通過元認知訓練提高英語自學者的自主學習能力

摘要：培養學生自主學習能力是大學英語教學的目標之一。元認知策略是今年來認知心理學的熱門話題。本文從我國大學英語教學與學習的現狀出發，介紹了自主學習與元認知的內涵，并探討了通過元認知訓練提高英語自學者的自主學習能力可行性。

關鍵詞： 大學英語學習；自主學習能力；元認知策略

作者簡介：孔令宇（1978-），女，漢族，吉林長春人。長春工業大學外國語學院教師，碩士。研究方向：外國語言學與英語語言學，英語教學法。

[中圖分類號]：G623.31[文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139(2012)-07-0067-02

多年來，我國的大學英語教學一直都是采用 “三P”模式， 這種傳統的教學模式包括Presentation，Practice 和Production三個階段，即學習新知識，付諸實踐以及知識輸出。有的高校甚至完全為四級或六級考試服務，英語課堂就是單調的重復做題、講題。事實上，由于英語學習的特殊性，學生在英語課堂上所接收的知識對其英語綜合能力的提高的作用是有限的，教師在課堂上起到的只是引導的作用，學生必須在課后進行大量的操練，才能進一步吸收、內化和擴展所學到的知識，才能真正掌握這些知識。教育部制定的《大學英語課程要求(試行)》明確指出：“大學英語的教學目標是要培養學生的英語綜合應用能力，特別是要增強學生的自主學習的能力?！币虼耍覀兇髮W英語教學更應該體現對學生的引導與啟發作用，更好的發揮學生的主觀能動性，培養學生自主學習的能力。當前，自主學習這種新的教學理念已經逐步成為大學英語教學改革的主流思想，它已經成為外語學習者自我發展的重要和有效的途徑，并對大學英語教學起到了極大的促進作用。本文基于我國目前大學英語教學現狀，運用認知心理學的研究成果，從分析我國大學英語教學的現狀出發，探討通過元認知訓練提高英語自學者的自主學習能力的可行性與具體方法。

一、自主學習的內涵

國內外的理論界對于自主學習的含義有著不同的界定。Henri Holec 把自主學習分為五個具體的步驟，學生首先確定學習目標，然后決定學習內容及學習進度，之后進行學習方法和技巧的選擇，對整個學習過程進行監控，最后對學習效果做出評價。Litter認為自主學習就是學習者對自己的學習進行客觀評價的能力，也是做出決策和采取獨立行動的能力。Bond認為自主性原則是教學中指導并培養學生獨立能力的基本原則。通過對學者們對自主學習的含義的界定筆者發現，雖然他們對自主學習的解釋側重點不同，但是這些解釋也有著非常明顯的共性，也就是自主學習者的學習必須包括三個方面：學習計劃，對學習過程的監控，以及對學習效果的評價。

二、元認知策略與自主學習的關系

從20世紀70年代開始，西方學者對認知心理學熱點問題——元認知展開了廣泛的研究。這一研究為英語教學改革提供了一個新的視角。元認知具體是指元認知知識，元認知體驗和元認知活動。元認知知識指的是學習者的認知活動和影響這些認知活動的因素，即材料、任務、策略等的知識。元認知體驗包括認知體驗或情感體驗。元認知活動學習者在學習活動中對自己的學習活動進行計劃、監控和評估。元認知對認知活動的調節和監控，是自主學習者完成學習目標的先決條件。所以，元認知和自主學習兩者關系密切，相輔相成。元認知是自主學習的有效動力，也是實現自主學習目標的方法和保障。總之，英語學習者為了在自主學習中明確學習目標，選擇正確的學習方法，必須掌握一定的元認知知識，此外，學生只有具備了一定的元認知監控能力，才能在學習過程中自主地對自己的學習活動加以監視、評價、調節，以實現學習目標。

三、通過元認知訓練培養英語學習者的自主學習能力

元認知知識、元認知體驗和元認知監控三者是緊密聯系在一起，共同起作用的。培養學生正確使用元認知策略是學生學會自主學習的關鍵。體現在英語課上，就是豐富學生的元認知知識和元認知體驗，加強他們的元認知監控的能力，使學生能在自己的英語學習過程中隨時對自己的學習進行反思。英語學習不僅僅是靠課本或老師，而是靠學生自己。但由于很多大學生缺乏元認知的相關知識，不能很好地培養英語自學能力，從而導致了英語學習的不成功。對于如何通過元認知訓練培養英語學習者的自主學習能力，筆者有如下建議：

（一）加強學生對學習活動的認識，從而豐富學生的元認知知識。學生對學習活動的認識包括對自我的認識，對語言學習任務的認識和對語言學習方法的認識，豐富學生的元認知知識有助于提高學生在英語學習中運用元認知策略的能力。英語教師應該首先從理論上教授學生元認知的相關知識，引導學生對自己的英語學習現狀有一個基本的判斷，讓學生了解元認知理論的指導對語言學習是十分重要的。此外，教師還應該在課堂內外不失時機地把一些切實有效的學習方法，如提高英語聽力、口語、閱讀、寫作水平的方法教授給學生，從而加強他們的元認知意識，豐富他們的元認知知識。

（二）通過增進英語學習者的認知體驗和情感體驗，提高其元認知體驗。增進學習者的這些體驗對他們的學習目標的確定，學習方法的選擇和學習態度有著指導性的作用。教師應該對學生學習過程中所涉及的情感因素進行綜合考慮，改進教學方法，采用新的教學手段，使學生更加積極地參與課堂，增進成功體驗，提高學生學習英語的自覺性和主動性。

（三）通過讓學習者獨立確定學習目標和學習方案，選擇學習方法，并讓學生對自己的學習過程進行積極有效的監督和控制來加強其元認知監控能力。在實際英語教學中，英語教師應指導學習確立學習目標，選擇適合自己的學習方法。同時教師還要引導學生根據自己的學習體驗評價學習過程，隨時發現自己學習過程中發現的問題，及時調整學習計劃，選擇適合自己的學習方法，取得最佳的學習效果。

四、結語

元認知策略作為一個心理學領域的概念，以其豐富的內涵為大學英語學習者的自主學習的能力的培養提供了理論依據和具體指導。為了全面提高大學英語教學質量，實現教師指導下的以學生為中心的教學目標，在英語教學過程中，教師教授元認知知識，指導學生利用元認知策略提高自主學習能力，對我國大學英語教學改革的順利進行具有十分重要的意義。

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