寶寶出生第一周的護(hù)理指南

你似乎難以相信，寶寶在出生后短短的一周內(nèi)，竟然可以長(zhǎng)了那么多，他開(kāi)始逐步適應(yīng)了周?chē)囊磺校矚g看著你的眼睛，能分辨出味道，甚至?xí)帽砬楦嬖V你他更喜歡甜味……

生命第一周的里程碑

身體發(fā)育

聽(tīng)到突如其來(lái)的響聲，全身都會(huì)有反應(yīng)

受到驚嚇時(shí)，背部會(huì)自然拱起，并會(huì)有踢腿和揮臂動(dòng)作

頭部可以抬高并向左右轉(zhuǎn)動(dòng)

輕輕按壓寶寶掌心，嘴巴會(huì)微微張開(kāi)

從下至上輕撫寶寶腳底時(shí)，腳趾會(huì)迅速?gòu)堥_(kāi)

每天睡眠時(shí)間在19?20個(gè)小時(shí)

每天進(jìn)食約7?8次

感覺(jué)及反射行為發(fā)展

能看見(jiàn)眼前20cm?30cm內(nèi)的物體

遇到強(qiáng)光照射，會(huì)不自覺(jué)眨眼

有意識(shí)地向四處看

對(duì)聲音敏感，能分辨出音量及音高，喜歡高音

能分辨出味道，喜歡甜味

手掌接觸到物體時(shí)，會(huì)自然握緊該物體

智力發(fā)育

被抱起的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)得很安靜

進(jìn)食過(guò)程中，會(huì)突然停止吮吸，注視其他的東西

通過(guò)睡覺(jué)來(lái)躲避不喜歡的外部刺激

學(xué)會(huì)在固定的時(shí)間等待喂食

社交能力發(fā)展

出現(xiàn)高興與悲傷的情緒

對(duì)輕柔的話語(yǔ)、好聽(tīng)的聲音表現(xiàn)出較為積極的情緒反應(yīng)

對(duì)身邊的人和人聲很警覺(jué)，并試圖將注意力集中在這上面

第一周關(guān)鍵詞：奶疹·黃疸·哭鬧

奶疹

你可能會(huì)在寶寶頭頂看到一些黃色或棕色的蠟質(zhì)塊狀物體，這可能是奶疹，又稱頭部脂溢性皮炎。這種情況在新生兒里很常見(jiàn)，多發(fā)于寶寶出生后的1?12周之內(nèi)，嚴(yán)重的可持續(xù)到寶寶滿6個(gè)月。幸運(yùn)的是，奶疹不痛不癢，只是看上去讓人不舒服。

如何應(yīng)對(duì)：市面上有很多專門(mén)針對(duì)寶寶奶疹的護(hù)膚品，媽媽們可以酌情選擇。也可以將礦物油或橄欖油涂在結(jié)痂處，等痂塊軟化后再用嬰兒沐浴露把殘余物洗去。也有媽媽推薦將嬰兒乳液涂于患處，然后用軟刷輕輕除去軟化了的痂塊，效果一樣好。注意，治療過(guò)程中千萬(wàn)別用手試圖剝掉痂塊，以免造成皮膚感染。

黃疸

寶寶在出生2?5天后，可能會(huì)出現(xiàn)黃疸癥狀，又稱高膽紅素血癥，到了第4天，癥狀變得尤為明顯，寶寶看上去蠟黃蠟黃，就連鞏膜（眼白）也跟著變黃起來(lái)。

如何應(yīng)對(duì)：首先你要判斷寶寶是屬于“生理性黃疸”還是“病理性黃疸”。通常生理性黃疸是不需要治療的，自出現(xiàn)黃疸算起，2?3天內(nèi)達(dá)到最高峰，隨后逐漸消退，大約兩周左右即可退完。而病理性黃疸出現(xiàn)的時(shí)間較早，在短期內(nèi)迅速加深，同時(shí)寶寶伴有嗜睡、吸奶無(wú)力、不吃奶甚至出現(xiàn)呻吟、尖聲哭叫等癥狀。也有些病理性黃疸，出現(xiàn)的時(shí)間反而過(guò)遲（出生5天以后），或者久延不退，或減退后又復(fù)加重，碰到這些情況，你都要盡早帶寶寶去醫(yī)院就診，醫(yī)院會(huì)給患病寶寶使用藍(lán)光照射，必要時(shí)也會(huì)配合藥物共同治療。

哭鬧

對(duì)新生兒來(lái)說(shuō)，哭是他與外界交流的唯一途徑。比如他餓了會(huì)哭、不舒服會(huì)哭、睡覺(jué)之前也可能會(huì)哭上兩聲。在排除寶寶因病理性哭鬧的情況外，如果寶寶仍舊哭個(gè)不停，你也不用太過(guò)擔(dān)心，只要把他輕輕地抱起來(lái)，攬入懷中，這個(gè)舉動(dòng)會(huì)讓他明白，你會(huì)滿足他所有的要求，并保證他絕對(duì)的安全。

如何應(yīng)對(duì)：寶寶在第一周內(nèi)平均每天哭泣的時(shí)間約為4個(gè)小時(shí)左右，當(dāng)然這只是個(gè)平均值。他通常會(huì)每5分鐘或者10分鐘哭一次。到了下一周，寶寶每天哭泣的時(shí)間會(huì)減少到約2.5個(gè)小時(shí)。你需要注意的是，一旦寶寶持續(xù)哭鬧超過(guò)30分鐘以上，無(wú)論你如何安撫都不見(jiàn)效或?qū)殞毧摁[時(shí)伴有發(fā)熱、嘔吐、食欲不振以及排便問(wèn)題，都要立即帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

第一周媽媽要掌握的技能

臍帶護(hù)理

幾乎所有的寶寶在回到家以后身上都會(huì)殘留一段臍帶，一般經(jīng)過(guò)7?10天，臍帶會(huì)自動(dòng)脫落。不過(guò)在尚未脫落之前，你一定要確保寶寶肚臍的清潔和干燥。具體的做法是：每次給寶寶換尿布的時(shí)候，用酒精棉輕輕擦拭臍帶根部，把尿布的頂端稍微折起，以避免邊緣處摩擦到臍帶。寶寶尿濕后，立即更換尿布，防止尿液對(duì)臍帶造成刺激。

給寶寶穿衣

給那么小還不停動(dòng)來(lái)動(dòng)去的小家伙穿衣服，對(duì)你來(lái)說(shuō)似乎是一件極富挑戰(zhàn)的工作。你準(zhǔn)備好的一件件漂亮小衣服對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，吸引力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及一個(gè)會(huì)發(fā)聲的鈴鐺或者你的大頭照片。作為過(guò)來(lái)人的媽媽給你提供的最好建議就是慢慢地穿，盡量選擇一些穿脫方便的衣服。

在給寶寶穿好尿布以后，你就可以幫他穿衣服了。用手指把領(lǐng)口撐大，大到足以穿過(guò)寶寶的頭部輕輕滑進(jìn)去。然后用手從袖口伸進(jìn)去抓住寶寶的手，幫他穿上袖子，等兩只手都穿好后，調(diào)節(jié)一下衣服的其他部位，讓寶寶更舒服一些。給寶寶穿褲子跟穿衣服差不多，經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)，你一定會(huì)成為給寶寶穿衣服的專家。

另外，給寶寶換尿布、穿衣服的時(shí)候一定要保證室內(nèi)的溫度適宜，小寶寶在不穿衣服的情況下，很容易著涼感冒。

給寶寶喂食

這一周寶寶的基本生活除了吃就是睡。通過(guò)一些細(xì)微的觀察，你很快就會(huì)知道寶寶什么時(shí)候餓了。比如哭鬧、把手放在嘴里、下意識(shí)的覓食反應(yīng)（碰觸嘴角時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部并張開(kāi)嘴巴）。

大多數(shù)的寶寶會(huì)每隔3、4個(gè)小時(shí)吃一次奶，有的可能每隔2個(gè)鐘頭就要吃一次，如果你不是很確定寶寶到底什么時(shí)候餓了，也可以根據(jù)以上規(guī)律給寶寶制定一個(gè)進(jìn)食時(shí)間表。如果有段時(shí)間，寶寶吃的比平時(shí)要多，無(wú)需擔(dān)心，這說(shuō)明寶寶正在長(zhǎng)身體。

至于寶寶到底有沒(méi)有吃飽，其實(shí)寶寶自己心里最有數(shù)。即便是再貪吃的小家伙，在“肚子鼓鼓”之后，也會(huì)通過(guò)行動(dòng)來(lái)告訴你，他已經(jīng)吃飽了，不想再吃了。當(dāng)你看到寶寶把頭從乳頭（或者奶瓶）處移開(kāi)，就不要強(qiáng)行喂下去了。

有些寶寶會(huì)在吃飽之后吐出一些奶，這種情況在寶寶出生后前幾周較為常見(jiàn)，這是由于寶寶的胃部尚未發(fā)育成熟。寶寶嘔吐后不要立即給他吃東西，這只會(huì)讓他的胃更不舒服，正確的做法是等到下次進(jìn)食時(shí)再讓他多吃一些。

第一周寶寶游戲總動(dòng)員

美人圖

寶寶喜歡看顏色鮮明的東西和黑白對(duì)比色，也喜歡看帶有頭像的大照片，不妨找一些雜志，把上面的大圖剪下來(lái)放在寶寶面前，讓他想看多久就看多久。當(dāng)他轉(zhuǎn)過(guò)頭去的時(shí)候，就說(shuō)明這個(gè)游戲可以結(jié)束了。

說(shuō)說(shuō)話

用聲音來(lái)開(kāi)啟你和寶寶的玩樂(lè)之旅吧。你可以說(shuō)說(shuō)話、唱唱歌、讀讀書(shū)、哪怕只是簡(jiǎn)單地念出幾個(gè)詞組，最重要的是讓寶寶一直都可以聽(tīng)到你的聲音。如果你是個(gè)歌唱家，那不妨就在寶寶面前一展你的歌喉，如果你更善于說(shuō)話，那就跟寶寶談?wù)劷裉於及l(fā)生了什么事情。總之，當(dāng)寶寶哭鬧的時(shí)候，播放舒緩的音樂(lè)以及媽媽溫柔的說(shuō)話聲都會(huì)幫助他盡快平靜下來(lái)。