對我國優(yōu)秀乒乓球運動員主要身體特征與技術(shù)特征的調(diào)研分析

劉全運

（遼寧大學(xué)體育部，遼寧 沈陽 110036）

對我國優(yōu)秀乒乓球運動員主要身體特征與技術(shù)特征的調(diào)研分析

劉全運

（遼寧大學(xué)體育部，遼寧 沈陽 110036）

文章主要采用實地調(diào)查法、觀看錄像法、層次訪談法等研究方法，對2011年全國乒乓球錦標(biāo)賽運動員相關(guān)身體和技術(shù)特征情況進(jìn)行調(diào)查。通過調(diào)查和綜合分析，得出以下結(jié)論：（1）我國乒乓球?qū)I(yè)運動員的選材要選擇聰明、靈巧的少兒，預(yù)測身高男子173-180cm,女子165-170cm；專業(yè)訓(xùn)練宜早不宜晚。（2）我國優(yōu)秀乒乓球運動員發(fā)球搶攻優(yōu)勢在淡化，主動相持成為主流，弧圈和快攻結(jié)合技術(shù)將是未來乒乓球的主要打法。

乒乓球運動員 優(yōu)秀 身體特征 技戰(zhàn)術(shù)打法 調(diào)研分析

1 問題的提出

在我國，乒乓球有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，被譽為“國球”。自1959年第25屆世界乒乓球比賽至今，中國乒乓球隊一直稱雄世界乒壇，曾獲得數(shù)百次世界冠軍，在第 36、43、46、48、49、50、51屆世乒賽上曾五次囊括全部比賽項目的七項冠軍，特別是在2008北京奧運會上，中國乒乓球隊獲得了全部四個比賽項目的所有金、銀、銅獎牌。其經(jīng)驗之一，是我國有多層次的梯隊建設(shè)和選材培養(yǎng)機制；之二是認(rèn)識領(lǐng)先，能準(zhǔn)確、及時認(rèn)識和掌握乒乓球項目特征及其發(fā)展規(guī)律。那么，我國優(yōu)秀乒乓球運動員具有哪些身體特征，他們又具有哪些先進(jìn)的技戰(zhàn)術(shù)打法呢？2011年全國乒乓球錦標(biāo)賽在江蘇張家港舉行，賽會云集了我國所有優(yōu)秀乒乓球運動員（國家一隊、二隊、各省男女前五名運動員）。借此機會，筆者調(diào)研了所有參賽運動員資料，經(jīng)過數(shù)理統(tǒng)計，以求找出答案。

2 研究對象

本文以參加全國乒乓球錦標(biāo)賽的304名（其中男150人，女154人）運動員為研究對象。

3 研究方法

3.1 資料調(diào)研法

查閱國家乒乓球隊的檔案資料、運動員個人網(wǎng)頁、《乒乓世界》報道等，獲得參賽運動，并結(jié)合各省體育局現(xiàn)存的有關(guān)參賽運動員的資料信息做綜合分析。

3.2 現(xiàn)場觀察法

通過全國錦標(biāo)賽賽場觀摩，觀看全國錦標(biāo)賽實況和錄像轉(zhuǎn)播，獲取參賽運動員的技術(shù)打法、意志品質(zhì)、性格氣質(zhì)、比賽成績等資料。

3.3 訪談法

對國家乒乓球隊和部分省乒乓球隊的主教練訪談，以及對部分運動員訪談，獲得運動員的相關(guān)資料。

3.4 數(shù)理統(tǒng)計法

對以上資料數(shù)據(jù)和信息進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計，并獲得相應(yīng)的數(shù)據(jù)。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 我國優(yōu)秀乒乓球運動員的身體特征

3.1.1 年齡與性別特征（見表1、表2）

表1 全國錦標(biāo)賽乒乓球運動員年齡統(tǒng)計表

表2 參加全國錦標(biāo)賽運動員啟蒙訓(xùn)練年齡統(tǒng)計表

本次報名參加全國錦標(biāo)賽的男運動員150人，女154人，最大的34歲，最小的13歲。從表1中可以看出，我國優(yōu)秀乒乓球運動員的出成績年齡，男、女都以90-92年出生居多，亦有13、14歲就已成為乒乓球健將，更有30歲以上運動員。像王勵勤、馬琳等老將仍有很強的實力。但從比賽成績看，頂尖的乒乓球選手年齡是在20-25歲。乒乓球在我國有著很深的基礎(chǔ)，在各個省、市、區(qū)都有相應(yīng)的梯隊，而且接受乒乓球訓(xùn)練的年齡越來越小。

從表2看，在參加全運會乒乓球比賽的304人中的有215人有13人3歲前就接受了乒乓球的訓(xùn)練，大多數(shù)優(yōu)秀運動員都是在5歲左右開始接受乒乓球?qū)I(yè)訓(xùn)練的，可見其乒乓球運動員的起萌年齡為5歲。一個優(yōu)秀乒乓球運動員創(chuàng)造優(yōu)秀成績可以從15歲保持到30歲。

對各省的梯隊調(diào)查發(fā)現(xiàn)男運動員比女運動員要多一倍，發(fā)展空間有限，而女運動員有一定的發(fā)展空間，并出成績要比男子早1-2歲。

3.1.2 身高與體重特征（見表3、表4、表5、表6）

表3 全國錦標(biāo)賽男（150人）運動員身高統(tǒng)計表

表4 全國錦標(biāo)賽男(150人)運動員體重統(tǒng)計表

表5 全國錦標(biāo)賽女（154人）運動員身高統(tǒng)計表

表6 全國錦標(biāo)賽男（154女人）運動員體重統(tǒng)計表

我國優(yōu)秀男子乒乓球運動員身高在172-177cm、體重60-65kg左右的人最多，優(yōu)秀女子乒乓球運動員身高在160-165cm、體重50-55kg左右最多，說明中等身材和偏瘦小的人更適合乒乓球競技，不過身高對乒乓球競技影響不是絕對的，頂尖男子運動員身高有低于170cm的，亦有身高近190cm的，因為有近一半運動員年齡在18歲以下，體重、身高還有一定增長空間。

3.2 我國優(yōu)秀乒乓球運動員的打法特征和技術(shù)特征

乒乓球運動不同于其它球類,它因為球拍握法不同，海綿、膠皮種類也有所區(qū)別，技術(shù)打法多種多樣。第十一屆全運會乒乓球比賽采用國際最新競賽規(guī)則，最大的變化是使用無機膠水粘接球拍，從而降低了球的速度，客觀上增加了運動員的反應(yīng)時間，來回球增多，對抗性增強。表7、表8是十一屆全運會乒乓球比賽優(yōu)秀運動員的幾個技、戰(zhàn)術(shù)打法特征。

表7 優(yōu)秀乒乓球運動員打法類型統(tǒng)計表

表8 優(yōu)秀乒乓球運動員的技戰(zhàn)術(shù)類型統(tǒng)計表

從表7和表8中，可以看出以下五個顯著特點：

3.2.1 橫板打法優(yōu)越于直板打法

參加全運會乒乓球比賽的304人中,有238人是橫握的,占總?cè)藬?shù)的78.3%；而女子前8名（前16名）全是橫握的。男子的前16名有13人是橫握,亞軍馬琳和第三名王皓等直握選手的反手都使用類似橫握的直板橫打技術(shù)。從本次錦標(biāo)賽乒乓球比賽結(jié)果看,無機膠水的使用進(jìn)一步削弱直板選手的反手推擋威力,中國傳統(tǒng)的直板左推右攻打法已沒有優(yōu)勢。但因其正手的優(yōu)勢和發(fā)球的多變?nèi)阅芡瑱M板抗衡。

3.2.2 正膠與生膠打法在減弱，削球有一定的發(fā)展

由于先前小球改大球，球速已明顯降低。現(xiàn)在無機膠水的使用，降低了球拍海棉、膠皮的彈性，球速進(jìn)一步降低。單純以速度為主的正膠、生膠打法因無法提高球速，無多大生存空間。本屆全運會乒乓球賽場僅有4人是正膠打法，有1人是長膠打法，且成績平平。因為球拍的彈力小了，球在球拍上吃的更“實”了，吃球后的延遲時間不同，也會使球的旋轉(zhuǎn)速度不同，對削球打法有一定好處。特別是對女子選手更有利。參加十一屆全運會乒乓球比賽的選手中削球打法達(dá)到9人。女子削球新秀武楊和范英的成績有很大提升。

3.2.3 直板選手改反手推擋為純橫打技術(shù)

直板打法在小球改大球時，就落后于橫板打法。但劉國梁在反手推檔基礎(chǔ)上，獨創(chuàng)了類似橫板的直板橫打技術(shù)。在以往比賽中，馬琳反手繼承了推擋技術(shù)同時，發(fā)展了橫打。在激烈對抗中馬琳把反手橫拉和推擋靈巧結(jié)合，獲得了2008奧運會冠軍。本次錦標(biāo)賽上，使用無機膠水，推檔速度進(jìn)一步降低，很少見馬琳“四兩撥千斤”的推擋技術(shù)。相反，馬琳、許昕放棄推擋,用反手橫打技術(shù)效果頗佳,王皓更以獨一無二的直拍反手純橫拉打法打進(jìn)決賽。這些說明,直板選手要想立足，就得像王皓那樣棄置推擋,反手連續(xù)橫拉。

3.2.4 發(fā)球搶攻優(yōu)勢淡化，主動形成相持是主流

在以往的乒乓球比賽中，運動員都是利用手腕的靈活性，發(fā)出旋轉(zhuǎn)，落點等變化多端的球以獲得主動，發(fā)球后搶攻，三板內(nèi)解決對手。本次錦標(biāo)賽，無機膠水的使用，使得以原來的技術(shù)動作擊球，球速、旋轉(zhuǎn)大不如前，發(fā)搶優(yōu)勢不再明顯，前三板以最大力量擊球的效果不佳。相反，利用發(fā)球的優(yōu)勢，合理調(diào)整前三板的進(jìn)攻力量，在保證穩(wěn)定性的同時上力量，以獲得主動，為主動的相持打下基礎(chǔ)。馬龍、張繼科、李曉霞等的表現(xiàn)充分證明了這一點，冠軍王浩已穩(wěn)定的反手橫拉和直板正手優(yōu)勢獲取主動。尤其是李曉霞，丁寧等女子前八名選手都是以正、反手力量的均衡、穩(wěn)定見長。

3.2.5 弧圈和快攻的結(jié)合技術(shù)成為本次錦標(biāo)賽主要打法

從表中看出，304名運動員中除了30人的直板快攻、4人的正膠、1人的長膠和幾個純削球運動員外，其余選手都使用弧圈球技術(shù)，6名直板橫打選手亦主要用直板橫拉弧圈球，部分削球選手在削的過程中經(jīng)常靠反拉弧圈球反攻。在男、女單打前八名中，13個橫板選手都使用弧圈結(jié)合快攻技術(shù)，另外3名直板選手是用反手橫拉弧圈球結(jié)合快攻的。一是因為球拍彈力減弱不影響拉弧圈的力量和速度，相反因吃球更“實”，會制造更好的弧圈性能。二是對力量型選手的回球有了較大的削弱，給弧圈打法足夠時間準(zhǔn)備。當(dāng)然，乒乓球的比賽還是以速度為主。快速進(jìn)攻是主要的得分手段。因此，本次錦標(biāo)賽弧圈球和快速進(jìn)攻相結(jié)合技術(shù)成為主要打法，也是將來主要的技術(shù)打法。

4 結(jié)論

（1）乒乓球?qū)I(yè)運動員的選材要側(cè)重于選擇聰明、靈巧的少兒，預(yù)測身高男子173-180cm，女子165-170cm，專業(yè)訓(xùn)練宜早不宜晚，3歲就可進(jìn)行乒乓球的球性練習(xí)，5歲前就要進(jìn)行乒乓球的基本功訓(xùn)練，7歲就得需要系統(tǒng)專業(yè)訓(xùn)練，大約十年左右可出成績。（2）一個優(yōu)秀的乒乓球運動員應(yīng)具備“智力上佳，反應(yīng)靈敏”的品質(zhì)。男子身高175cm左右，女子165cm左右；男子體重70kg左右，女子60kg左右為宜。接受專業(yè)訓(xùn)練十年以上，最好成績可從15歲一直保持到30歲以上。（3）無機時代，正膠、生膠、長膠打法已經(jīng)沒有發(fā)展空間，傳統(tǒng)的直板打法將被橫板打法取代，尚存空間是用直板橫打取代推檔，橫板削球有一定的發(fā)展空間。發(fā)球搶攻優(yōu)勢淡化，主動相持成為主流。對身體素質(zhì)要求不斷提高，弧圈和快攻結(jié)合技術(shù)將是未來乒乓球的主要打法。

[1]國家體育總局《乒乓球常長盛考》研究課題組.乒乓球長盛的訓(xùn)練學(xué)探索[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2002.

[2]吳煥群.中國乒乓訓(xùn)練原理研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2004（2）.

[3]張瑛秋.中國優(yōu)秀青年乒乓球運動員技術(shù)特征分析[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報，2005（5）.

Analysis of the Main Physical and Mental Characteristics of Excellent Table Tennis Athletes in China

Liu Quanyun
（P.E.Department,Liaoning University,Shenyang Liaoning 110036）

This paper mainly uses the field survey,watching video,interview methods,does the investigation on the physical and mental characteristics of 2011 national table tennis championship athletes.Through the investigation and comprehensive analysis,the study draws the following conclusions:1)talent selection of table tennis professional athletes in China chooses smart,clever children,predicting height 173-180 cm (man),165-170 cm(women);Professional training should be early,not be late.2)The only advantage of serve is desalinating,active stalemate has become the mainstream,loop and fast-break combination technology will be the main technique of the future table tennisgame.

Table tennisathletes excellent psychophysical characteristics tactics survey and analysis

G846

A

1004—5643（2012）05—0109—03

劉全運（1963～），男，副教授。研究方向：乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練。