離婚后能重獲幸福嗎

　　不久前，一位朋友的女兒來找我，說是要與丈夫離婚，主要原因是丈夫沒能耐，對(duì)她事業(yè)上毫無幫助。但她猶豫的是，丈夫?qū)ε畠簶O好，女兒也不能離開爸爸。兩人在女兒撫養(yǎng)權(quán)上達(dá)不成協(xié)議，要我?guī)退龀鲋饕狻Ｎ覇査弘x婚是唯一選擇嗎？她低下了頭，眼里含著淚花。她說，家里人也勸她不要離婚，但是她覺得自己需要一個(gè)有本事、有魄力的男人，把自己辛苦經(jīng)營(yíng)的事業(yè)撐起來。她還向我透露，她的一位搭檔是個(gè)很能干的男人，不久前離了婚，并且對(duì)她有意思，弄得她自己也不知何去何從了。這位女士的糾結(jié)頗具代表性。在這里，我想推薦一項(xiàng)美國(guó)研究者的報(bào)告，不僅給來求助的這位女士參考，也給那些正在離婚抉擇的猶豫過程中的夫妻們提個(gè)醒。
　　大多數(shù)人有這樣一個(gè)關(guān)于離婚的“假設(shè)”，即認(rèn)為：一個(gè)人如果陷入不幸福的婚姻，只有兩種選擇：繼續(xù)痛苦的婚姻生活或者選擇離婚而重獲幸福。然而，許多研究和實(shí)踐的結(jié)果卻推翻了這個(gè)假設(shè)。
　　幾年前，美國(guó)芝加哥大學(xué)社會(huì)學(xué)家琳達(dá)·懷特領(lǐng)導(dǎo)的家庭研究小組經(jīng)過5年以上的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，沒有證據(jù)可以證明選擇離婚去結(jié)束不幸婚姻的人比選擇繼續(xù)婚姻的人明顯地生活得幸福。更有戲劇性的結(jié)果是，研究者發(fā)現(xiàn)，有三分之二宣稱婚姻不幸福的夫婦，維持該婚姻5年后又重新過上了幸福的生活。另外，研究報(bào)告還顯示，最不幸福的婚姻變化最大：那些認(rèn)為自己婚姻非常不幸福的人，有十分之八的未離婚者五年后，又恢復(fù)了幸福生活。當(dāng)然，這一“恢復(fù)”過程不是自然而然的，而是需要付出努力并且頗為艱辛的。
　　研究數(shù)據(jù)是由全美家庭調(diào)查局搜集的，該組織從全國(guó)廣泛收集各種家庭或個(gè)人的資料來衡量人們的婚姻質(zhì)量。5年前，在研究組選擇的5232個(gè)接受采訪的成年已婚人士中，有645人的婚姻屬于不幸福。5年后，這些人又接受了采訪。一些人離婚了或者和對(duì)方分居，而另一些人則維持了婚姻。
　　研究發(fā)現(xiàn)，從大多數(shù)情況看，婚姻不幸福的人離婚后并沒有比不離婚的人幸福些。離婚并沒有明顯地減少沮喪和壓抑的癥狀，也沒有使人重塑自信，準(zhǔn)確地找到自我定位，更好地把握自己的命運(yùn)。在排除種族、年齡、性別、收入等因素的影響后，這個(gè)結(jié)果也是如此。即使有些婚姻不幸福的人離婚后又再婚，一般來說，他們大體上也沒有比那些沒有離婚的人過得更幸福。“維持婚姻不單是為了孩子。有些離婚是必要的，尤其是那些有嚴(yán)重家庭暴力的婚姻。但是研究結(jié)果表明，人們高估了離婚的好處。” 琳達(dá)·懷特教授這樣說。
　　為什么離婚沒能使人更幸福呢？這項(xiàng)研究的主持者認(rèn)為：雖然離婚可以減少某些壓力或傷害，但它可能造成另外一些壓力和傷害。離婚這個(gè)決定可能引發(fā)當(dāng)事人難以控制的一系列事件，使他們的心理、情緒等受到很大的影響。其中包括配偶對(duì)離婚的反應(yīng)；孩子對(duì)離婚的反應(yīng)；法院對(duì)離婚訴求的支持或否定；孩子的監(jiān)護(hù)權(quán)，探視權(quán)；新的理財(cái)和健康問題；以及新的關(guān)系，新的婚姻等。以下是這份研究報(bào)告摘要。
　　婚姻的轉(zhuǎn)折點(diǎn)
　　怎樣使不幸福的婚姻變得幸福？
　　為了跟蹤研究這個(gè)富有戲劇性的結(jié)果——三分之二的不幸婚姻五年后又返回幸福婚姻的殿堂，研究人員集中研究了100對(duì)最后成功維持婚姻的夫婦。他們發(fā)現(xiàn)，許多目前很幸福的夫婦曾有過一段時(shí)期矛盾很大，而產(chǎn)生矛盾的原因，嚴(yán)重的包括酗酒、外遇、辱罵、婚后家務(wù)的分配、工作的變換、個(gè)人福利等。
　　★在一定要維持婚姻的信念下，很多夫婦告訴了研究人員一些差不多的故事。婚姻發(fā)生了轉(zhuǎn)機(jī)，并不是因?yàn)殡p方有所改變或者雙方解決了問題，事實(shí)上是因?yàn)樗麄兌碱B強(qiáng)地把關(guān)系維持了下來。隨著時(shí)間的推移，當(dāng)初的那些問題似乎顯得不是那么重要了，婚姻雙方的關(guān)系緩和下來。理財(cái)問題，工作的變換，失望和壓力，孩子的問題，甚至外遇都沒有使他們的婚姻破裂。
　　★在婚后調(diào)適問題上，夫婦們告訴研究者說，他們通過更努力的調(diào)適來解決問題，改變他們各自的言行舉止，或者多多溝通，增強(qiáng)理解。當(dāng)問題解決后，婚姻又變得幸福多了。這些人也提供了一些改善婚姻的策略，比如安排外出度假或者其他方式來使雙方獨(dú)處的時(shí)間多些，聽從親戚好友的建議并接受他們的幫助，向心理治療師或者法律顧問咨詢，征求親朋好友的建議等。
　　★經(jīng)濟(jì)方面的問題并不能改變多少。然而，夫婦們告訴研究人員，他們的婚姻生活雖然不能提供多少物質(zhì)上的享受，但他們可能找到另外的一些方法來改善經(jīng)濟(jì)狀況，過上較為幸福生活。例如，雙方和解后，都更顧家了，在家庭收支上有更多的商量。
　　責(zé)任感的強(qiáng)大力量
　　接受訪談研究的夫婦（他們的婚姻從瀕臨破裂變?yōu)樾腋Ｃ罎M），一般都認(rèn)為離婚沒有多少好處，而這往往也是他們親朋好友的觀點(diǎn)。由于他們對(duì)婚姻有著強(qiáng)烈的責(zé)任感，雙方就能極力去忽視婚姻中那些無法解決的問題，并且，對(duì)婚姻的責(zé)任感也大大有助于他們努力拒絕外來的誘惑。
　　這項(xiàng)研究結(jié)果與其他類似的研究所得出的結(jié)果幾乎一致，證明了強(qiáng)烈的婚姻責(zé)任感對(duì)婚姻的幸福程度起著重要作用。對(duì)婚姻有著強(qiáng)烈的責(zé)任感，極度不愿意離婚的心理，不見得是把雙方鎖在不幸婚姻的悲哀中，它們也幫助婚姻雙方去努力應(yīng)對(duì)婚姻不幸的根源。許多人認(rèn)為，為了做到不離婚，處于不幸婚姻的雙方首先要克服困難。放棄苛求，重視對(duì)方的意見。研究小組的成員S. 斯坦利說：“在大多數(shù)情況下，維持婚姻的強(qiáng)烈責(zé)任感不僅幫助婚姻雙方避免離婚，也幫助更多的人實(shí)現(xiàn)了美滿婚姻的理想。”
　　是否每個(gè)不幸的婚姻只要堅(jiān)持都能以婚姻美滿為結(jié)局呢？研究者們不能肯定地說，那些最后選擇了離婚的不幸婚姻的雙方，如果當(dāng)初堅(jiān)持維持婚姻的話，定能使婚姻重新變得幸福美滿。那些選擇離婚的夫婦和選擇維持婚姻的夫婦，在某些方面顯示出較明顯的差別。選擇離婚的夫婦，一般更年輕一些，收入也低一些，受教育程度也相對(duì)較低，女方是家庭主婦的要多一些。他們的婚姻確實(shí)存在更多的沖突，其中暴力情況（21%）是未離異的婚姻中暴力情況（8%）的兩倍。
　　另外，如果不幸福的婚姻以離婚結(jié)束，人們都希望離婚能使人的心理狀態(tài)變好。然而，研究人員卻發(fā)現(xiàn)相反的結(jié)果。報(bào)告顯示，如果不幸福婚姻的雙方以離婚結(jié)束這段婚姻，并不能比那些堅(jiān)持婚姻的人更好地來改善自己的心理狀態(tài)。另外，最不幸福的婚姻最具戲劇性：十分之八的自稱婚姻非常不幸的夫婦，堅(jiān)持婚姻五年后都變得較為幸福快樂了。
　　其他基于全國(guó)調(diào)查數(shù)據(jù)的研究結(jié)果如下：
　　●大多數(shù)離婚的人（74%）在結(jié)婚的頭五年曾經(jīng)是非常快樂的。而這群人，與那些未離婚的人相比，離婚使他們的經(jīng)濟(jì)狀況與心理狀態(tài)都急劇惡化。
　　●單方感到不幸福的配偶要比事實(shí)上不幸福的婚姻要多些；感到不幸福的配偶中，有四分之三的人，其配偶對(duì)婚姻表示滿意。所以，這類婚姻不能被視為不幸福的婚姻。
　　●維持婚姻并不是要夫婦忍受暴力。據(jù)報(bào)告：86%的不幸婚姻中并不存在暴力，最終以離婚或分居結(jié)束的婚姻，也有77%不存在暴力。不幸福的婚姻維持五年后，93%的婚姻也未發(fā)生暴力情況。也就是說，暴力不是導(dǎo)致夫婦婚姻不幸福的普遍因素。
　　婚姻家庭研究者們還發(fā)現(xiàn)，即使在那些感到幸福的夫婦中，也有不少問題。而這些問題中，有10%到20%是無解的。本來嘛，“男人來自火星，女人來自金星“，兩個(gè)星球的動(dòng)物生活在一起，怎能沒有問題呢？大量的事實(shí)證明，離婚并不是解決甚至消滅問題的途徑。相反，多數(shù)離婚者終究會(huì)發(fā)現(xiàn)，離婚后的問題并不比離婚前少些。因此，除了夫婦雙方的理性抉擇之外，婚姻咨詢師和律師的幫助是十分重要