淺談中小學生自我意識的發展與培養

自我意識，即正確認識自我的能力。能否正確認識自我，是心理健康的一項重要指標。作為教師，要采取積極有效的措施，用自主、競爭和開放的觀念，發展與培養青少年的自我意識，使他們的思想觀念、智能發展、道德品質和個性心理素質適應時代發展。

一、自我意識發展的途徑

1.通過認識別人，把別人與自己加以對照來認識自己。個體往往把對他人的認識遷移到自己身上，像認識他人那樣來“客觀”地認識自己。比如，當看到別人對長者很有禮貌并受到大家稱贊時，就對照反思自己的言行，從而知道自己應該如何對待長者。經過多次對比，就會促進個體對自我的認識。

2.通過分析別人對自己的評價來認識自己。一個人對自己的認識在很大程度上受他人評價的影響，如同人對著鏡子來認識自己的模樣一樣，兒童認識自己是把別人對自己的評價當成一面鏡子，不斷認識自我，包括自己的優點和缺點。由于人的活動范圍比較大，經常從屬于不同的團體，接觸不同的人，每個團體、每個人對自己的評價就是一面鏡子，這樣就可以通過不同的鏡子照出多個自我。這樣，個體就能較全面地認識自己，從而促進自我意識的不斷發展。

3.通過考察自己的言行和活動的成效來認識自己。自我意識是對個體實踐活動的反映。自己在實踐活動中的表現和取得的成果會成為一面鏡子，通過這面鏡子能反映出自己的體力、智能、情感、意志和品德等特性，從而成為自我認識、評價的對象。比如，一名學生在學習上或一項競賽中取得了好成績，他會從中體驗到自信，對自己和自己的能力會有新的認識。

4.通過自我監督與自我教育來完善自己。個體通過以上幾方面的途徑，在不斷反省中發現現實自我與理想自我的差距，一方面通過自我監督來克制、約束自我，服從既定目標；另一方面通過自我教育，按社會要求對客體自我自覺實施教育，以實現現實自我與理想自我的積極統一。

二、培養自我意識的方法

1.遵循青少年自我意識趨于客觀化、復雜化的特點，積極引導他們正確認識自己，增強自覺性。青少年的自我意識逐步趨于客觀化和復雜化，他們對于未來的“我”和現實中的“我”、外表的“我”和內心的“我”，都開始向深層探索，并能給出自我判斷。教師要認真掌握學生自我意識的特點，關注學生思想意識的變化，鼓勵他們正確認識自己和評價自己，使他們克服弱點，走向進步。

2.做好矛盾的轉化工作，引導青少年積極鍛煉自己，使現實的“我”向理想的“我”轉化。青少年的自我意識分化比較明顯，或者說比較普遍地存在著矛盾。學生往往由于某方面的欠缺產生自我矛盾，對自己的理想產生懷疑。要解決學生的自我懷疑、自我否定，就要引導他們轉移目標，這需要教師細心掌握學生自我意識分化的規律，引導他們認識矛盾、承認矛盾，進而鼓足勇氣，堅定信心，從一個新的角度向目標努力拼搏。我校有個女學生原來很有理想，可她父母離異后，母親離開家到很遠的地方工作了，她常常認為自己是個棄兒，苦悶消沉，學習成績下降得很明顯。她的老師針對她的情況，讓她代表班級參加數學競賽，經過認真準備，她獲得第一名，為班級贏得了榮譽。從此，她大大增強了自信心。她在日記中說：“我突然發現自己有用了。”只要我們認真把握青少年自我意識分化的規律，恰當地引導他們向積極方面努力，就能防止他們向消極方面發展，提高他們的主觀能動作用，重塑自我。

3.重視青少年自我意識的發展，促進他們理智地把握自己。一個人自我意識發展水平的高低，反映一個人心理成熟的程度。處于青春期的學生對自我有比較清晰的認識，他們從內心感悟到自己的存在也影響他人。他們希望在各種場合表現自己的能力，體驗自己對周圍的影響，搜索他人對自己的反饋信息，這說明他們的心理正處于迅速發展與成熟中。我們要研究學生的許多不成熟因素，注重引導他們理智地把握自己，使其成為推動自我意識發展的力量。

4.引入競爭機制，營造競爭環境。教師要多給青少年表現才能的機會，大膽培養他們良好的個性品質和自主意識，以適應競爭激烈的環境。比如，在選舉班長時，可以采取競選的形式，鼓勵更多的學生參加。鼓勵競爭意識可以不斷提高學生的參與積極性，引導學生樹立自我觀念，幫助他們樹立積極的自我形象。具有積極自我觀念的人自信心和獨立性強，認為自己有能力辦好各種事情，自己的行為對社會和他人有較高的價值，也容易受到他人的歡迎和好評。

總之，自我意識的培養是一個長期的過程，需要循序漸進地進行。教師不可急于求成，提出不合理的要求，也不能因為學生一時沒有達到要求，就加以斥責。作為教師，我們會通過自己的努力，促進學生自我意識的培養，為其健康成長貢獻自己的力量。

（責任編輯 馮 璐）