讓體育游戲綻放高中體育課堂

摘 要：高中體育課是讓高中學生掌握適應終身體育和健康生活需要的基礎知識、基本技能和方法，提高自主學習體育與健康知識和方法的能力。高中體育教師要立足體育游戲，提升課堂教學；善用體育游戲，激活體育課堂；駕馭體育課堂，慎用體育游戲，讓體育游戲綻放高中體育課堂。

關鍵詞：體育游戲 綻放 高中體育

中圖分類號：G8 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2012）11（a）-0216-01

在素質教育的背景下，伴隨著高校人數的擴招，高考本科人數在逐年提升，但是學生的身體素質卻呈現出了不同程度的滑坡。全國青少年體質健康調查報告表明：中學生速度、耐力、肺活量等指標呈下降趨勢，學生肥胖率在過去5年內迅速增加，眼睛近視的比例，高中生高達76%。學校對高中體育課的重視程度是目前一個重要問題，那么，高中體育教師如何在有限的課堂教學時間內提高學生的身體素質？實踐證明，學生對高中體育課的興趣是學生上好體育課的關鍵，而體育教師要激發學生的學習興趣，體育游戲是最佳途徑。

1 立足體育游戲，提升課堂教學

《中國古代體育史》中對體育游戲有描述，依據古代對民間傳說記載和古文物證明，我國在夏朝以前就有了民間游戲、射箭練習、舞蹈、醫療體育以及某些帶有體育因素的生產勞動教育和軍事訓練等。體育游戲的定義是：在一定規則的約束下，通過身體運動的方式進行的一種娛樂活動。體育游戲是學校體育教學中一種教育手段，運用好體育游戲能夠增進學生身心健康，促進學生身體的全面發展，培養學生對體育的興趣，為學生終身鍛煉奠定基礎。

普通高中體育與健康標準強調：高中階段正是學生身體素質快速發展的關鍵時期，學生的速度、力量、耐力素質都呈爆發式的提高。從生理上來說，在這個時間隨著學生隨著速度、力量、耐力的快速提高，學生有參與到激烈體育比賽中去的身體素質基礎，就是在這個時期形成的。因此說高中體育課對于學生的身體素質發展具有著重要作用，尤其是在當今高考指揮棒下，上好體育課更加尤為重要，體育游戲自身的特點決定了其在高中體育課教學中的重要地位。

體育游戲具有自由性的特點。在游戲中，游戲者通常會擺脫外在的目的和壓力，完全陷入并沉迷于游戲中，深深被游戲本身的內容所吸引著，因此我們說游戲是自由的。在游戲過程中，游戲者完全沉浸在游戲之中，相互敞開，相互接納，游戲本身看來是靠其內部所規定的秩序，看似是有限的封閉的境域，但在游戲過程中，游戲者卻可以讓其成為一個充滿無限可能性的意義境域。

體育游戲具有體驗性的特點。在游戲過程中，游戲者是把自己當成游戲的角色開展的，真正體驗到游戲本身的快樂。在教學中，教師學生都是游戲者，并完全投入其中，從而獲得一種真切的體驗，這種體驗把學生至于生活世界和價值世界之中，打開了人與我，我與世界的阻隔。游戲是一種享受的過程，學生在享受體育游戲的同時，全面提高了學生的身體素質。

2 善用體育游戲，激活體育課堂教學

2.1 善用體育游戲，培養創新意識

游戲是一種自主、自由并充滿想象的主題性活動，在游戲過程中，游戲者可以培養創新意識。游戲本身是一種自主、自由、能動而且充滿想象的主題性活動，這就促進了學生創新意識。在游戲過程中，學生樂于玩，如現代風靡世界的足球運動，就起源于古代的秋菊游戲，籃球，武術等也都是起源于生活中的游戲。如在體育準備活動中，傳統的體育課活動就是讓學生慢跑，然后做簡單的準備活動，長期以來學生非常松散，達不到準備活動的激發身體肌體，克服身體惰性、提升大腦皮層的興奮度等目的，不能夠很好地使學生盡快進入到體育課堂教學中去，而準備活動導入的如何將直接影響學生的上課熱情和上課效果。這就要求我們體育教師要想法改變這一狀態，在跑步中可以采用多種方式：蛇形跑、螺旋跑、鉆山洞、老鷹抓小雞等多種方式，并在不同的教學內容采用不同的方式來跑，學生在體育游戲過程中，增加了跑的興趣，鍛煉了身體，達到了教學目的，教師還可以采用丟手絹、空中拋接球等來讓學生活動肌體，如果教師能夠利用體育游戲的形式開展導入，這樣既鍛煉了學生的身體，又激發了學生的學習熱情。

2.2 善用體育游戲，培養合作精神

在體育游戲過程中，通常是以小組形式開展的，需要小組成員的共同合作方能完成，教師可以加以個別指導。玩是人生的基本需要，對于孩子，尤其是這樣。高中學生的緊張的學習壓力之余，利用體育游戲可以放松，得到身心的解放。如在體育基本技術性教學中，教師可以應對不同的教學內容采用不同的體育游戲進行教學，在排球教學中，可以安排“按號追人”，“通過固定線”等游戲，提高學生的反應能力和學生的移動速度；在籃球教學中，我們可以以小組為單位，進行NBA的模擬演練，讓學生扮演自己喜歡的角色，模仿他們的動作，在現場表揚，對于喜歡籃球的學生來說，他們會用心去模仿去研究，并打好比賽。在體育游戲過程中，尤其是在球類運動等小組合作教學中，教師通過游戲，激發了學生對體育課的興起，激起了學生的熱情，培養了學生的團隊合作精神。

2.3 善用體育游戲，促進學生全面發展

體育游戲本身可以促進學生多鍛煉，因此在體育教學中備受重視，體育游戲作為體育教學的一種重要手段，深受師生的喜愛，它能促進學生身心健康，提高學生身體素質和心理素質。在體育教學的過程中，從準備活動到專門練習乃至到放松整理部分，看似一節45分鐘的課堂，整個環節卻很多，體育教師就要想法讓學生在每個環節都能發揮其最大功能，既要鍛煉學生的身體，還要考慮學生的興趣愛好以及學生的身體素質特點等方面的不同，從學生的實際出發，達到全面提高學生身體素質的目的。在田徑教學中，教師可以用不同的跑的方式，用小組比賽等形式來讓學生真正跑起來，在教授彎道跑技術時，我們可以選取一些弧形的跑道或者是圓形的跑道，讓學生以做游戲的形式來跑，來讓學生增強對彎道跑的技術的掌握和鞏固。

3 駕馭體育課堂，慎用體育游戲

體育游戲具有上述很多優點，在教學中也給體育課堂教學帶來了方便，給體育課堂帶來了活力，但是不能取代體育教學的其他手段和方法。教師還是要將體育游戲和教學內容適當結合，把教學任務有機結合起來才可以更好地完成教學任務。

體育游戲的形式要有針對性。高中學生在校時間長，在教室學習的時間長，每周兩節體育課，體育教師要在這樣短的時間內來完成教學內容，任重而道遠。這樣就要求體育教師要選用好體育游戲，既能激發學生的體育興趣，鍛煉學生的身體素質，又能達到體育教學的目標。

體育游戲的采用要適當。現在有的體育課就是對學生進行“放散羊”，體育教師認為體育游戲就是讓學生自由去玩，熟不知，學生需要教師的監管和教育方才能真正會玩。因此，體育教師還要研究體育教材和學生學情特點，采用合適的體育游戲，完成高中體育課堂教學。