使用潤唇膏時應注意些什么?/春季如何預防嘴唇干燥?/怎樣保存酒?/近視如何選配太陽鏡?

　　使用潤唇膏時應注意些什么？
　　
　　問：冬春之際，我經常會感覺嘴唇干燥，有時還會出現嘴唇開裂、出血、疼痛等，連說話、吃飯都受到影響。為了使嘴唇保持濕潤，我經常涂潤唇膏。不過，有的時候好像越涂越干，而且出現了依賴癥狀，這是怎么回事？另外，除了潤唇膏，還有什么方法可以防止嘴唇干裂？
　　答：嘴唇的表皮細胞呈扁平狀，皮膚比較纖薄幼細，厚度只是身體其他部位皮膚的三分之一。氣候寒冷干燥時，嘴唇外露，出現干裂的病癥并不少見。不少人選擇用潤唇膏來緩解嘴唇干裂，但過度使用潤唇膏會使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，這時候一離開潤唇膏，嘴唇自然就很干。
　　購買潤唇膏時，最好選用天然原料的產品，成分越簡單越好。同時，應購買正規產品。使用唇膏前最好先少部位試用，如果出現過敏情況一定要馬上停止使用。每天使用不應超過兩次，早晚各一次比較適宜。
　　下面推薦一些保持嘴唇濕潤的小方法，簡便易行，您不妨一試。
　　凡士林唇膜：給雙唇涂上一層厚厚的凡士林，剪下大小適當的保鮮膜敷在唇上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10～20分鐘，取下毛巾和保鮮膜，用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇。
　　維生素E蜂蜜唇膏：蜂蜜1勺、維E膠囊若干，用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜里，將混合物攪拌成淡黃色糊狀，睡覺前用棉棒取一點輕輕抹在嘴唇上即可。
　　植物油：每晚睡前在嘴唇上涂一層植物油，堅持兩周后，能收到滿意的效果。
　　
　　春季如何預防嘴唇干燥？
　　
　　早春時節風大干燥，應如何預防嘴唇干燥？
　　答：1.多喝水：補充足夠的水分。
　　2.少食過辣食物：少吸煙、少飲酒，盡量少吃辛辣食物。唇部干燥或已有起皮的人，更應忌食辛辣食物。
　　3.補充維生素：在日常飲食中多吃含維生素豐富的新鮮蔬菜和水果，如豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜、胡蘿卜、梨、荸薺、柑橘、蘋果等，避免偏食。可適量服用B族維生素或維生素A、C等。
　　4.多風天氣戴口罩：在風干物燥的季節里，外出時戴口罩，尤其是騎車一族，口罩能擋住外面凜冽的寒風，以便保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。
　　5.嘴唇干了不要舔：舔嘴唇是嘴唇干燥后的本能反應。干燥的天氣，嘴唇更容易發干，很多人喜歡用舌頭舔來緩解干燥，其實這種做法是錯誤的。舔唇只能帶來短暫的濕潤，當水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，結果是越舔越干，越舔越痛，越舔越裂。唾液里面含有淀粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使唇部溫度更低，淀粉酶粘在唇上，會引起唇黏膜發皺，因而干燥得更厲害，嚴重者還會感染、腫脹。正確的做法是及時用護唇產品滋潤。
　　6.嘴唇起皮不要用手撕：口唇干裂后一般都會起皮，會顯得不雅觀，許多人就習慣順手把它撕去，但經常造成嘴唇出血、疼痛，得不償失。熱蒸汽是對付嘴唇的角質翹皮的最好方法。可先用熱毛巾敷3～5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂潤唇膏；唇部發干時最好不要涂口紅。
　　7.避免強烈的紫外線照射：強烈的紫外線照射唇部極易造成灼傷，使唇部出現色素沉著，唇色加深，尤其是對紫外線過敏者，極易出現嘴唇干燥，有小的脫屑。
　　
　　怎樣保存酒？
　　
　　問：春節期間，我家購置了不少酒，加上親友饋贈的，有白酒，也有啤酒，喝不完應如何保存呢？
　　答：酒的種類不同，保存方法也不同。
　　白酒：白酒是一種易揮發、滲漏和可燃的液體，保存時要多加注意。瓶裝白酒應選擇較為干燥、清潔，光亮和通風較好的地方，相對濕度在70%左右為宜，濕度較高瓶裝蓋易霉爛。白酒貯存的環境溫度不得超過30℃，嚴禁煙火靠近。散裝白酒要經常檢查容器，發現滲漏要及時調換；容器封口要嚴密，防止漏酒和“跑度”。
　　黃酒：黃酒的包裝容器以陶壇和泥頭封口為最佳。這種古老的包裝有利于黃酒的老熟和提高香氣，使其貯存后具有越陳越香的特點。保存黃酒的環境以涼爽、溫度變化不大為宜，通常不低于5℃，在其周圍不宜存放異味物品，如發現灑酒質開始變化時，應立即飲用，不能繼續保存。
　　啤酒：保存啤酒的溫度一般在0℃～12℃為宜，熟啤酒溫度在4℃～20℃。一般保存期為兩個月。保存啤酒的場所要保持陰暗、涼爽、清潔、衛生，溫度不宜過高，并避免光線直射。要減少震動次數，以避免發生渾濁現象。
　　果酒：果酒的包裝形式主要有瓶裝、壇裝和桶裝三種。保存時應根據不同的包裝類型而采取相應的措施，桶裝和壇裝最容易出現干耗和滲漏現象，還易遭細菌的侵入，故須注意清潔衛生和封口牢固。溫度應保持在8℃～25℃。不能與有異味的物品混雜。瓶酒不應受陽光直射，因為陽光會加速果酒的質量變化。
　　藥酒：藥酒多屬泡制酒，酒液浸泡的物質比較復雜。有些泡制成分由于長期貯存和溫度、陽光等的影響，常常會使原來浸泡的物質離析出來，而產生輕微渾濁的藥物沉淀，這不說明酒已變質或失去飲用價值，但發現有異味就不能再飲用了。因此，藥酒的保存期不宜太長。
　　
　　近視如何選配太陽鏡？
　　
　　問：近視眼該如何選配太陽鏡？
　　答：配鏡師建議，應根據外觀和近視深淺的區別綜合考慮，選擇最適合自己需要的。
　　選擇一：太陽鏡夾片。很古老的一種方法，簡單地將太陽鏡夾在近視鏡外面。優點是簡單且費用不高，有需要時還可以拆下太陽鏡恢復正常近視鏡；缺點是夾片可供選擇的款式、顏色不多，欠美觀。
　　選擇二：套鏡。通過磁鐵的吸附，在框架近視鏡外套上一副與近視鏡圈完全吻合的太陽鏡，需要時拆下。優點是比太陽鏡夾片要美觀些；缺點是會增加眼鏡重量。
　　選擇三：染色近視太陽鏡。通過樹脂漆色，將近視鏡片染成一定顏色。優點是簡單方便；缺點是染色后的近視眼鏡不適合在室內佩戴，只能另備普通近視眼鏡。
　　選擇四：變色鏡片。鏡片會隨著光線的強弱轉變顏色深淺，光線強的地方鏡片顏色變深，光線弱的地方鏡片顏色則變淺。優點是解決了染色近視太陽鏡不適合室內佩戴的缺點，一副眼鏡就能室內外兼顧，十分方便；缺點是鏡片價格較貴。
　　選擇五：隱形眼鏡+太陽鏡。對于可以佩戴隱形眼鏡的近視人士來說，先配戴隱形眼鏡后再選自己喜歡的沒度數的太陽鏡，達到近視也能隨意買太陽鏡的境界。優點是選擇度高，和正視眼買太陽鏡沒什么區別；缺點是需注意隱形眼鏡的清潔和維護。
　　選擇六：配有矯正度數的太陽鏡。現在很多太陽鏡都可以配度數，至室外時換上有度數的太陽鏡即可。優點是一物兩用，即使忘了帶常規近視鏡也不會變成“盲人”；缺點是出外要帶兩副眼鏡，以便隨時更換。
　　
　　勘 誤
　　 2012年2期13頁《食物交換份——平衡膳食的好幫手》一文第1段第10行“2份即半斤”，應為“2份即1兩”； 第11行“即半斤”應為“即1兩”，特此更正。