老人穿衣忌“三緊”

　　老人穿衣除了求美觀、舒適和保暖，更要講求健康。專家提醒，老人切忌穿狹窄瘦小的衣服，尤其忌領口緊、腰口緊和襪口緊，以免導致皮膚缺氧，影響健康。
　　領口緊會影響心臟向頭頸部輸送血液，壓迫頸部的頸動脈竇中壓力感受器，通過神經反射，引起血壓下降和心跳減慢，引發腦部供血不足，使人出現頭痛、頭暈、惡心、眼冒金星等癥狀，尤其是患有高血壓、動脈硬化、冠心病、糖尿病的老人，更容易暈倒甚至休克。
　　腰口緊不僅會束縛腰部的骨骼和肌肉，影響這些部位的血液循環與營養供應，而且會使腰痛加重。另外，過緊的腰口把腹腔內腸道束得過緊，會影響消化功能，因此腸胃功能差的老人更不能長期穿腰口緊的褲子。
　　襪口緊會使血液無法順利輸往腳部，這會影響支端含廢物的血液流回心臟。時間長了，老人可能出現腳脹、腳腫、腳涼、腿腳麻木等癥狀。
　　（摘自《家庭健康報》文/慧芳）