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2012-12-31 00:00:00
健康之家 2012年8期

自行車安全氣囊

許多人都抱怨自行車用的頭盔造型非常不美觀,而且還有可能遮擋視線、影響聽覺,雖然確實是保護了頭部安全,可在夏天還是會變成一個移動的小“蒸籠”。為了解決這些問題,就有人設計出了這款自行車版的安全氣囊。它徹底拋棄了傳統的頭盔造型,采用“圍脖”的設計,寬松舒適又時尚。原理跟汽車上的安全氣囊一樣,內置相應的探測和激發系統,一旦偵測到劇烈碰撞,氣囊就會在彈出后迅速充氣膨脹,包裹住頭部,以保證不會受到傷害。

可以吃的餐具

餓的連盤子都想吃掉了?荷蘭藝術家幫你實現這個愿望!Geke Wouters用胡蘿卜、辣椒、甜菜、西紅柿等各種蔬菜制成了各種餐具,每一款都采用了特殊的干燥技術,讓成品帶著各種蔬菜本身的顏色和脈絡,并且像紙一樣薄。當你迎著光看,甚至能看見蔬菜的細胞結構,十分精美,而且每一個都是絕版。不過像這樣的藝術品,你怎么忍心把它吃掉呢?

真正的“飯桶”

家里有剩菜剩飯不要緊,直接丟給生活垃圾處理器,讓這個“飯桶”幫你解決。別看它長得一副電腦主機的模樣,每天只需20分鐘,就能幫你把剩菜剩飯轉化成肥料。它創造了一個非常合適的環境,使飯菜等生活垃圾能夠加速分解和發酵,你只要把廚余倒進去就萬事大吉了。降解過程中一定不會有什么令人惡心的臭味飄出來。如果你家里養花或在花園里種了菜,那就真是連肥料錢都省了呢。

眨眼提醒鏡片

長時間盯著電腦不眨眼,很容易造成視疲勞,引發眼睛干澀、視力下降等一系列問題。日本科研人員研發的Wink Glasses就從眨眼入手,為長時間用眼人群提供了方便。它是在普通眼鏡上附加了一塊玻璃片,平時對你不會產生任何影響,但如果末端的探測芯片監控發現你超過5秒以上不眨眼,玻璃就會霧化,從而迫使你眨眼。

除臭殺菌的“橡皮泥”

許多人都會忽略鞋里的清潔,其實有很多灰塵和細菌都藏在里邊。封閉潮濕且高溫的環境更容易加速細菌的繁殖,很可能會導致過敏和各種皮膚病。而這款非常具有童趣的清潔工具,能隨心所欲地改變形狀,塞進縫隙中吸住灰塵,消滅細菌。它的手感很像橡皮泥,只要一按一拉就能輕松把各種臟東西粘出來,循環使用,環保又超值。

散步,健身的良方 (武漢 王濤)

古人云:飯后百步走活到九十九,此話一點兒也不假。散步可以減少體內脂肪堆積,控制肥胖的發生。肥胖不僅有礙美觀,更是心血管病及代謝病的罪魁禍首。步行的益處并不像其他運動一樣那么立竿見影,需要堅持。它可以鍛煉人體肌肉又不至于過度緊張,而且步行不需要特殊設備,隨時隨地可以進行。但以我個人的經驗,步行也是要講究方法的。頭抬高,背挺直,腳步要以直線下落,雙臂從肘部彎曲,每走一步都要讓雙臂從肩部擺動。步行前后要多喝水,速度不宜過快,控制在每分鐘70~80步之間,效果最佳。

清熱消暑竹殼茶 (廣州 金鑫)

盛夏,正值酷熱難當之際,很多人都喜歡喝碗涼茶。近年來市面上有各種涼茶,非常方便衛生。但我介紹的這款竹殼茶,湯味苦中帶甘,醇和宜人,非常適合在夏季給老人和小孩飲用。

竹殼茶又稱葫蘆茶,以整片竹籜(竹殼)包扎成五個連珠葫蘆狀,是廣東民間涼茶之一。內含鴨腳木葉、葫蘆茶、雞骨草、金銀花、車前草等中草藥。如果是三四口之家,每次取茶丸兩個,加水煎滾5分鐘晾涼即可飲用。有清肺利咽、清熱利濕的功效,能治咽喉腫痛、濕熱瀉痢、暑濕證、小兒疳積、消化不良等。煎水外洗還可以清熱止癢。常與其它藥配成清暑消滯類涼茶,也可單方100~150克煎水當茶飲。家里有老人和小孩的朋友們不妨試試,十分簡單易行。

女人警惕五部位出汗異常

(南京 朱孝青)

雖然夏天人體出汗很正常,有利于排毒,但出汗異常就不是件好事了。女人要小心以下5個部位的異常出汗。

手心、腳心出汗——血虛。可以每天餐后按揉腹部,先順時針揉30圈,再逆時針揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分飽為好。

額頭出汗——肝陽上亢。平時盡量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。

鼻子出汗——肺氣不足。這是免疫力低下的表現,需要提升免疫力。

頸部出汗——內分泌失調。這可能與你全身內分泌失調有關。最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手。養成良好的飲食習慣,加強身體鍛煉,保證充足睡眠,避免過度勞累與激動,保持精神愉快。

胸口出汗——脾胃失和。不要過度焦慮,少吃油膩、生冷食物,可用黃芪、大棗泡水喝,以緩解癥狀。

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