常吃黑木耳，可治冠心病

得了冠心病，其實(shí)并不可怕，常吃黑木耳，可以得到有效的緩解和治療。

去年春節(jié)剛過，我一家四口還沉浸在喜悅之中，病痛就給我及家人蒙上了沉重的陰影。那天早上6點(diǎn)鐘，我像往常一樣起床，剛要穿衣服，突然感到頭暈眼花，天旋地轉(zhuǎn)，渾身大汗淋漓，心翻想吐，胸悶，呼吸極度困難。根據(jù)我平時(shí)掌握的醫(yī)學(xué)知識(shí)，我猜測(cè)，可能是心臟出問題了。于是，我沒有接著起床，而是輕輕躺下，靜靜地平躺著，不敢輕舉妄動(dòng)。

當(dāng)時(shí)沒有馬上打120急救，想觀察一會(huì)再說。結(jié)果，過了20多分鐘，頭暈、出大汗癥狀就開始緩解了，只是胸部還比較悶。我趕緊起床吃丹參片，吃了1天（共3次），胸悶得到了緩解，我也就沒在意這事。

那些日子，我在堅(jiān)持吃胃腸炎藥。每周都到市里的醫(yī)院找醫(yī)生開藥，借此機(jī)會(huì)，我向內(nèi)科醫(yī)生請(qǐng)教。醫(yī)生告訴我，可能是心臟有問題，要我千萬別馬虎，趕快去心血管內(nèi)科檢查。等我懷著忐忑的心情去心血管內(nèi)科檢查完后，診斷結(jié)果嚇了我一跳，我患的是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、變窄，屬于冠心病，馬上被送到住院部，輸液、服藥，對(duì)心臟、血壓等進(jìn)行24小時(shí)監(jiān)測(cè)。醫(yī)生勸我準(zhǔn)備經(jīng)費(fèi)，在冠狀動(dòng)脈硬化和狹窄處安放支架。后因我結(jié)腸和胃竇有潰瘍，醫(yī)生擔(dān)心放支架后大量服用阿司匹林和波立維，容易引起胃腸上的潰瘍出血，無奈，才把放支架的事擱置。

出院后，醫(yī)生開了一些治療冠心病的藥，要我堅(jiān)持長期服用，以延緩冠狀動(dòng)脈硬化和預(yù)防心肌梗死。醫(yī)生還囑咐我，每天要堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)以上。其實(shí)，多年來，我每天清晨和晚飯后，都堅(jiān)持走路半小時(shí)到1小時(shí)。只是近年來，每每走路回來，就感到胸悶、呼吸困難，當(dāng)時(shí)以為自己是快50歲的人了，體力開始下降，也就沒當(dāng)回事。

我知道，冠狀動(dòng)脈一旦硬化和變窄，就不太可能治愈。吃完醫(yī)生開的藥，因我一直長期服用高血壓藥和治療胃腸潰瘍的藥，唯恐藥吃得太多，損傷肝、腎。我便沒有按醫(yī)生囑咐，再去醫(yī)院開治療冠心病的藥來吃。但我內(nèi)心也很矛盾，擔(dān)心不吃藥，冠心病會(huì)逐步加重。此時(shí)，我聽一位老醫(yī)生說，吃黑木耳可以清理血液中的垃圾，軟化心血管。于是，我抱著試試看的心理，買了1斤干透的黑木耳，每天用清水泡10多克，洗凈后，或摻在綠色蔬菜里炒著吃，或炒瘦肉吃，或放在湯里煮著吃，有時(shí)與韭菜涼拌著吃。總之，一種方法吃膩了，就換另一種方法來吃。堅(jiān)持吃了3個(gè)月后，我的胸悶減緩了；堅(jiān)持吃了半年，不僅鍛煉后胸不悶了，連過去雖然吃藥，但一直偏高的血壓也降到正常范圍。快到年底時(shí)，我到醫(yī)院對(duì)冠狀動(dòng)脈硬化、變窄情況進(jìn)行復(fù)查，結(jié)果比年初發(fā)病時(shí)好轉(zhuǎn)了許多，連醫(yī)生都感到驚奇。

如今，我還一直堅(jiān)持每天吃黑木耳，身體感覺越來越好。連醫(yī)生都沒想到會(huì)有這樣的事，真是單方能治大病呀！

（編輯湯知慧）