秦海璐：內衣才是我的情人

她是較為少有的單眼皮女藝人，喜歡收藏鞋子和手表、自己做家務、視內衣如情人，跨進了3字頭也依然個性十足；她是演員，卻拿到金馬獎最佳原創編劇；她是明星，卻堅持不拍商業片……出道十年，秦海璐憑借自己獨特的“文藝范兒”，在浮躁的娛樂圈站穩了腳跟。曾有媒體評論她缺乏女人應有的韻味與風情，然而當我們走近秦海璐，卻被她那種由內而外散發出的濃郁女人味深深吸引著……

面膜是皮膚的甜點

對于化妝品，秦海璐喜歡嘗試不同品牌的最新款。“日常的一些面部保養品我都會經常嘗試不同品牌和更新，因為同一種護膚品用過兩瓶以上，皮膚就會產生一種慣性，改善就不明顯了，另外就是技術一直在更新。”雖然“喜新”，秦海璐卻喜歡功能單一的護膚品，然后根據每天的皮膚狀態選擇使用。但是，也有兩樣單品是雷打不動的“不厭舊”——潤唇膏、手霜，都是她嘗試了很多之后才選擇了自己覺得最好用的。

“特別是因為工作關系，我們的皮膚要比別人負重很多，所以在清潔上要花更大的功夫，清潔做不好，補充再多的營養也吸收不進去。”她認為面霜不僅要涂抹在臉上，還要用來進行按摩，才能讓皮膚真正“吃”到營養，而且涂完臉，她還會順便給脖子搽點，并做一些提拉按摩，不讓脖子因為干燥長出細紋。不僅如此，她還是個典型的“面膜控”，把面膜比喻為皮膚的甜點——她喜歡嘗試不同的面膜，但不會天天“吃”，而是隔幾天“吃”一次，皮膚的“心情”才會好，“我之前在淘寶上發現一種保濕面膜，價廉物美，我在自己的微博上做了推薦，據說之后賣得很火。”比起急救，秦海璐更看重預防“在我這個年齡，天氣干燥的時候特別容易出現一些假性皺紋，比如眼周，我覺得首要還是做好補水，不光是外部的面膜，也要多喝水，讓身體攝入足夠水分。”

鐵棍山藥為最愛

為了保證體能，秦海璐規定自己每天都要吃肉類和大量水果，雖然有時難以做到規律飲食，但她仍然堅持早起時用一杯水喚醒自己的身體、肌膚和心情。從小生活在海邊的秦海璐對海鮮有種天生的依戀，最喜歡的早餐就是帶魚配白粥，還有自家包的鲅魚餡餃子。基本上，各種魚秦海璐都喜歡，還喜歡進行各種探索，“我做菜喜歡加一些自己的小創意，算是改良吧，就像同樣的魚如果做法不同也會有不同的口感”。16歲就開始自己做飯的秦海璐，自認為廚藝還不錯。身邊的朋友也經常說，哪怕僅僅是煮方便面，秦海璐也會弄出和別人不同的味道來。最近，她又迷上了山藥，吃火鍋或者煮粥的時候都會放點兒，忙的時候就做個簡單且攜帶方便的山藥茶，她看重山藥的高纖維，不用吃太多就能有飽脹感，飯量也會相應減少，是一種天然的瘦身美食。而且她專挑鐵棍山藥來吃，“膳食纖維豐富到可以幫助大腸運動，刺激新陳代謝，就像電視上說的將氧化的自由基和體內廢物一起排出體外。”

內衣如情人

姐姐的乳房在一次 “有驚無險”之后，秦海璐也開始關注自身的健康了。“其實，我以前不太注意檢查乳房，但是姐姐發生這個情況之后，我每次體檢都會檢查乳房。醫生還建議我定期做擴胸操，還有定期的乳房按摩。我現在覺得按摩對女性特別重要，不但利于乳腺通暢，還能讓‘她’更美麗，所以泡澡時我會按摩一下。”秦海璐還建議女性應該有一個固定的保健醫生，“醫生對你身體的變化和病史都非常了解，比如你在婦幼保健醫院建一個檔案，長期找一個醫生看病、檢查，對自己的健康狀態了如指掌很重要。”

秦海璐把內衣視為情人，放在同等位置，都需要精挑細選。因為漂亮衣服是穿給別人看的，內衣卻是取悅自己的，塑型之余，還能影響身體健康。“內衣天天都要穿，并且是最貼身的衣物，對體形和各方面健康都很重要。”在她眼中，好內衣的標準就是胸圍和罩杯都非常適合，舒適度高，更重要的是，它能將胸部緊固在適合的水平位置，襯托出完美胸型和體型。一款合適的內衣，甚至能讓人看上去瘦了5斤。夏天，她選的都是純棉質地，出汗較多也不怕，冬季換成厚實的或襯有海綿的內衣，顏色都是淺色系，因為擔心深色內衣上的染料留在皮膚上。而最近一直流行的熒光內衣，她倒是謹慎了很多，怕熒光加白劑會影響皮膚健康。

年齡要跟智慧成正比

秦海璐曾迷失過一段時間，一直下不了決心做一輩子演員，所以中途選擇了離開，后來她發現比失去方向還“殘酷”的是她只適合演戲，于是在2005年底，秦海璐回到鏡頭前，“決定踏踏實實做一個藝人”。雖然她用了五年的時間，才明白自己想要什么。

2006年，周迅得金馬獎那一年。頒獎前，她在網上看到一個評委說了一段話，“大家不要抱太高期望，就算內地演員獲得影后又能怎樣，當年我們把最佳女主角和最佳新人獎都給了內地女演員秦海璐，這個人不也銷聲匿跡了嗎？”秦海璐看完后哭了，“我難過的是，我按照自己設想的人生去生活，沒有走大家為我設想的路，就被誤解，甚至作為反面例子。每個人都說走自己的路讓別人說去吧，當別人真走自己路的時候，旁觀者又覺得你跑偏了，不對了。可這關你什么事啊？”至今，在娛樂圈里面‘打磨’了這么多年，心直口快仍然是秦海璐的標簽，不曾改變，也不想改變。“在這個行業里，真——是我唯一可以炫耀的資本了。生活中，我就算不嬌小柔弱，也有女性溫暖、撒嬌、發嗲的一面，但這個是有專屬權的，我不可能讓所有人都看到。”

出道十年，很多事情秦海璐都想開了。“我不喜歡按部就班地生活，重復自己不是我該走的路，二十幾歲的時候玩也玩了，我并不認為那是一種荒廢青春，年輕的時候就是要體驗不同的生活，這樣才能在30歲以后知道什么才是最適合自己的。”連朋友都說秦海璐就是“生命不息，折騰不止”，但她卻甘之如飴：“有的時候別人會勸你，不要給自己太大壓力，其實壓力也是自己對自己的一種期望。不如就盡自己的最大努力，然后看看自己到底能做到哪里。如果有相對富余的時間，我會出國轉一轉，換一換環境人也會放松很多。其實年齡對女人最大的影響，就是要讓它跟智慧成正比。”

煩心就要做家務

“我喜歡手表、皮鞋和包，如果要做一個有品味的女人，有這三樣已經足夠了，時裝是一個潮流的東西，并不代表什么品味。”秦海璐習慣用手表來記錄每一個值得紀念的時刻。“每當有特別事情發生的時候，我就會去買一塊表，以此紀念心情很好，或者很不好的特殊時刻。所以有價格很貴，也有很便宜。我家里的表真的很多，但是每一塊都有意義，絕對不是那種極其珍貴或者絕版的式樣。”

因為“沒有一雙好鞋，怎么走好腳下的路？”這一句話，秦海璐家中有一面墻那么大的鞋柜裝著一百雙左右的心愛之物，“我的鞋柜是那種有很多格子的，有獨立的抽屜，從外面看起來是透明的，一目了然。比起每一季的新品，我更喜歡收藏經典一些的款式，尤其是那種比較容易搭配而且不會在某一天退出流行的。就像我的鞋柜里總是留有幾雙LV的鞋子，其實買了很多年了，但是品質好很耐穿，就永遠不會落伍。”秦海璐的時尚經跟她的性格一樣隨性，“品質和自我是我最看重的，不管當下的時尚是什么，自己覺得開心、舒服才是最重要的。”

偶爾心煩，秦海璐就把柜子里的衣服統統拿出來扔到床上，然后再一一重新疊好，整整齊齊地放回去。疊完了衣服，她還要再找塊抹布，把家中所有的桌子、柜子都擦一遍，也不管它們原本是否干凈……等一切都做完了，秦海璐也累趴下了，這時躺在浴缸里泡個熱水澡，然后美美地睡上一覺，醒來后什么煩惱都沒有了。這個方法對秦海璐特靈，屢試不爽。“煩了就收拾屋子，我做家務的時候就不會再分心想其他事情了，房間整理之后，有種煥然一新的感覺，心情也是一樣。”