家庭測(cè)血壓為何測(cè)不準(zhǔn)

　　不少高血壓患者的家里都購(gòu)置了血壓計(jì)，方便自行檢查血壓。但是常常有這種情況：患者自測(cè)的血壓數(shù)值與醫(yī)務(wù)人員所測(cè)的不一致，有時(shí)，甚至還相差很遠(yuǎn)。這是為什么呢？原因有以下四點(diǎn)：
　　一、受檢者上臂與心臟沒(méi)放在同一水平線上。一般測(cè)血壓要采取坐位，雙腳平放地面，背靠椅背，上臂裸露，桌椅高矮要適宜，使上臂中點(diǎn)處于與心臟水平的位置。如果上臂位置過(guò)高，測(cè)得的血壓值就會(huì)偏低；如果上臂的位置過(guò)低，測(cè)得的血壓值就會(huì)偏高。
　　二、測(cè)血壓時(shí)水銀柱打得太低。比如只打到170～180毫米水銀柱，這時(shí)雖然聽(tīng)診器內(nèi)無(wú)聲了，但這有可能是心律不齊患者兩次心跳之間出現(xiàn)較長(zhǎng)的間歇。
　　三、放氣的速度不恰當(dāng)。一般來(lái)說(shuō)，放氣的速度以水銀柱每秒下降2～3毫米為適宜。放氣太快容易使測(cè)試者反應(yīng)不及，產(chǎn)生誤差。放氣太慢則使前臂積聚淤血，造成舒張壓讀數(shù)增高。
　　四、測(cè)一次所得的結(jié)論，可能不準(zhǔn)確。測(cè)量血壓應(yīng)反復(fù)數(shù)次，取其穩(wěn)定值為實(shí)際血壓。測(cè)第一次時(shí)，數(shù)值通常偏高，而第二、第三次一般較穩(wěn)定。應(yīng)在放氣后休息30秒，再測(cè)一遍。兩次讀數(shù)的平均值即為測(cè)得的血壓值。
　　（摘自《江南保健報(bào)》文/皮休）