研究生體育教育和體育鍛煉現狀的調查分析[J].曲阜師范大學學報:自然科學版,2004,30(1):99～102.

G80-3

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2095-2813(2012)07(a)-0074-02