中學生健康上網之我見

一位叫“燦”的網友在自己的博客中這樣寫到：“如果沒有人打擾，我會從早到晚一直坐在電腦跟前。即使不聊天、不聽歌、甚至不瀏覽網頁，也不愿走開。雙手習慣性的一只搭在鍵盤上，一只握著鼠標。很久以前就想戒掉這個壞毛病，想看看紙質書，哪怕是看看電視也好，可是不行。只要我一坐下，就再也走不開。××也這樣，他喜歡在電腦上看書，看電影。很多人不再愿意用傳統的方式溝通，獲得信息。這是現代人的現代病嗎，還是我們太寂寞了？我們需要網絡的精彩填補心靈的空虛，是那花花彩屏讓我暫時忘記了孤獨。可我卻覺得自己分明越來越浮躁，我不愿沉迷，我想抵住誘惑，我想拯救自己。……唯一的辦法是遠離，我做得到嗎？”

其實現在有很多中學生朋友都有這樣的境遇，喜歡網絡，欲罷不能。筆者所教班里有幾個學生白天上課睡覺，據任課老師反映他們幾乎每節課都是萎靡不振。筆者和他們談了談，他們也不回避，說，老師，我們晚上經常上網，如果一天不去，心里就覺得空落落的。他們說現在各班都有這種情況。而且他們經常三五成群的一起去網吧，因為他們覺得在家上網已經不能滿足他們的需要了。有時也不想去，他們說，可是無所事事，不知不覺地又走進了網吧，我們把這戲稱之為“上班”。筆者意識到了這個問題的嚴重性，可見，這已經不是個案了，有一定得普遍性。這就是“網絡依賴癥”。

網絡依賴癥又稱之為網絡性心理障礙，是指患者往往沒有一定的理由，無節制地花費大量時間和精力在國際互聯網上持續聊天、瀏覽，以致影響生活質量，降低工作效率，損害身體健康，并出現各種行為異常、人格障礙、交感神經功能部分失調。其典型癥狀表現為情緒低落、無愉快感或興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食欲下降和體重減輕、精力不足、精神運動性遲緩和激動、自我評價降低和能力下降、思維遲緩、有自殺意念和行為、社會活動減少、大量吸煙、飲酒和依賴藥物等。

如何引導中學生健康上網，已經不容回避地擺在了我們教育工作者的面前。顯然，全盤否定已經不適合現在的社會發展了，網絡已經走進了千家萬戶。相反，倘若你不會上網，那么你是很難適應這個社會的發展的。我們需要網絡，但不是依賴網絡。要使學生能夠“健康”地上網，作為教師對待學生上網的心理問題，要辯證地分析，不能像一些家長那樣一味地反對和阻止學生上網，或者對上網問題避而不談，要進行正確引導。

首先，要大力普及網絡知識，引導中學生樹立正確的網絡觀。上網可以開闊視野，擴大知識面；中學生也可以根據學習的需要，快速的查閱相關信息，并能及時了解世界新聞信息、科技動態，不受時空限制，這給中學生的生活、學習帶來了很大的便利；由于網絡的虛擬性，中學生在網上與其他人交談時，不受時空的限制，方便的與其他人交流看法、心得，可以把平時不便于說的話說出來。從某一方面來講，教師、學生家長可以在網上更好的了解學生的意見、建議，以及思想情況；可以促進中學生的學業，在網上查閱信息非常方便，學生可以根據學習的需要，找到合適的學習資料，甚至是合適的老師。這可以增加學生學習的動力和效率。這些是網絡的優點，但同時也要看到網絡魚龍混雜，缺點同樣不容小覷。例如，網絡上充滿了色情和暴力內容，一些中學生上網就是為了玩游戲，經常接觸這些游戲，就有可能使一些中學生摻入恐怖、暴力、以強凌弱等不良思想，給中學生的心理造成了較大危害。又如，網絡聊天，使中學生很容易上當受騙。筆者班里有個學生上網聊天，發現自己中了大獎，但是需要先匯一筆個人所得稅。于是四處借錢，經常請假。后經同學反映，是去外校向自己的同學借錢去了。筆者立馬聯系其家長，了解近況，家長說這一周要的生活費確實比以往多。最后通過說服教育，他才意識到自己上當受騙了。這樣的事例每天都在不同的地方上演著。網絡是一把雙刃劍，有利有弊，如果引導中學生健康上網，那么就會利大于弊。

其次，教師要成為中學生上網的領航者。現在的中學生十有八九都有上網經歷，而且網絡日益普及，因此宜疏不宜堵。中學生為什么上網聊天打游戲？歸結起來原因大概有如下幾點：一是沒有適合中學生的游戲娛樂場所，二是課業負擔重需要適當發泄，但缺乏發泄對象，三是教師只關注學生成績，缺少和學生心靈上的溝通。教師的指導作用是毋庸置疑的。筆者學校有幾位教師做法很好，除了與學生談心聊天外，更重要的是介紹好的網站給學生，讓學生上網有事可做，而且做完后還要有成就感。例如，學做FLASH。學校定期進行FLASH作品展，這樣既豐富了學生的課外知識，又提高了學生的動手能力。又如，名校介紹網。學生上網看到高校如此氣勢恢宏，不禁對大學有了向往，也激發了他們的學習熱情。

再次，家長要端正對網絡的認識。網絡是把“雙刃劍”，用好了對孩子的學習各方面的幫助都很大，用不好則會傷到孩子，嚴重的甚至會影響孩子的一生。這也是所有家長談網色變的原因，總把網絡看成是猛虎野獸，其實只要正確引導孩子使用網絡，網絡給我們帶來的好處也非常多，現在社會到處在呼吁“文明上網，健康上網”，文明和健康上網的前提還是要以預防為主，家長如果一味依著自己的想法杜絕孩子上網那樣容易使上網成癮的孩子造成逆反心理，最合理的做法是給孩子創造”綠色上網”的條件，使孩子在網絡上能接受到健康有益的信息。家長首先要讓孩子明白，網絡可以促進他們的健康成長，能當他們學習的輔助工具，而絕不僅僅是用來消遣娛樂的玩具。被廣大家長和少年兒童尊稱為“知心姐姐”的盧勤說，由于孩子的成長環境和生活內容變了，中國的父母也逐漸已經意識到，家庭是孩子的第一課堂，也是終身課堂；家庭教育要跟上變化的時代，父母就要重視學習，重塑自己。因此，家長要了解學生，自己首先要學會上網，如若有時間，應該和孩子一同上網，一方面起到了監督的作用，另一方面也可以增加與孩子的交流，增進感情。

最后，讓全社會都來關注網絡時代的中學生成長。一直以來，公眾普遍認為網絡成癮是中學生個人的原因造成的，其實家長、學校和社會都應該對青少年的網絡生活負責任。對社會來說，應該為中學生提供一個綠色的網絡內容和上網環境。據調查，在不自愿的情況下，接近八成的被訪者曾一次或一次以上遭受“不停收到帶有猥褻成分文字、語音訊息、圖片或影片”的侵擾；高達七成多的被訪者曾一次或一次以上遭遇“有人向你吹噓自己的性經驗或談論猥褻性話題”；有六成多的被訪者曾一次或多次遭遇“對方死纏爛打地約見面”；遭遇“有人借故追問你的性經驗”的則達48.7%，“不情愿之下被要求通過網絡視頻裸露身體”的也有25.8%。因此國家要完善網絡立法，做到有法可依、違法必究；同時也要加強網絡道德的宣傳和教育。網絡道德是人們在網絡交往過程中，處理各個方面關系時所應持有的價值觀、行為模式和準則，以及應表現出來的情感等一系列的具體規范和要求。網絡道德的基本價值與現實生活會有高度的一致性，人類社會的共有價值，如正義、公平、善良、和諧，等等，也應該是網絡世界的基本準則。當全社會網絡道德素質提高，中學生不再受到網絡非法侵害，那么中學生就會在綠色的網絡世界中健康成長。