工作壓力大易導致心臟病風險升高等

現代社會中人們常常面臨較大的工作壓力，而歐洲一項最新研究顯示，工作壓力大的人群出現心臟病的風險會更高，因此人們如果能想辦法減輕工作壓力，有助改善健康。

英國醫學刊物《柳葉刀》近日刊登論文說，一個國際研究小組調查了比利時、丹麥、芬蘭、法國、荷蘭、瑞典和英國這7個歐洲國家中近20萬人的健康資料，分析結果顯示，那些工作壓力較大的人，與其他人比起來出現心臟病的風險要高出23%。這里的工作壓力大是指工作對人的要求較高，并且缺少對工作內容的決定權的情況。

領導這項研究的倫敦大學學院教授米卡·基維邁基說，分析顯示工作壓力與心臟病風險之間存在聯系，即使在考慮了目標群體的年齡、性別、經濟狀況、生活方式等因素并隨之進行計算調整后，這種聯系是仍然存在的。因此，如果能想辦法降低工作壓力，將有助于減少人們的患病風險。

有專家指出，這項研究中所涉及的工作壓力只是實際工作環境對人們精神狀態造成影響的一部分，人們可能還會面臨工作是否穩定和失業風險等方面的問題，因此實際生活中工作壓力帶來的心臟病風險也許會比本次研究得出的結果更高。

最新研究發現：男人長肚子更年期提前

腰圍變粗？肚子變大？男士們要警惕了，這可能預示更年期馬上到來。“世界新聞網”近日刊登的一項研究發現，男性腰圍越粗，總睪固酮濃度就越低。而睪固酮低下是步入男性更年期的征兆。

該項報告由臺灣新店耕莘醫院泌尿科主任廖俊厚主持，研究人員抽血檢測237名男性的總睪固酮濃度，其中91名受試者罹患代謝綜合征，總睪固酮濃度比其他人低23%。進一步分析高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、腰圍過粗等五大代謝綜合征項目，發現腰圍越粗，總睪固酮濃度就越低。

臺灣性功能障礙咨詢暨訓練委員會主任委員王起杰指出，已經患有代謝綜合征的男士即使尚未步入中年，也要注意睪固酮濃度的變化，避免更年期提早上身。

老是睡不好 易得心臟病

失眠會導致心臟病危險增加，同時也是心臟病的重要先兆癥狀之一。據《今日美國報》近日報道，挪威科技大學拉爾斯·埃里克·洛桑德博士及其同事，對參加一項全國性健康調查的近5.3萬名男女參試者的睡眠習慣進行了為期11年的跟蹤研究。

研究人員通過仔細梳理分析發現，與未出現睡眠問題的參試者相比，幾乎每天都睡不好覺的參試者的心臟病危險增加45%；入睡困難者的心臟病危險增加30%；睡醒后不解乏的人心臟病危險增加27%。

洛桑德博士分析指出，新研究雖然沒有證實失眠與心臟病之間存在必然的因果關系，但是已經表明兩者之間關系密切。失眠會影響人體各系統的休整，甚至直接影響到血壓及炎癥的情況。失眠會導致血壓升高，炎癥幾率增加，更容易導致血管系統受損，增加心臟病及中風危險。洛桑德博士建議大眾，經常失眠應該上醫院接受全面檢查，排除身體疾病原因，發現問題，及早治療。