人腦睡覺時也能學(xué)習(xí)新東西

睡覺時也能學(xué)習(xí)新東西？這是許多人特別是學(xué)生的夢想，英國《自然雜志神經(jīng)學(xué)專刊》近日刊登以色列研究人員的報告說，人類大腦的確存在這樣的機(jī)制。研究人員在志愿者睡覺的時候，給他們聞不同的氣味，并播放不同的聲音，而氣味和聲音之間是固定搭配的。通常人們在聞到香味時會深呼吸，而聞到臭味時會盡量少吸氣。觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過這樣的條件反射訓(xùn)練，睡眠中的志愿者也會在聽到與香味相關(guān)的聲音時深吸氣，即使這時并沒有釋放香味。

更關(guān)鍵的是，在第二天志愿者清醒的狀態(tài)下，給他們播放相關(guān)聲音，也會出現(xiàn)同樣的反應(yīng)，而他們還不知道自己在睡覺時經(jīng)受了這樣的條件反射訓(xùn)練。

這些結(jié)果說明志愿者在睡眠中學(xué)到了新的信息，即本來互不相關(guān)的聲音與氣味之間的聯(lián)系，并且這些信息已經(jīng)被大腦牢牢記住了。此前研究曾發(fā)現(xiàn)白天已有的記憶可以在睡眠時得到加深，而本次研究進(jìn)步顯示，在睡眠時學(xué)習(xí)新東西也是可能的。

來源：新華健康

慢跑有助于緩解煙癮

很多吸煙者感覺少抽煙或戒煙困難重重。據(jù)英國《每日郵報》近日報道，最新一期美國《上癮》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者慢跑有助于緩解煙癮或徹底戒煙。英國艾克賽特大學(xué)研究人員對19項(xiàng)早期臨床實(shí)驗(yàn)的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行了綜合梳理分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，慢跑等鍛煉有助于緩解戒煙者對尼古丁的渴望（煙癮）。新研究負(fù)責(zé)人，運(yùn)動與健康心理學(xué)教授艾德里安·泰勒表示，新研究發(fā)現(xiàn)，慢跑可以起到短時遏制或緩解煙癮的作用，因此強(qiáng)烈建議吸煙者通過慢跑等運(yùn)動實(shí)現(xiàn)少抽煙或戒煙的目標(biāo)。

據(jù)統(tǒng)計，目前英國成人中，煙民數(shù)量約占五分之一。每年大約有10萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。比如，肺癌、慢性阻塞性肺病（肺慢阻，COPD）和心臟病等。

來源：新浪健康

肥胖兒童更易得膽石癥

美國《兒科胃腸病學(xué)與營養(yǎng)學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，體重超標(biāo)和肥胖的兒童罹患膽石癥危險明顯更大。

新研究中，研究人具分析了51萬多名10-19歲的加州兒童的健康檔案，結(jié)果發(fā)現(xiàn)體重超標(biāo)的兒童罹患膽石癥的幾率是體重正常兒童的兩倍。中度肥胖和極肥胖兒童膽石癥危險還要高，分別為體重正常兒童的4倍和6倍。肥胖與膽石癥之間的關(guān)聯(lián)性在女孩中體現(xiàn)得更明顯。肥胖和極度肥胖的女孩膽石癥危險分別比正常體重兒童高出6倍和8倍。而肥胖和極度肥胖男孩的膽石癥危險只分別高出體重偏瘦或體重正常男孩的2倍和3倍。另外，這項(xiàng)新研究還發(fā)現(xiàn)，西班牙裔兒童比其他種族或民族的孩子更容易得膽石癥。雖然膽石癥在肥胖成年人中相對更普遍，但是史上兒童和青少年膽石癥卻很罕見。這項(xiàng)新研究結(jié)果給人們敲響的警鐘——肥胖或超胖兒童更容易發(fā)生膽石癥等疾病的危險，經(jīng)常會出乎人們的意料。隨著兒童膽石癥病例的日益增多，醫(yī)護(hù)人員及大眾需要更好地理解肥胖癥、性別、民族和口服避孕藥等風(fēng)險因素在膽石癥發(fā)病過程中的具體作用。隨著兒童肥胖癥病例的日益增多，兒科醫(yī)生也將會搦參更多的膽石癥患兒。據(jù)報道，如今，膽石癥病例日益增多，僅在美國就有膽石癥成年患者約2000萬人。這項(xiàng)新研究雖然發(fā)現(xiàn)兒童肥胖癥與膽石癥之間存在關(guān)聯(lián)，但是目前尚無法證明兩者之間存在必然的因果關(guān)系。

來源：新浪健康

類風(fēng)濕患者牙病多四倍

美國《風(fēng)濕性疾病年報》雜志刊登杜克大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（類風(fēng)濕）患者罹患牙病危險比常人高4倍。這項(xiàng)新研究進(jìn)一步表明，口腔衛(wèi)生與包括類風(fēng)濕在內(nèi)的人體系統(tǒng)性疾病存在關(guān)聯(lián)。

美國杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)研究中心科學(xué)家完成的這項(xiàng)最新研究對91名類風(fēng)濕患者和93名同齡非類風(fēng)濕參試者的牙齒及牙齦健康狀況進(jìn)行了對比研究。參試者都不吸煙，類風(fēng)濕患者也沒有服用相關(guān)藥物。大多數(shù)參試者為女性，平均年齡為40多歲。研究發(fā)現(xiàn)，近65%的類風(fēng)濕患者同時患有牙病，而非類風(fēng)濕參試者的牙病發(fā)病率僅為28%。類風(fēng)濕患者的牙周袋更深（嚴(yán)重牙病的標(biāo)志），抗瓜氨酸合成蛋白抗體（ACPA）測試更可能呈陽性。這些抗體的出現(xiàn)表明口腔及身體其他部位存在炎癥。有牙病的婁風(fēng)濕患者的ACPA水平明顯高于沒有牙病的類風(fēng)濕患者。

新研究結(jié)果更清楚地表明，類風(fēng)濕疾病與牙病之間存在重要關(guān)聯(lián)。美國梅奧診所風(fēng)濕病專家埃里克·馬特森博士表示，風(fēng)濕病患者牙病更嚴(yán)重，兩種疾病相伴而生，但是孰前孰后，目前尚不清楚。但是，有一點(diǎn)是毫無疑問的：口腔炎癥會加重身體其他部位嚴(yán)重。兩位專家都建議，類風(fēng)濕患者更應(yīng)該經(jīng)常看牙醫(yī)。另外，還應(yīng)該絕對戒煙，因?yàn)槲鼰煏瑫r加重類風(fēng)濕和牙病病情。來源：新浪健康。

提升國際競爭力 以迎接全球競爭澳門大學(xué)推出高管課程提升酒店及旅游業(yè)競爭力

由澳門大學(xué)亞太經(jīng)濟(jì)與管理研究專門針對酒店、旅游及會展業(yè)的政府官員及總裁設(shè)計的“款客服務(wù)與會展業(yè)：策略、全球發(fā)展模式及管理課程”今日在北京正式發(fā)布。這套高管培訓(xùn)課程，通過課堂學(xué)習(xí)、國外考察與及互相交流，幫助國內(nèi)酒店、旅游和會展業(yè)管理人才增強(qiáng)其自身國際競爭力，以適應(yīng)中國的旅游業(yè)、酒店業(yè)及會展業(yè)的急速發(fā)展，推動行業(yè)走向國際化。

為了協(xié)助本地高管增強(qiáng)國際競爭力，澳門大學(xué)亞太經(jīng)濟(jì)與管理研究所特別為酒店業(yè)、旅游業(yè)及會展業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)，度身訂造了“款客服務(wù)與會展業(yè)：策略、全球發(fā)展模式及管理”課程，在全亞洲招收25名高管，從今年12月起，在四個不同地區(qū)，包括中國澳門、新加坡、首爾及中國杭州，接受為期四周的針對性培訓(xùn)。

這個培訓(xùn)課程將由世界知名教授，從情境思維、戰(zhàn)略思維、財務(wù)分析思維、關(guān)系思維及反思思維、并行動思維及創(chuàng)新思維四個方面，對整個行業(yè)進(jìn)行深入剖析。課堂之余，同時安排考察當(dāng)?shù)仡I(lǐng)軍企業(yè)，如韓國三星服務(wù)研究院、澳門威尼斯人度假村、新加坡旅游局等，作深層次的交流。

淘寶城市SUV圣達(dá)菲省錢

華泰圣達(dá)菲以“舒適、省油、省錢、越野一個都不少”的綜合性價比，成長為城市SUV的中堅力量。圣達(dá)菲的底盤是韓國現(xiàn)代旗下中高級轎車索納塔，在底盤懸架系統(tǒng)上，采用的前麥弗遜獨(dú)立懸架、后雙叉式獨(dú)立懸架，保證了圣達(dá)菲有著轎車般的舒適性，同時又能在高速轉(zhuǎn)彎之時給予車輛足夠的支撐力。

目前圣達(dá)菲主推的是2.0L汽油和2.0T柴油兩種發(fā)動機(jī)，特別是柴油颶風(fēng)版搭載的2.0T柴油發(fā)動機(jī)采用意大利VM技術(shù)，融合了CRDI高壓共軌柴油直噴技術(shù)、VGT可變截面渦輪增壓系統(tǒng)和EGR冷卻廢氣再循環(huán)技術(shù)三大核心技術(shù)。首先在驅(qū)動形式上，圣達(dá)菲有兩驅(qū)和四驅(qū)兩種驅(qū)動形式。在通過性方面，圣達(dá)菲27°的接近角和24°的離去角保證了它在一般越野路面的通過性。

經(jīng)常慢跑有助于改善視覺記憶力

德國烏爾姆大學(xué)的研究人員把30個人編為一組，要求他們每周慢跑2次，每次30分鐘，然后測試他們的大腦改善情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，盡管被調(diào)查者對數(shù)字的記憶能力大致沒有變化，但他們回憶畫面和完成視覺工作（比如與地圖有關(guān)的工作）的能力顯著提高。

試驗(yàn)進(jìn)行到一半時，研究人員把慢跑者分為兩組，其中一組繼續(xù)慢跑，一組停止慢跑。結(jié)果表明，與繼續(xù)慢跑的人相比，停止慢跑的人出錯率明顯高出許多。這項(xiàng)研究結(jié)果證實(shí)，在鍛煉之后，人們感覺自己更加精力充沛，大腦更加敏捷，對周邊環(huán)境的觀察力也有所增強(qiáng)。溫馨提醒；剛開始練習(xí)的慢跑者，給自己定的運(yùn)動量不宜過大，初期鍛煉時可根據(jù)自己的情況隨時改變距離和時間。一般情況是，從短程開始，逐步增大跑程。

來源：人民網(wǎng)健康

孩子打呼嚕容易多動癥

美國《小兒科》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，睡覺鼾聲大的孩子更可能會出現(xiàn)多動癥、抑郁和注意力不集中等行為問題。

據(jù)統(tǒng)計，幼兒睡覺打鼾的發(fā)生率大約為10%。為了弄清幼兒持續(xù)打鼾與其目后行為問題之間的關(guān)聯(lián)性，辛辛那提兒童醫(yī)院醫(yī)學(xué)中心神經(jīng)心理學(xué)專家迪恩·碧比博士及其同事對249名幼兒進(jìn)行了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，23歲時每周至少打鼾兩次的孩子比睡覺不打鼾的孩子或者只在2歲或3歲打鼾的孩子更容易出現(xiàn)行為問題。

這項(xiàng)新研究表明，兒童持續(xù)打鼾與家庭社會經(jīng)濟(jì)地位差和缺乏母乳喂養(yǎng)或母乳喂養(yǎng)時間過短關(guān)系密切。新研究建議廣大父母，務(wù)必將孩子打鼾，特別是持續(xù)打鼾的情況如實(shí)告訴醫(yī)生，以便進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹委煛和蝼龁栴}持等待和觀望的態(tài)度，只會導(dǎo)致學(xué)前兒童行為問題更加嚴(yán)重。新研究也再次提醒新生兒母親，應(yīng)盡量給孩子多吃母乳。

來源：生命時報