微笑面對更年期

　　有很多中年女性一走進我的門診就說：“醫生，我煩死了，就想跟人吵架。”我說：“坐下來慢慢說，別急。”大家心里一定猜出來了，這個病人可能進入更年期了。
　　更年期是女性在生理、心理以及內分泌等方面的加速衰老階段，很多女性會經歷各種不適癥狀，包括烘熱出汗、乏力、失眠、情緒障礙等。大多數女性能夠平穩度過更年期，可也有一部分女性由于體內激素水平波動比較大，會經歷一段相對難熬的時期。
　　近些年來，一部分更年期女性開始接受激素替代治療，往往見效很快，癥狀消失也快，然而一旦停止服藥，又會反復出現以上癥狀，所以又開始服用激素，但是激素治療是有嚴格要求的，比如有乳房腫塊、子宮肌瘤和卵巢囊腫等，都不能服用，而且服用之前必須做很多相關的檢查，所以在國內接受度依然不高，即使是已經服用激素替代治療的女性，心里也會有疑問：“我一直吃下去，不會生腫瘤么。”這個問題，病人也時常會向醫生咨詢，確實，有研究發現，長期服用雌性激素，有增加患乳腺癌、子宮內膜癌的風險。為此，對于更年期出現各種不適，建議試試中醫中藥治療。
　　很多來看門診的更年期女性會說自己腎虛得厲害。這是真的嗎？女性的一生經歷了懷孕、生產、哺乳，到了中年，卵巢分泌的激素水平開始下降，如果不注意自我調理，就會出現更年期癥狀，在我們中醫來看，腎虛是產生更年期癥狀的根本原因，肝氣郁結也是本病的一個重要因素，所以治療上主要是以補腎為主，輔以疏肝解郁。
　　祖國醫學補腎的湯藥有很多，建議更年期女性最好服用較為溫和的補腎中藥，比如成藥可選擇左歸丸、右歸丸、菟絲子丸、二至丸等，平補腎中陰陽；在補腎的基礎上再配合疏肝解郁的湯劑，比如逍遙丸、柴胡疏肝散等。服用中成藥比較方便，對癥使用效果也很好，但有些人使用效果不理想，原因何在？因為每個人的體質存在差異，中醫辨證用藥，對每個人都會有不同，而成藥難以隨機調整，常不能起到期望的效果，因為我們建議更年期女性朋友到中醫婦科門診就診，根據體質調配比較適合的中藥。
　　記得有一個千島湖的患者，就診的時候已經60歲了，她說：“我這個病看了足足10年了，也煩了10年了，到處看，中藥西藥都吃過了，做了無數的檢查就是查不出什么毛病，連吃精神病的藥都吃過了，就是不見好。”我通過望聞問切，辨清體質、病情，給她開了湯藥。復診時候老太太表示對療效滿意，說：“以前天冷的時候都是一陣陣冒汗，現在不怎么出汗了，但是有時候還是覺得煩。”后來，又服藥調理了近2月，癥狀逐漸好轉了。
　　再次提醒的是：更年期綜合征患者一定要保持心情舒暢。心理自我調節是很重要的，多找人傾訴，多聊些開心的事情，心情好了，氣順了，有利于陰陽平衡，病情就會減輕甚至消失。俗話說：笑一笑，十年少。這在更年期綜合征患者身上用再合適不過