莫將腎病與腎虛混為一談

　　對(duì)于腎臟疾病，人們誤解多多。
　　比如，許多人認(rèn)為腎臟有病便是“腎虛”，一聽(tīng)到腎有了病，便急忙購(gòu)買補(bǔ)腎強(qiáng)腎的保健品，或認(rèn)為吃什么補(bǔ)什么，經(jīng)常吃動(dòng)物腎臟。還有一些男士將“性功能低下”理解成腎虛，認(rèn)為“腎不好就會(huì)性不好”，盲目服用所謂的補(bǔ)腎壯陽(yáng)“特效藥”。
　　其實(shí)，腎病與腎虛是中西醫(yī)不同體系對(duì)疾病的定義，兩者之間不能劃等號(hào)。
　　“腎虛”是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)。中醫(yī)的“腎”是一個(gè)廣泛的概念，腎有“藏精、主水、主骨、生髓、通于腦、上開(kāi)竅于耳、下開(kāi)竅于二陰、主命門火、主納氣、其華在發(fā)”等作用，涵蓋泌尿、生殖、內(nèi)分泌、骨骼、神經(jīng)、造血等多系統(tǒng)功能，而西醫(yī)中“腎”和胃、肝一樣，僅僅是人體臟器之一，兩者不能混為一談。許多非腎臟疾病也可劃入“腎虛”，而許多“腎虛”的患者不一定有慢性腎臟疾病。
　　由于人們存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，加之某些不良廣告的誤導(dǎo)，導(dǎo)致“補(bǔ)腎”中草藥的濫用。如此不僅對(duì)防治腎臟病沒(méi)有益處，加大腎病患者的醫(yī)療花費(fèi)，還會(huì)引起藥物性腎損害。而胡亂吃動(dòng)物腎臟，不但于腎無(wú)補(bǔ)，反而容易引發(fā)高尿酸血癥和腎結(jié)石。
　　如果真正有了腎臟病，靠所謂補(bǔ)腎的保健品是沒(méi)多大作用的，確診的腎病患者應(yīng)在專科醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)治療。而那些懷疑有性功能障礙的人，應(yīng)先接受正規(guī)的男科檢查，不要把腎虛等同于性功能障礙，以免治病不成反添病。
　　
　　腎臟疾病多自找
　　實(shí)際上，現(xiàn)實(shí)生活中很多腎臟疾病患者都是因?yàn)樽陨淼腻e(cuò)誤認(rèn)識(shí)和行為而患病的。比如女性，許多都是盲目減肥減出來(lái)的腎病。
　　一些患者因?yàn)閷?duì)藥物的腎毒性認(rèn)識(shí)不足。有些藥物對(duì)腎臟有毒性作用，如慶大霉素一類抗生素等，亂吃一通很容易加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎衰甚至尿毒癥。消炎、鎮(zhèn)痛類藥也最好不要隨意服用。有些人都認(rèn)為中藥最安全，其實(shí)許多中藥也有不良反應(yīng)，少數(shù)還有嚴(yán)重毒性，特別是中藥中一些有利尿、活血化淤（骨科多用）及一些有劇毒的藥物，如關(guān)木通、甘遂等，若使用不當(dāng)或劑量過(guò)大，均會(huì)對(duì)腎臟造成嚴(yán)重?fù)p害。
　　此外，一些患者認(rèn)為患病后尿蛋白排出增多，需要多吃一些高蛋白食物，這也是不可取的。長(zhǎng)期高蛋白飲食，反而會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生高血壓等癥狀，再次損傷腎臟。當(dāng)然，如果血清蛋白指標(biāo)長(zhǎng)期偏低，可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白。
　　
　　預(yù)防腎病注重4點(diǎn)
　　◎平時(shí)多喝水。水是人體維持生命活動(dòng)必不可少的物質(zhì)，充分喝水可以沖洗腎臟，把一些廢物細(xì)菌等排出，還能減少患結(jié)石的概率。身體健康的成人建議日飲水2000毫升（約4大杯）以上。有的女性喝水比較少、憋尿比較多，這也是不行的?；蚴潜锬驎r(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)使膀胱充血，細(xì)菌向腎臟蔓延。另外，飲食方面也要以清淡為主。
　　◎不要輕視感冒。據(jù)報(bào)道，因感冒使近40％的慢性腎病癥狀加重，而慢性腎炎是慢性腎功能衰竭第一位的原發(fā)性疾病。感冒屬全身性疾病，能使免疫功能下降，同時(shí)感冒時(shí)病毒、細(xì)菌會(huì)侵入人體其他器官，引起心肌炎、腎炎等疾病。所以要注意休息、鍛煉，減少感冒次數(shù)，感冒了要及時(shí)治療。
　　◎平時(shí)要合理運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球、快步走等，不要頻繁地做彎腰動(dòng)作。另外，高溫下不宜過(guò)度運(yùn)動(dòng)（如長(zhǎng)跑），否則可能會(huì)引發(fā)急性腎衰。
　　◎不可隨意服用對(duì)腎臟有損害的藥物。腎臟是人體的凈化中心，人吃了藥后通過(guò)血液代謝到全身，最終通過(guò)腎臟來(lái)解毒并排泄體外，亂服用藥物或保健品可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。藥物應(yīng)該是在醫(yī)生指導(dǎo)下正確服用。
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