淺談職高生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)

　　社會(huì)的發(fā)展需要人才素質(zhì)的提高。心理素質(zhì)的培養(yǎng)，是素質(zhì)教育的奠基工程。中學(xué)階段是個(gè)體心理從幼稚走向成熟的特殊發(fā)展階段，心理上的急劇變化和生活環(huán)境的日益復(fù)雜，使現(xiàn)時(shí)期的青少年特別是職業(yè)中學(xué)的學(xué)生極易出現(xiàn)心理上的問題，不僅嚴(yán)重影響著自身健康的發(fā)展，也給學(xué)校正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾。職業(yè)中學(xué)應(yīng)加強(qiáng)科學(xué)的心理健康教育，以培養(yǎng)學(xué)生良好的處事能力，教育學(xué)生樂觀向上、熱愛生活、學(xué)會(huì)生活，永遠(yuǎn)保持希望和自信，寬容地對(duì)待周圍的人和事，全力以赴地實(shí)現(xiàn)心中的理想。
　　一、職高生中不健康心理的成因及表現(xiàn)
　　職高生是一個(gè)特殊的群體。學(xué)生在初中畢業(yè)后經(jīng)過各級(jí)各類學(xué)校的篩選，愿上職高就讀的往往是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差、學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生。無論從生理上還是心理上，處于迅速發(fā)展、日臻成熟的時(shí)期。隨著社會(huì)的發(fā)展，使青少年面臨著許多新的問題和嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，社會(huì)中不良現(xiàn)象、影視文化等因素的影響，使學(xué)生難免產(chǎn)生心理障礙。主要表現(xiàn)在以下幾方面：
　　1.意識(shí)方面
　　主要表現(xiàn)為不能正確、清晰地感知和領(lǐng)悟外界事物，不能與周圍環(huán)境保持協(xié)調(diào)關(guān)系。
　　2.智力方面
　　主要表現(xiàn)為智力活動(dòng)的不協(xié)調(diào)和低能，如，記憶力減退，對(duì)過去的事情不能回憶，對(duì)新事物難以識(shí)記；再如思維遲鈍難以接受新事物，缺乏應(yīng)變能力等。
　　3.性格方面
　　主要表現(xiàn)為以自我為中心的性格特點(diǎn)，如，有的青少年狹隘自私，為一點(diǎn)細(xì)小的意見或得失所煩惱；有的孤獨(dú)、自卑，對(duì)什么都不熱心、無興趣；還有的專愛嘲弄譏諷別人等等。
　　如何解決這些問題，讓我們的學(xué)生健康成長(zhǎng)是學(xué)校、家庭及每個(gè)社會(huì)成員的神圣使命，必須引起全社會(huì)的高度重視。
　　二、開展心理健康教育的措施
　　1.提高教師自身素質(zhì)，為開展心理健康教育提供前提和保障
　　要振興中華，發(fā)展教育，培育新人必須要有一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍。建設(shè)高質(zhì)量的教師隊(duì)伍，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的基本保證，構(gòu)建一支業(yè)務(wù)精通的師資隊(duì)伍是實(shí)施心理健康教育的關(guān)鍵。教師自身只有具備了深厚的文化底蘊(yùn)、終身學(xué)習(xí)的理念、愛崗敬業(yè)教書育人的高度的責(zé)任感和敢于進(jìn)取、勇敢創(chuàng)新的精神才能完成培養(yǎng)高素質(zhì)人才的使命。
　　2.進(jìn)行教學(xué)改革，全面實(shí)施素質(zhì)教育
　　學(xué)校教學(xué)必須進(jìn)行改革，全面實(shí)施素質(zhì)教育，提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)全面發(fā)展的人，以學(xué)生為本，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體積極性。
　　3.通過不同渠道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育
　　（1）加強(qiáng)學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀教育
　　高中階段是人生觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，而人生觀對(duì)學(xué)生整個(gè)心理活動(dòng)和精神面貌起著調(diào)節(jié)控制作用，是個(gè)性傾向性的核心和支柱。
　　（2）培養(yǎng)學(xué)生的奮斗意識(shí)
　　俗話說“窮人的孩子早當(dāng)家”，因?yàn)樗麄冎溃依锖芨F，父母節(jié)衣縮食，用血汗錢供自己讀書，很是不易。他們知道要想改變這種命運(yùn)，讀書學(xué)習(xí)是最好的選擇。而往往很多家庭條件優(yōu)越的學(xué)生，卻不知道自己上學(xué)是為什么，更不懂得珍惜父母的血汗錢。
　　（3）對(duì)學(xué)生實(shí)施挫折教育，鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志
　　所謂挫折教育是讓學(xué)生在其心理能夠承受的前提下，經(jīng)受一些挫折和失敗，使他們?cè)谛睦砩现饾u加強(qiáng)抗挫折的能力，盡快走出心理低谷，增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)平衡能力的一種方法。讓學(xué)生在困難、挫折中經(jīng)受磨煉，會(huì)使學(xué)生記憶更深刻，體驗(yàn)更深刻，頓悟更深刻，可以鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志。馬克思說：“生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。”
　　（4）加強(qiáng)校園文化建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣愛好
　　學(xué)校應(yīng)創(chuàng)造各種條件，積極組織各種各樣的活動(dòng)，營(yíng)造濃厚的素質(zhì)教育氛圍，使學(xué)生時(shí)刻感受到生活學(xué)習(xí)中的新鮮刺激，從而在健康向上氛圍中增強(qiáng)精神寄托，消除心理壓力。
　　學(xué)生人際關(guān)系差，也是學(xué)生厭學(xué)的一個(gè)原因。由于學(xué)生來自不同文化、經(jīng)濟(jì)的家庭，他們的性格有很大的差異，有些學(xué)生由于性格孤僻，不善交往，人際關(guān)系自然就差。因此，對(duì)這些性格存在缺陷的同學(xué)，要伸出友愛之手，關(guān)心他們，幫助他們。指導(dǎo)學(xué)生多與人接觸，進(jìn)行正當(dāng)?shù)娜穗H交往，學(xué)會(huì)寬容他人，對(duì)不同的人有不同的認(rèn)識(shí)，從而積累很多經(jīng)驗(yàn)，從中明白許多人生道理。
　　4.美化生活環(huán)境，加強(qiáng)體育鍛煉，保證學(xué)生身心的健康發(fā)展
　　良好的環(huán)境能陶治學(xué)生情操，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，促進(jìn)身心健康。人有強(qiáng)健的身體才能充滿青春的活力和火一樣的熱情，并且顯示為堅(jiān)毅、剛強(qiáng)、自信、耐勞和勇氣。因此，要鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉，以保證有一個(gè)健康而強(qiáng)壯的身體。
　　5.開設(shè)心理健康課程，創(chuàng)設(shè)心理咨詢機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)心理健康教育
　　學(xué)校應(yīng)創(chuàng)設(shè)心理咨詢機(jī)構(gòu)，一方面能宣傳心理衛(wèi)生知識(shí)防治學(xué)生心理疾病，增進(jìn)心理健康；另一方面，讓學(xué)生通過心理咨詢門診及時(shí)解決心理上的困惑，以健康的心態(tài)迎接生活中的每一次挑戰(zhàn)。
　　因此，學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，必須重視家長(zhǎng)的參與，幫助他們樹立正確觀念，創(chuàng)設(shè)有利于青少年心理健康發(fā)展的家庭環(huán)境與氛圍，同時(shí)調(diào)動(dòng)社會(huì)力量?jī)艋鐣?huì)環(huán)境，為學(xué)生的心理健康發(fā)展創(chuàng)造良好的空間。
　　職高學(xué)生除了學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)該對(duì)他們傾注更多的關(guān)心、愛護(hù)和引導(dǎo)以外，更重要的是學(xué)生自己要在學(xué)習(xí)和生活中逐漸學(xué)會(huì)不怕困難和挫折，及時(shí)排除自己的不良情緒和行為，滿懷信心地創(chuàng)造偉大業(yè)績(jī)，開創(chuàng)美好未來。
　　（作者單位 山西省清徐縣職業(yè)教育中