夏季陰道炎的預防

葉玉蓮

（瀘縣婦幼保健院 婦產科 四川 瀘州 646100）

1.什么是陰道炎

陰道炎顧名思義即為陰道的炎癥，是因為各種細菌而導致陰道、外陰道出現異常流液、刺激、灼痛、瘙癢感的病癥。根據解剖結果證實，身體健康正常的女性陰道組織對抵御病原體入侵有著自然預防的功能，例如陰道口閉合以及陰道前后壁緊貼，在雌激素的影響下，陰道上皮細胞會出現表層細胞角化和增生，而陰道的酸堿度會保持平衡，會抑制堿性病原體的繁殖，而且頸管的黏液為堿性，當患者陰道自然防御能力遭到破壞時，病原體容易侵入身體，誘發陰道炎癥。

2.為什么夏天是陰道炎的高發時期

夏天是高溫天氣，同時也是細菌快速繁殖的季節，每每一到夏天，細菌快速活躍，在身體中到處的破壞，尤其是女性的陰道，可謂是細菌繁殖和滋生地，因此夏季是陰道炎高發季節[2]。

隨著夏天炎熱高溫天氣的到來，女性們也穿起了短褲，為了展示女性的身材，部分女性會穿緊身褲，因為褲子很緊，女性私密之處更加容易出汗，潮濕的私密處會因汗水而變得濕熱，給細菌創造了利于生長和繁殖的環境，很容易滋生細菌，誘發陰道炎[3]。而且女性外陰的皮膚嬌嫩，在發生陰道后，外陰有明顯的瘙癢感和白帶異常，使患者常常出現到坐立不安的感覺，部分陰道炎患者還會出現性交疼痛和小便疼痛等情況，給生活質量帶來嚴重的影響。除此之外還有一方面就是夏天女性身體中的水分流失速度比較快，身體抵抗力會有明顯的降低，發生陰道炎的機率會有大幅度的提升[4]。

3.陰道炎臨床癥狀

陰道炎根據疾病分型的不同，會有分成多種類型，①細菌性陰道炎，根據筆者統計的資料證實，有10%到40%的陰道炎患者沒有臨床癥狀，部分有癥狀患者則會出現陰道分泌物增多，并伴有魚腥臭味，在性交后會出現明顯較重情況，還會伴有灼熱感、外陰瘙癢感。經過檢查患者陰道沒有黏膜充血表現，其分泌物具有灰白色的特點，均勻一致而且稀薄，通常會附著于陰道壁上面，極其容易的將分泌物從陰道壁上拭去。②念珠菌性陰道炎，陰道有明顯的水腫，并伴有白色膜狀物、紅斑，外陰炎以地圖樣抓痕、水腫、紅斑，分泌物呈豆渣樣，并伴有尿痛、尿頻等特點，同時還會出現性交痛、外陰灼痛、瘙癢感。③滴蟲性陰道炎：此類陰道炎具有內分泌增多并伴有臭味、呈泡沫狀、黃綠色、稀薄膿性等特點，外陰以及陰道口會有明顯的瘙癢感，同時還會出現血尿、尿痛、尿急、尿頻等尿路感染等癥，情況嚴重者還會出現不孕等情況，通過檢測陰道黏膜有充血情況，并存在出血斑點，宮頸呈草莓樣，并存在白帶增多等情況。

4.夏天如何預防陰道炎

夏天女性一定要做好陰道炎的預防，筆者在下面列舉了幾個陰道炎預防的小常識。①不要過度的清洗陰道，有部分女性對于醫學常識并不了解，很多女性認為每天使用清洗液清洗陰道才能夠徹底的清洗陰道，才可以去除白帶和瘙癢感。但是實際上呢，女性陰道有很強的預防和自凈功能，同時還能夠保持陰道酸堿度的平衡，女性如果長期盲目的清洗陰道，不僅起不到清潔作用，還會起到反作用，打破女性陰道的環境平衡，給陰道帶來一定的傷害，引發陰道各種疾病并加重原有疾病，所以在日常女性不要過度的清洗陰道，只使用溫水簡單沖洗就可。②盡可能的保證陰道干爽：夏天由于季節的關系天氣炎熱，女性在著裝上面應該十分的注意，盡可能的選擇一些質地柔軟、純棉、寬松內褲，同時還要穿棉質和透氣、寬松的褲子，因為毛織品、化纖衣物在和皮膚進行直接接觸時會引起感染，此外女性還應勤換內褲，保證外應的清爽和干凈，女性在來月經時，應使用消毒棉墊，而且還要勤換護墊，避免出現交叉感染。③不要吃油膩辛辣和刺激性的食物，女性在飲食中要時刻注意，盡量少吃或不吃辛辣刺激性的食物，保證身體免疫系統的平衡，同時女性還可以適當的攝入一些含有乳酸的飲料，為維持陰道酸性環境提供有利的幫助。④合理使用抗生素，抗生素是臨床常用的一種藥物，能夠殺死細菌，但同時也會利于霉菌的生長，因此女性朋友們一定要遵醫囑服用抗生素，避免因亂用抗生素而破壞陰道的菌群。⑤提升陰道炎常識掌握程度，女性應主動學習有關于陰道炎的常識，同時還要養成良好的生活習慣、衛生習慣，在月經期間不要過性生活，部分需要進行放置節育環、取節育環以及進行人工流產手術和分娩的女性應去正規的醫院就醫。除此以外女性在分娩或流產、經期后應該正確的清洗外陰，但要記住的是不要沖洗陰道，女性一旦發生婦科疾病后，要保證充足的休息，合理的飲食，在飲食中要選擇容易消化、高營養的食物，同時還要根據身體情況進行適當的運動，提升自身免疫力，除此以外女性還應進行自身保健行為，和醫療活動進行配合，防止病情出現惡化。⑥合理使用避孕藥，避孕藥中的藥物成分會對女性內分泌系統造成直接的影響，很可能會導致陰道反復的發作，因此女性應選擇其他的避孕方式。⑦合理充分的休息，女性應保證睡眠的充足，要充分的進行休息，提升機體免疫功能，可有效的降低婦科并發癥發生機率。

陰道炎是女性最常見的婦科疾病，根據筆者統計的資料證實，此疾病發生率較高，而且還會反復發作。所以說女性朋友們，在夏季要學會如何預防陰道炎，一旦發現陰道出現炎癥反應時，應立即前往正規醫院進行診治，避免引發更大的傷害。除此以外，女性在確診為陰道炎后，應以平和心態面對，并遵醫囑進行正確的治療，才能夠盡早的康復，而且女性在治愈疾病后還應加強預防，防止病情復發。