積極心理學在高校學生干部培養中的應用

摘要 積極心理學是20世紀末興起的新的心理學研究領域，它倡導用欣賞的眼光看待學生，引導學生挖掘自身的潛在積極因素。在學生干部的培養中，運用積極心理學的視角，符合學生和現實的需求，能夠讓學生干部在為別人創造快樂的同時，獲取更多的價值感，鞏固工作熱情，更加激發自身潛能。

關鍵詞 積極心理學 學生干部培養 應用

1 積極心理學理念詮釋

積極心理學是20世紀末興起的新的心理學研究領域，是“致力于研究人的發展潛力和美德等積極品質的一門科學”， 由美國著名心理學家Seligman首倡。積極心理學著重于研究人的積極心理品質，同時致力于如何有效地利用這些積極的心理品質，從而使人充分發揮自身潛能，獲得更大的幸福。

積極心理學主要研究三方面內容：一是積極的情緒體驗。研究認為個體積極的情緒體驗有助于增強個體在某一時刻的思想和行為能力。二是積極人格特質的研究。它認為積極人格品質是人類賴以發展的核心要素。三是積極組織系統的研究。它認為人的經驗都是從環境中得來的，環境又在很大程度上影響了一個人，因此積極團體和社會機構有利于培育和發展人的積極力量和積極品質。

2 高校學生干部培養運用積極心理學的必要性

2.1 符合學生干部自身成長需求

一項湖南省多所高校組織的問卷結果顯示，81.7%的被調查者認為擔任學生干部是為了“使自己變得成熟，學到課堂上學不到的東西”，68.5%認為是為了“使自己的大學生活不留遺憾，豐富人生經歷”。這些數據表明，現在高校學生干部的任職動機主流是上進的、積極的，而學生也渴望通過學生干部的經歷充分發揮自身潛能，獲得更多積極心理品質。這些都非常符合積極心理學的主旨。

2.2 符合學生干部隊伍現狀需求

學生干部是學校黨政領導和全體教育工作者聯系廣大學生的橋梁和紐帶，對活躍校園生活、繁榮校園文化、創造高尚文化境界和氛圍有重要作用。而當前學生干部存在主動性差、缺乏創新能力、獨立思考能力、凝聚力等諸多問題，如何發揮學生干部的個體潛能，如何構建一種積極的學生干部團隊系統，并且使系統內部每個成員都能夠體驗到積極的情緒情感，能夠積累豐富的經驗，這些都能夠在積極心理學視野下得以研究、解決。

3 積極心理學理念的高校學生干部培養策略

3.1 引導學生干部形成積極認知， 用樂觀的認知增強信心

Seligman認為，“樂觀”是指人們對已發生的事件進行解釋時，對好事件作持久、普遍和內部歸因，而對壞事情作短暫、具體和外在歸因。而歸因的方式是后天習得的，所以人們可以通過學習，將悲觀的歸因方式轉向樂觀的歸因方式，從而增強信心。

學生干部在任職期間，由于各種原因難免犯錯，甚至遭遇困難和挫折。如果只關注“問題”、追究“責任”，學生干部很有可能喪失信心，進而消極處事，影響個體的成長，以“問題”為取向的評價模式，是不利于學生干部成長的；相反，如果我們幫助學生形成樂觀認知風格，對所犯的非原則性的、品質性的錯誤采取樂觀的歸因方式，將有助于學生增強他們對學習生活的信心，激發其潛在的優勢。

3.2 培養積極的情緒體驗，體驗快樂

積極情緒即正性情緒或具有正效價的情緒。積極情緒體驗包括感官愉悅和心理享受，其中心理享受更有利于積極品質的培養和個體的成長，所以積極心理學主要以培養和增進個體的心理享受為核心。

現今高校學生干部面臨著相對素質“優良”與情趣情感相對“不良”的矛盾，高度的熱情與期待在遭遇挫折與困難后，極易轉變為強烈的挫敗感和否定感。因此，要引導學生干部在工作中發現成功和令人愉悅的地方；即使遭受挫折，也要善于尋找事件帶來的積極意義。對于培養學生干部來說，就是要使他們能夠滿意地體會過去、幸福地感受現在和滿懷希望地面對未來，使他們在成功、進步、提高中體驗積極情趣，感受擔任學生干部的幸福和快樂。

3.3 利用正向期待，培養學生健全的人格

傳統的教育模式習慣從學生的問題著手，以矯正“缺點”為目的。這在老師與學生相處之初，就產生了“挑毛病”與“擔心做不好”的消極心理暗示。與此相對的，積極心理學則主張“賞識教育”，以尊重人性為基礎，以賞識為先導，有利于激發學生干部的主觀能動性和潛在能力。

通過教師正向期待的引導，學生干部會有意識地把自己的行為與目標不斷地對照，了解自己前進的速度并不斷縮小達到目標的距離，逐漸形成“教師不斷激勵學生”，“學生充滿自信、不懼怕困難”的良性循環，學生干部的行動積極性才會高漲和持續。因此，在學生干部的培養工作中，高校教師要以欣賞的態度、鼓勵的語言來對待他們的積極品質；要充分尊重學生干部的個性、創造力，充分給予信任和表現的機會，使他們產生較好的自我評價，從而形成良好的自我概念和完善的人格。

3.4 指導學生干部實踐積極行為，實現“高峰體驗”

高校教師對待學生干部只有言語上的“激勵”和態度上的“正向期待”是不夠的，還需要對學生進行實際指導。學生干部的積極行為是指其在教師的指導下將自己的理念付諸實踐，并借助于組織或群體的舞臺展示自己的能力，在為他人帶來福利的同時，也為自身帶來尊嚴、成就感、幸福感等“高峰體驗”，即我們常說的自我實現。

作為高校教師，要積極為每一個學生干部提供鍛煉的平臺、實踐的機會，創造能夠滿足學生干部需求、發展其潛力的機會；根據實際的工作內容，可以讓學生干部適當參與學生工作的決策、實施、監督和管理，使其感受到強烈的榮譽感；恰當地運用“助人自助”的咨詢原理，通過一些利他行為活動，如志愿服務等，在增加鍛煉機會的同時，有意識地幫助其為別人創造幸福，從而獲取更多的價值感，鞏固工作熱情，更加激發自身潛能。

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