解析中職校禮儀代表隊(duì)學(xué)生形體

摘要：形體訓(xùn)練對(duì)于中職校禮儀代表隊(duì)的整體素質(zhì)的提高起著關(guān)鍵的作用，所以學(xué)校要重視禮儀代表隊(duì)的形體訓(xùn)練，提高學(xué)生的綜合修養(yǎng)。本文將根據(jù)中職校禮儀代表隊(duì)學(xué)生的形體訓(xùn)練的重要性以及相應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容展開討論。

關(guān)鍵詞：中職院校；禮儀代表隊(duì)；學(xué)生形體

【中圖分類號(hào)】G807.4

形體訓(xùn)練對(duì)于中職校禮儀代表隊(duì)的整體素質(zhì)的提高起著關(guān)鍵的作用，所以學(xué)校要重視禮儀代表隊(duì)的形體訓(xùn)練，提高學(xué)生的綜合修養(yǎng)。中職院校建立校禮儀代表隊(duì)的做法，是非常好的，學(xué)生的積極參與，不僅調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，并且培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，禮儀代表隊(duì)經(jīng)常參加一些接待等活動(dòng)，在這些活動(dòng)中，提高了學(xué)生的社交能力，口語表達(dá)能力。并且在形體訓(xùn)練中，改變了學(xué)生的審美觀念，提高了學(xué)生的審美能力。

一、中職校禮儀代表隊(duì)進(jìn)行形體訓(xùn)練的重要性

在進(jìn)行形體訓(xùn)練過程中，可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)健康的體魄。形體訓(xùn)練是有根據(jù)性有科學(xué)性的訓(xùn)練，在進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，根據(jù)學(xué)生的年齡、身體特征進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，利用科學(xué)的方法，對(duì)學(xué)生對(duì)身體進(jìn)行矯正，對(duì)不足的地方進(jìn)行提高。在進(jìn)行形體的訓(xùn)練中，學(xué)生的身體得到了鍛煉，使學(xué)生更具有活力，身體更健壯。有了活力，學(xué)習(xí)也就有了勁頭，生活也就有了激情，對(duì)于學(xué)生的身心健康都有很多的幫助。

在教學(xué)中，要讓學(xué)生知道尊重他人的重要性，在形體課的開展過程中，正好滿足了這一點(diǎn)。在進(jìn)行形體課訓(xùn)練中，不僅在外在修飾了學(xué)生的形態(tài)，由于形體訓(xùn)練是一項(xiàng)長(zhǎng)期而且辛苦的訓(xùn)練，需要學(xué)生有堅(jiān)強(qiáng)的意志，以及持之以恒的態(tài)度，增強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì)。在進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候，通過與他人的溝通，使學(xué)生更好的適應(yīng)社會(huì)，獲得社會(huì)的認(rèn)可，培養(yǎng)了學(xué)生合作的能力，培養(yǎng)了學(xué)生的職業(yè)人格素質(zhì)。

中職院校畢業(yè)以后面臨的是找工作，面對(duì)的是和各大高等院校的學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)，雖然學(xué)歷不如別人，但是在整體的修養(yǎng)與素質(zhì)上是優(yōu)越的。當(dāng)今社會(huì)職場(chǎng)所需要的人才已經(jīng)不是單一的學(xué)習(xí)型人才了，更需要全方面協(xié)調(diào)的人員。而這一點(diǎn)對(duì)于形體禮儀隊(duì)學(xué)生來講，占據(jù)了相應(yīng)的優(yōu)勢(shì)，形體的訓(xùn)練中，提高了學(xué)生的整體氣質(zhì)，使學(xué)生更加端莊，大方得體，在社交中有一定的溝通能力，懂得尊重別人。企業(yè)不是一個(gè)人的，是需要協(xié)作進(jìn)行工作的，需要的人才要有一定的合作能力。禮儀代表隊(duì)學(xué)生正具備這幾方面的優(yōu)勢(shì)，自然而然會(huì)得到企業(yè)的重視與信賴。由此可以看出，校禮儀代表隊(duì)學(xué)生的形體訓(xùn)練是非常重要的，全方面培養(yǎng)了學(xué)生的專業(yè)能力，并且提高了自身的素質(zhì)，對(duì)學(xué)生今后的職場(chǎng)生活奠定了基礎(chǔ)。

中職校禮儀代表隊(duì)學(xué)生形體訓(xùn)練的內(nèi)容及改進(jìn)方式

1、形體訓(xùn)練的內(nèi)容

形體訓(xùn)練是一個(gè)漫長(zhǎng)的訓(xùn)練過程，不是一朝一夕就能完成的，在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，要讓學(xué)生養(yǎng)成訓(xùn)練后的習(xí)慣，不僅在課上要做到形體訓(xùn)練的要求，在生活中也要時(shí)刻注意自身的坐姿、站姿、走資，要把形體訓(xùn)練的內(nèi)容完全融入到自身當(dāng)中。首先要對(duì)基本功加以落實(shí)，要對(duì)學(xué)生的力量、柔韌性以及身體協(xié)調(diào)上進(jìn)行訓(xùn)練。有力量的學(xué)生在學(xué)習(xí)上掌握的快，并且在訓(xùn)練中，能夠持之以恒，訓(xùn)練后能夠保持訓(xùn)練的形態(tài)，要針對(duì)腿部、背部、腰部等進(jìn)行力量訓(xùn)練。對(duì)于柔韌性的訓(xùn)練，要針對(duì)腿部、背部、肩部等進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練后要做放松動(dòng)作，環(huán)節(jié)肌肉疲勞。在加強(qiáng)協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練時(shí)，要針對(duì)不同的學(xué)生，進(jìn)行舞蹈的選擇，可以跳拉丁、倫巴等。在形態(tài)上要加以控制練習(xí)，可以選擇一些民族舞進(jìn)行訓(xùn)練，控制整體的心態(tài)，當(dāng)形態(tài)形成后，可以將現(xiàn)代舞與民族舞結(jié)合起來，這樣不僅提高整體形態(tài)，對(duì)于學(xué)生的反應(yīng)能力以及協(xié)調(diào)能力都是一種訓(xùn)練。

如何做好學(xué)生的形體訓(xùn)練

首先要制定一個(gè)具有科學(xué)性并且具有實(shí)效性的教學(xué)體系。在進(jìn)行形體訓(xùn)練前，老師要把每一個(gè)學(xué)生的各個(gè)圍度進(jìn)行測(cè)量并且記錄下來，以便日后觀察訓(xùn)練的效果。制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，把每個(gè)針對(duì)性的訓(xùn)練時(shí)間以及訓(xùn)練的內(nèi)容等都具體的寫出來。訓(xùn)練一段時(shí)間后要對(duì)訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)，分析訓(xùn)練的成效，缺點(diǎn)部分加以修改。

其次，要把音樂結(jié)合到訓(xùn)練中，提高學(xué)生對(duì)音樂的敏感度。不同的音樂對(duì)人產(chǎn)生的效果是不一樣的，在訓(xùn)練中，讓學(xué)生結(jié)合不同的音樂對(duì)速度和協(xié)調(diào)性加以練習(xí)。一首好聽的音樂對(duì)人的大腦神經(jīng)中樞的刺激是非常大的，使人們處于一種興奮的狀態(tài)下，在這樣的狀態(tài)下，學(xué)生對(duì)各方面的學(xué)習(xí)以及領(lǐng)悟都是非常好的。通過音樂與訓(xùn)練結(jié)合，不斷提高學(xué)生對(duì)美的感知，不斷提高身體的美感，身體的美感是通過內(nèi)心發(fā)出來的，只有心里發(fā)出美的信號(hào)，才能更好的從身體上表達(dá)出來。

再次，要在現(xiàn)有的學(xué)習(xí)體系中進(jìn)行改革，要把學(xué)習(xí)融入到現(xiàn)代化管理中，要提高學(xué)生的審美能力與欣賞水平，只有欣賞水平提高了，自身的水平才會(huì)跟著提高。可以多讓學(xué)生欣賞一些芭蕾舞、拉丁舞等的比賽，在條件的允許下最好是能到現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行欣賞。從欣賞中，讓學(xué)生知道美的含義，知道如何去評(píng)價(jià)美。在訓(xùn)練過程中，要適當(dāng)?shù)脑黾佑?xùn)練的難度，讓禮儀隊(duì)學(xué)生有挑戰(zhàn)感，有學(xué)習(xí)的勁頭。

最后，除了有好的訓(xùn)練方法外，也要有好的老師。形體老師要具有專業(yè)的知識(shí)，要有豐富的美學(xué)知識(shí)，在學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，老師要起到主導(dǎo)作用，要對(duì)錯(cuò)誤或者是不到位的訓(xùn)練進(jìn)行糾正。讓學(xué)生在正確的訓(xùn)練中，不斷的提高自身的能力。

結(jié)束語

形體訓(xùn)練對(duì)于中職校禮儀代表隊(duì)的學(xué)生來講是非常重要的，形體老師要根據(jù)不同的學(xué)生提供不同的學(xué)習(xí)指導(dǎo)，全方面其提高學(xué)生的整體修養(yǎng)，培養(yǎng)出社會(huì)需要的人才。

參考文獻(xiàn)

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