體育選項課對學生終身體育意識的影響

【摘 要】論述體育選項課對學生終身體育意識形成的影響，即選項體育教學有利于學生運動興趣的形成；有利于培養學生自我鍛煉的能力；選項教學的內容與方法有利于終身體育意識的形成等。

【關鍵詞】體育選項課；學生；終身體育意識

高中體育選項教學是實施素質教育、健康教育、形成終身體育思想的重要途徑。根據《體育與健康》課程標準的思想，開展體育課選修項目的參與式教學，為學生創造宜人的教育環境，滿足學生的精神要求，使學生更自覺、積極地投入體育鍛煉。重視學生的運動興趣，培養學生終身體育意識。選項教學符合終身體育“掌握1-2項能終身檢測鍛煉的體育活動項目，使體育成為學習生活的一部分”的根本要求。對培養學生終身體育的觀念、技能和習慣起到積極的作用。

一、選項課有利于激發學生的運動興趣

終身體育教育，即在終身體育思想指導下重視培養學生終身愛好體育，并主動進行體育活動的能力和態度。傳統的體育教學模式，是在教師的指導下，老師教什么、學生做什么，容易造成學生“吃不飽”和“吃不了”的現象。在崇尚健康第一、終身體育為目標的今天，不能適應學生的需求。充分考慮到學生的個體差異，區別對待每一個學生，使其在適合自己的學習環境中求得更好的發展。教師根據學生生理、心理發展的特點，開展體育選修性項目的教學，采取不同的教學模式，激發他們的興趣，在體育鍛煉中找到自己喜愛的鍛煉項目。一旦學生發現自我的能力，使其感受到精神的滿足后，找到自己的“閃光點”并感覺到成功的體驗，讓學生在“成功——失敗——成功”過程中感受到“滿足——克服——新的要求”后，真正地領悟和體驗到體育鍛煉帶給人的樂趣，使人人都有“成就感”，學生的運動興趣也自然而然地形成并不斷增強，為終身體育奠定基礎。

二、選項課有利于培養學生自我鍛煉的能力

學生自我鍛煉能力是養成與掌握終身進行體育鍛煉的意識、習慣和能力的基礎。選項教學注重激發學生積極主動和自我鍛煉能力的培養，從以下幾個方面入手：

激發動機，培養學生參與體育教學活動的主動性；引導興趣，培養學生參與體育教學活動的自覺性；激發情感，培養學生參與體育活動的迫切性；磨練意志，培養學生參加體育活動的持久性；培養學生參加體育活動的獨立性。充分體現學生主體、教師主導的思想，在鍛煉過程中享受體育的樂趣，提高自我鍛煉能力。選項教學更加注重學生認知能力的培養，使學生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和相關的體育知識。在教學中注重培養學生在獨立的鍛煉中對練習的次數、運動時間、運動強度、動作的自我糾正，具有較好的自我調控能力，主動積極鍛煉。從而使學生的自我鍛煉成為自主活動，身心在不知不覺中得到鍛煉。符合現階段“體育與健康”，提倡“學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會體育的基本方法，形成終身體育鍛煉的意識和習慣，選擇自己喜歡的體育項目，體驗鍛煉身體的樂趣”，從而提高對體育的態度和興趣，擁有健康的體魄。

三、選項課有利于學生形成終身體育意識

課程在本質上是一種過程，因此，教師應依照待定的教育教學環境，根據學生的發展水平與身心特點，合理地進行課程設計。選項教學的課程，是教師根據“課程標準”的要求，設計長期系統的學習過程。內容注重與社會體育文化的聯系，區分不同層次、不同階段、針對性教學，更有利于激發學生的學習興趣。力求長期系統的學習中，每一個階段，每一個層次的運動需求都得到極大的滿足。選項教學內容聯系生活、聯系實際、聯系已有的知識結構，質疑發問、探究性學習，對難點開展討論和爭鳴，學生也可以自編自創教材。教師在課堂上扮演不同的角色，采用不同的手段，同時通過自主學習、合作學習、能動學習，真正成為課堂的主人。在教學過程中，教師根據學生選取的項目及其認知水平、運動能力，制定出各課堂的教學的目標。學生圍繞這個教學目標可以采用多種形式的鍛煉方法，嘗試解決課堂的主要問題。在這一過程中，讓學生形成良好的思維習慣，提高對社會、環境的適應能力，在體育學習中找到自己喜歡的運動項目。不管現在學生有沒有意識到體育對個人成長的真正意義，就是說，都已經不知不覺的接受體育了，成為生活中必不可少的一部分。

四、體育教師成為學生學習的偶像

作為一名體育教師，必然有自己的專長。選修項目是任課教書最擅長的項目。在大學學習中主修專業，從身體素質來講具有一定的專業技術水平，在理論與實踐相結合中發揮其特長，展現個人魅力。根據現在學生的崇拜心理，學生在媒體中追逐自己的偶像，模仿偶像的表情、動作、服飾等來表達對偶像的情感。在選修項目教學中，更能充分體現教師的專業能力，熟練地發揮出來、更好地把握教材的結構和特點，嫻熟地傳授技術和技能，有利于體育教師專業知識結構的形成；也有利于學生從體育教師身上看到終身體育鍛煉給人體帶來的心理、生理上的最大快樂。學生對發生在自己身邊的人和物會感到親切，主動與教師接觸，模仿教師的一言一行。教師在學生的心目中形成一個完美的偶像形象，學生也因此對某一項體育項目產生濃厚的興趣。這對引導學生形成終身體育意識起到積極作用。

終身體育不僅僅是一種意識、習慣，終身體育要以身體鍛煉為手段，以身體健康作為物質基礎。高中體育教學是基礎教育的重要手段，應圍繞學生的身體健康，加強體育基礎文化，基本技術，基本技能的學習，注重心理與社會適應能力的培養，對于學生終身體育意識的形成起到積極作用。

【參考文獻】

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[2]李進才.大學生創新能力培養與大學教學方法改革[J].武漢大學學報，2011，（4）

（作者單位：浙江省溫州市甌海梧田高級中學）