新時期如何做好大學生的心理工作

【摘 要】做好高校學生的心理工作，是事關培養社會主義接班人的大事，高校必須加大研究力度，創設多種條件，加強對大學生心理健康的引導和教育，為我國社會主義現代化建設培養更多的有用人才。文章首先從社會因素、學校因素以及自身因素分析了當前大學生心理問題產生的原因，然后對新時期做好大學生心理工作的措施進行了詳細的闡述。

【關鍵詞】心理問題 產生的原因 措施

隨著我國市場經濟的不斷深入發展，我國傳統的思想觀念以及價值取向受到了很大的沖擊，在這種情況下，人們的心理上常常會出現不適應的狀況，嚴重的甚至會引發精神障礙或者心理異常。作為同輩中的佼佼者，大學生所面對的是鮮花和掌聲，他們眼中以及未來的世界往往是相當完美的。但是，當這些天之驕子們走進現實生活的時候常常會感到現實的無奈，理想中的自我難以實現，久而久之，就會使他們悲觀失望，消極苦悶，有的大學生甚至還會產生嚴重的心理危機，還有的大學生甚至會走向極端。在這種情況下，如何做好大學生的心理工作，幫助他們走出陰霾，進入社會，已經成為高校必須切實解決的問題。

一、當前大學生心理問題產生的原因

（一）社會因素

市場經濟的本質特征就是競爭，當代大學生是改革開放以后成長起來的一代，從小就享受著優厚的物質文化生活，根本沒有進行過任何競爭方面的鍛煉，面對著高速發展的現代社會，他們很難承受強烈而復雜的心理沖擊，因此在心理上常常產生焦慮，同時，為了將來能夠在社會生活以及工作上立足，他們不得不開足馬力，努力學習，即使這樣，他們仍然會感到將來的生活和工作的壓力，這樣就大大增加了他們的心理負擔，時間一長就出現了一系列的心理問題。

（二）學校因素

受到傳統思想的影響，我國大多數高校都偏重于知識文化的學習，過分強調大學生知識能力和技能，而忽視了大學生的思想品德教育，特別是大學生心理方面的教育，有的高等院校即使能夠開展思想品德教育，但其思想品德教育只是針對于國家政策、社會公德方面的教育，對于大學生的心理教育經常束之高閣，當大學生心理方面出現壓力時常常無法得到正常的梳理，以至于產生嚴重的心理問題。同時，大部分大學生在家庭當中過慣了小圈子的生活，無法適應高校集體生活，同學之間也因此常常發生糾紛，而高校在對于大學生的管理過程中，常常只重視制度管理，對于大學生之間的小摩擦常常不聞不問，這樣也容易使大學生產生心理問題。

（三）自身因素

在高考之前，相當多的學生對于自身估計過高，但是高考成績出來，卻往往不盡如人意，而按照這個成績升入的大學，自然也不能滿足個人的要求，這樣常常使大學生產生心理上的落差，由此失落迷茫，有的大學生甚至自暴自棄；大多數大學生在高中階段都是學校或者班級內的佼佼者，但是進入大學之后他們發現原來自己在學習上的優勢不復存在，在高手如林的大學校園里自己只是一個普通人，這樣就嚴重地挫傷了大學生的自尊心；相當多的大學生是獨生子女，在家庭中養尊處優，進入大學后很難一下子適應高校的生活環境，為人處世艱難；還有的大學生來自于貧困家庭，和生活優裕的同學相比常常使他們的內心產生深深的自卑感，在和同學交往中有著非常強的自我保護意識，內心也經常存在著敵對、消極的情緒。當然，使大學生產生心理問題的原因遠不止這些，限于篇幅，筆者難以一一進行闡述。

二、新時期做好高校學生的心理工作的措施

（一）創設健康積極的校園文化

大學生的健康心理的培養離不開健康積極的心理社會環境，作為一個小型的社會，校園對于培養大學生健康的心理素質至關重要。因此，高等院校必須大力加強校園文化建設，為大學生的心理健康創造優良的心理社會環境。為創設健康積極的校園文化，高校必須努力營造良好的校風、學風，積極開展豐富多彩的課外活動，加大宣傳力度，普及心理健康知識，只有這樣，才能創造影響大學生心理正常發展的大環境，促進大學生心理的健康發展。

（二）提高大學生自我教育的能力

高校應該努力提高大學生自我教育的能力，要讓大學生充分認識到挫折和失敗是非常正常的，是每個人生命當中的必然現象，在面對挫折和失敗的時候，大學生必須努力調整自己的心態，糾正自己的行為，不斷尋找解決問題的方法并且及時總結經驗教訓。高等院校還要經常組織大學生參加各種社會實踐活動，通過社會實踐增進大學生對社會生活的認識，讓他們在鍛煉中不斷磨煉自己的意志。高校還要鼓勵大學生經常參與各種集體活動，在集體活動中掌握人與人之間交往的技巧，建立友好的人際關系。高校還要正確引導學生如何適應環境，如何釋放壓力，如何將消極因素轉化為積極因素，不斷促進自身的發展。

（三）開設心理健康教育課

開設心理健康教育課，可以讓大學生從理論上把握心理問題產生的原因、機制，不斷提高大學生的理論水平，從而更加清晰地認識到自身存在的弱點，并且能夠針對弱點進行糾正。為做好這個工作，高校必須大力加強心理健康課的研究力度，開設心理學、社會心理學、挫折心理學等心理學課程，在增加大學生理論知識的同時對學生的心理問題進行輔導，促進大學生心理的健康發展。

總之，做好高校學生的心理工作，是事關培養社會主義接班人的大事，高校必須加大研究力度，創設多種條件，加強對大學生心理健康的引導和教育，只有這樣，才能培養出一大批具有健全人格的大學生，才能為我國社會主義現代化建設培養更多的有用人才。

【參考文獻】

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