對孕婦營養膳食及保健的初步探討

【摘要】 隨著人類社會的不斷進步和發展，對人類自身素質的要求也越來越高。不僅要有一個靈活的聰明的頭腦，還要有一個健康的身心，更要有一種拼搏向上的精神。因此要提高人類的自身素質和生活質量，延長人類的生存時間，就必須對孕婦的營養膳食和保健進行研究探討。因為孕婦肩負著孕育新一代的特殊任務，直接關系到未來國計民生的興衰，甚至影響到一個國家一個民族的強盛與發展。因而合理、科學的飲食與健康，對孕婦及胎兒的健康都是不可缺少的重要組成部分。通過對吉林市各婦幼保健站100多位孕婦的營養飲食及保健的調研隨訪，我初步掌握制定了孕婦營養膳食和保健的方案及原理，同時也查閱了國內相關這方面的資料，對更好地保證孕婦健康及胎兒發育都有著更重要的意義。

【關鍵詞】 孕婦；營養膳食；保健；誤區；探討

【中圖分類號】R715.3 【文獻標識碼】B 【文章編號】1005—0515（2012）08—0014—05