上海學生體育生活方式現狀研究

【摘 要】綜合運用文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法等方法，以上海工程技術大學為例對學生體育生活方式現狀進行深入細致的調查研究，從行為學、心理學、教育學多個維度對該校學生體育生活方式的行為特征及其影響因素進行研究與分析，以期找出解決的對策為促進上海學生積極健康的體育生活方式提供參考的建議。

【關鍵詞】上海 學生 體育生活方式 研究

1 學生參與體育活動的動機調查與分析

通過對該校學生參與鍛煉動機現狀情況調查分析，結果顯示：9種動機類型選項中“強身健體”占據第一位，在對769名學生問卷調查中有706名學生對此項進行了選擇，達到91.8%之多。其次是促進交往、豐富生活、運動娛樂、形體健美、培養技能和磨練意志等等。說明該校學生對健康的理解明顯高于其他高校，參與鍛煉的意義不僅是學業所需必修課程，更是學生快樂生活的重要組成部分。

2 學生參與體育活動形式的調查與分析

通過對該校學生參與鍛煉形式個體與群體、校內與校外不同角度進行問卷調查分析研究，結果顯示：當前該校學生的鍛煉形式明顯表現出相對的集中，占86.5%的學生參與鍛煉時，大多表現出其集體屬性，同班、同學院一起結伴而出、一起鍛煉，一起享受快樂的體育生活。這一屬性充分說明當前學生把鍛煉當作身體健康的有效途徑同時也是同學交流、溝通的感情平臺。另占近13.5%的學生在鍛煉中也表現出其獨立性，該獨立性反映出該部分學生的運動技能和運動項目特點有直接聯系。占95.2%的學生集中在校內進行鍛煉活動，與該校良好的校園文化環境有關，同學們在學校內就可以參與豐富多彩的各項體育項目活動。既方便實際、又收效盛大。另外在學校周邊、社區周圍的經營性健身俱樂部其良好的環境也吸引了部分經濟條件較好的學生到校外參與鍛煉，說明這部分學生很好的突破了傳統鍛煉的時空限制，很好的把學校體育內延向外延延伸，這對后學生時代參與身體健康鍛煉習慣的養成和終身體育觀的培養有著積極的促進作用。

通過對該校學生參與體育活動內容問卷調查分析，結果顯示：該校學生參與鍛煉在內容選擇上顯示出項目的多樣性，多樣性的選擇充分尊重了學生不同性別、年齡的興趣上。占前6位的體育項目內容分別是籃球、乒乓球、羽毛球、足球、跆拳道、健美操。男女學生在項目的選擇上表現出一定的差別，男同學更多表現出對參加籃球、足球等喜歡，此類技術性強、活動量較大。女同學則主要參加乒乓球、羽毛球、健美操、瑜伽等非身體接觸運動項目。

3 學生參與體育活動的頻率調查與分析

通過對學生參與體育活動的頻率情況進行調查分析研究，結果顯示：男生每周參與鍛煉次數明顯高于女生，一周鍛煉次數2-4次占到83.6%；女生則集中在0-3次占89.5%。以上研究數據顯示該校學生參與鍛煉的積極性，每周練習的次數數量仍有部分學生表現出不足。有34.1%的女學生每周平均活動次數只有1次，說明這一部分學生（一、二年級學生）一周內僅僅上體育課時鍛煉，三、四年級學生學校沒有上體育課和課外鍛煉的要求，就完全忽視了鍛煉對其的重要性。對此類學生學校體育部門、各學院輔導員老師應引起高度的重視，共同協作努力培養提高學生鍛煉興趣習慣同時積極鼓勵培養他們參與鍛煉參與的次數和時間。

4 該校學生參與體育消費現狀調查與分析

通過對該校學生參與體育消費的調查問卷分析研究，結果顯示：該校學生體育消費金額的高低與學生對體育運動喜愛程度和所在家庭生活條件、經濟能力有關。體育消費支出的主要方面是用于：①購買運動服裝；②添置運動裝備；③觀看體育賽事購買入場券支出。另我們也可以看出400元以下的體育消費支出的學生占到60%之多。

5 影響學生參與鍛煉的因素

影響學生參與鍛煉的因素是多方面的，調查結果顯示其中主要的原因是1.課業壓力大；2.缺乏場地；3.缺少體育活動器材；4.沒有鍛煉時間；5.缺乏體育專業教師的指導占據了主要方面。以上因素顯示出在參與身體鍛煉除內部因素以外，外部環境不足也是制約和影響該校學生的重要因素。近年來我國普通高校不斷擴大的招生規模，高校學生人數的不斷增加，人平均體育場地、器材迅速下降，學校體育環境也變得越來越擁擠。面對這種現實情況，政府和學校相關部門應根據學生數，加大對學校的經費投入，減輕學生學習課業負擔，完善校園鍛煉環境；其次加強對學生身體健康方面的思想教育，幫助當前學生樹立科學正確的健康觀念；再次是從制度加以保障，完善體育教師對學生體育社團活動的組織和指導；最后是學校相關部門應加大對體育經費的投入為廣大學生參與鍛煉提供時間、物質和組織上的有力保證。

6結論

通過對該校學生體育生活方式現狀調查研究結果表明：參與鍛煉的主要動機是強身健體、促進交往、豐富課余生活等九個方面。以上代表了該校學生體育生活方式的主要生活需要和主導價值觀，同時反映出當前學生對體育健康價值觀念理解程度。在內容和形式上，結伴同行、集中參與是學生們鍛煉時所采取的主要方式；在時間和空間上部分學生注重消費環境，參加校外經營性俱樂部，把學校體育向周邊社區做了很好的延伸，為后學生時代的角色向市民轉變提供了途徑。另在活動的時間上男女同學均表現不足，女生鍛煉的愿望和需求遠不如男生；在鍛煉項目選擇上，不同性別、不同年級、不同生源地同學各有不同；另近年來學校不斷擴招，體育設施的發展未能及時的跟上，不能滿足當前人均對體育生活的實際場地器材上需求，這也為學校相關部門的體育工作的改革提出明確方向和更高的要求。