從營養角度如何看待慢性疾病

【摘要】 目的：從營養角度如何看待慢性疾病；方法：現在很多營養學家認為，肥胖的原因并不是營養的過剩，而是因為結構性的營養不良所導致的。結果：應當食入食物不能單一，要具有多樣性。我們都知道每一種食物都含有相應的營養物質，且每種都大不相同，如果每天只依靠單一的食物的話，人體的營養攝入量是遠遠不夠的，所以需要合理的攝入各類食物。結論：健康是不可替代的，只要在生活中注意飲食結構，合理搭配營養，就可以避免慢性疾病的發生。

【關鍵詞】 營養角度；慢性疾病