給自己一個(gè)新年齡

你知道自己的年齡嗎？題目一出，你肯定會笑我多事，當(dāng)下，關(guān)乎名者利者太多，而年齡，這個(gè)個(gè)人信息似乎無關(guān)他人也。是的，但有的人或許正是過于牢記這個(gè)不可逆轉(zhuǎn)的信息，而過早地失去追求生活樂趣的欲望。

身邊一女友，平時(shí)難得一見，即便見著了也是很掃興地催促大家早散場：都一把年齡了，還這么瘋，都回吧。當(dāng)下的茶樓、歌廳，即便是請她泡個(gè)溫泉，她也視若猛虎——那些場所，豈是我能進(jìn)得了的，老了……

果真老了？不過剛跨過40歲的門檻，她不懂上網(wǎng)，更不看時(shí)事新聞，上大學(xué)的孩子經(jīng)常和她話不投機(jī)。一年又一年，她只做她自己——一個(gè)越發(fā)老舊的婦人。除去日漸衰老的表相，她確實(shí)是個(gè)思想上固步自封、性子里膽小哀怨之人。

而她，完全可以忘卻自己真實(shí)的年齡，展現(xiàn)一個(gè)全新的自己。看報(bào)道，哈佛大學(xué)的心理學(xué)家艾琳?蘭格曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，她召集了一些七八十歲的老人，讓他們穿上年輕人的衣服，要求他們使用年輕人的行為和思想方式，經(jīng)過短短5天時(shí)間，這些老人的身體狀況就有了年輕化的改變——這又是一次意識力量的顯現(xiàn)，是精神上的暗示作用發(fā)揮著神奇。早就有生理年齡與心理年齡之說，無法抓住時(shí)光流逝的我們，完全可以優(yōu)化自己的心理年齡，保持一顆純良之心，淡泊名利，少些煩躁壓抑，即便容顏衰老，心間駐滿的也是陽光與活力。

不得不承認(rèn)，意識是一種神奇的力量。有研究顯示，有正向思維的人比負(fù)向思維的人平均壽命要多出7年以上，在容貌上也更年輕化。其實(shí)你也可以借助這種力量改變自己。可以試著設(shè)定一個(gè)新的年齡，想象自己年輕了5歲、10歲，并積極地配合年輕化的行為方式，幾個(gè)月后，你的身體和心理狀態(tài)會產(chǎn)生明顯變化，時(shí)間越長這種變化就會越明顯。

前段時(shí)間，網(wǎng)上熱議人社部關(guān)于延遲退休年齡一事，我們辦公室集體慶賀，期望和“大姐大”再續(xù)同事之緣。“大姐大”年過45歲，單位里象她這個(gè)年齡的女同志，工作基本靠后了，但她從沒把自己和“二線”掛上勾，干起事來態(tài)度依舊端正，加起班來效率比小年輕們還高，她身上有一種說不出的磁場吸引著大家，她積極向上的追求，熱情的態(tài)度，活躍的思維，對未知事情充滿好奇的天真，令其周身散發(fā)著一種激情，一種魅力，單位里的老少都喜歡和她搭班共事。她之前曾說過，即便退休了，她也會退而不休，她才不會宅在家中，做一朵行將凋零的花。她不認(rèn)為退休是老去的標(biāo)志，她肯定還會回到社會中去，嘗試新事物，接觸新朋友，她要讓自己生活在開心里。她經(jīng)常和一幫小年輕開玩笑：如今，你們又在玩什么新玩意兒？探討什么新話題？年青人往往哈哈大笑：大姐大，你才是我們永遠(yuǎn)的話題——如何保持一顆年輕的心。

社會在發(fā)展，每天都會精彩不斷，而人們?nèi)绾卧谟邢薜纳锾嵘钯|(zhì)量，我覺得象“大姐大”那樣保持一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的心態(tài)非常重要，多接收新鮮、時(shí)尚的資訊，多與積極、樂觀的人相處，讓生活中的正能量傳遞到自己，讓快樂向上的幸福感染自己。

歲月漸長，別讓自己的生理年齡左右自己的思想，它只會讓我們對外界失去自信，在新生事物面前自怨自艾。要嘗試著給自己一個(gè)新的年齡——一個(gè)活力向上的心理年齡，一個(gè)低于生理的心理年齡，這樣才能永葆欣賞生活的激情與能力。