探討快樂體育思想在學校體育中的運用

摘 要：快樂體育是從情感教學入手，創設符合學生年齡特點的生動、活潑、和諧的教育氛圍，激發學生的情感，喚起學生自主性，對學生進行健全的身體教育、人格教育的一種教學思想。本文闡述了在學校開展快樂體育的作用及實施方法。

關鍵詞：快樂體育； 作用； 實施方法

中圖分類號：G633.95 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2013）04-161-001

一、快樂體育在學校體育中的作用

1.有助于提高學生的思維能力

體育活動是在大腦指揮下進行的體力和智力相結合的復雜活動，學生要承擔一定的生理負荷和心理負荷，接受來自視覺、聽覺、觸覺的反應，還要努力識記練習動作結構并創造性的解決新情況，新問題。例如教師要求學生去完成一個新動作，學生在觀察教師示范動作時就已經培養了注意力、記憶力，豐富的想象力，靈活的反應能力和思維能力，之后，在練習過程中把身體活動與思維活動緊密結合，去掌握體育知識、技能。

2.可以促進學生形成正確的價值觀

青少年正處在人生觀和世界觀初步形成的關鍵時期，培養學生正確的人生觀和世界觀，也是體育課教學的一項重要內容。體育教學中大多數運動項目屬集體運動，需要通過相互配合才能取得勝利，通過體育運動，能在潛移默化中培養學生的集體主義意識和團結協作的精神，從而實現學校體育教學特有的品德教育功能。

3.培養學生形成堅強的意志力

體育是一門實踐性很強的課程，要求學生去面對身體上的辛苦。所以教師必須有意識地對學生的意志品質進行培養。如長跑、跨欄跑等項目是對學生意志力的考驗，有利于培養學生的勇敢精神和克服困難的勇氣。如果學生缺乏勇氣和信心，就會半途而廢，失去成功的機會。教師這時就要鼓勵學生自強不息，不怕困難，爭取最終走向勝利。體育課正是通過這種教育途徑來幫助學生樹立克服困難和勇猛頑強的信心，這對青少年的成長成才都有極其重要的作用。

4.促進學生樹立自信心

在體育教學中，每當學習有一定難度的動作時，由于學生事先對動作的感知缺乏認識，難免在心理上產生一些緊張，有時會因畏難情緒缺乏自信心，事實上學生要完成一個新動作，首先要對動作有所認識，然后才能樹立自信心，直至產生躍躍欲試的心理，這樣就會為更好地完成動作奠定良好的基礎。在教學中我們會經常看到這種情況，一些身體條件基本相同的學生，卻不能完成難度和強度相同的動作，其原因在于他們的心理素質存在差異，所以在教學中教師要善于誘導，靈活運用各種教育手段，做到因材施教，因人施教，在使學生順利完成學習和訓練任務，從而達成體育運動對完善人格所起的獨特作用。

5.可以促進學生學會心理調節

體育鍛煉既是一種身體活動，也是一種心理活動。體育鍛煉作為一種提高心理健康水平的手段，目前已成為人們重要的研究課題。研究資料表明：經常鍛煉身體的學生情緒較為穩定，適應周圍環境的能力和人際適應能力比一般不參加鍛煉的學生強。在國外體育鍛煉已被公認是一種行之有效的心理調節的方法。還有一種觀點認為，體育鍛煉具有顯著的短期情緒效應，即體育鍛煉能迅速使焦慮、抑郁、緊張等心理紊亂現象顯著降低，精力和愉快程度顯著提高。所以學生進行體育鍛煉不僅能使情緒穩定，而且能使他們更適應周圍環境，更能和諧地與人相處，從而形成良好的人際關系。

二、“快樂體育”在體育教學中的具體實施方法

隨著“應試教育”向“素質教育”的轉變，快樂體育思想將在我國的素質教育發展中產生十分重要的作用。只有讓學生在一種寬松的學習環境中愉快地學習，才能使他們形成主動學習的習慣，這樣才能使學生真正學有所獲、學有所長。以下幾種具有快樂因素的快樂體育教學方法可供參考：

（1）以游戲為主的快樂體育教學法。也就是將體育教材的內容和增強學生體質的鍛煉因素貫穿于游戲活動中，使學生在各種有趣的游戲中掌握體育知識。

（2）以音樂為主的快樂體育教學法。即把優美歡快、激昂熱情、富有節奏感的音樂貫穿于整堂體育教學課中，讓學生在歡樂和充滿激情的熱烈氣氛中開展體育活動。

（3）以舞蹈為主的愉快體育教學方法。即根據舞蹈的藝術性、健身性等特點，以男女生喜愛的現代交際舞、健身操、韻律操等活動內容為主，另外，也可選用不同民族的舞蹈為活動內容，貫穿于整個課堂教學過程中，從而鍛煉學生的身體，提高學生的審美意識。

（4）以影視為主的愉快體育教學法。即充分利用電影、錄像、掛圖等器具，在形象化的教學中進行演練，讓學生在生動、直觀的教學活動中進行體育學習和身體鍛煉活動。

（5）以野外活動為主的愉快體育教學法。即把體育課堂放在校外，例如登山、越野等，既可以增強體質，又可以培養個性和意志品質。

（6）以合作學習為主的愉快體育教學法。即借助小集體的力量，讓學生互相協助，以共同達到掌握體育技能、鍛煉身體的目的。

（7）以培養能力為主的愉快體育教學法。整個教學過程中，讓學生根據教材內容與教師一起制定學習方案，自我選擇學習方法，激發學生學習的主動性和自覺性。在具體操作以上幾種教學方法時，應注意到在整個教學過程中，選擇的教學法應緊扣教學主題，從而使學生真正學到知識、掌握技能和發展身體素質。

三、結語

綜上所述，快樂體育教學法是一種先進的教學思想，在快樂體育教學中，教師運用多種教學手段，讓學生對體育課和體育活動由枯燥變有趣、由厭倦變熱愛、由被動變主動，快樂體育直接影響終身體育觀念的建立，對推動校園精神文明建設和全民健身運動也有積極作用。

參考文獻：

[1]耿培新.體育與健康[M]北京：人民教育出版社，2004

[2]李麗云.“快樂體育”與學校體育，浙江體育科學，1997，（5）：23-24