老年人優(yōu)待證、優(yōu)待卡到底有什么區(qū)別?又能夠享受多少福利呢?老年人居家養(yǎng)老券到底好不好使?該如何使用?養(yǎng)老券不找零怎么辦?
這些年國(guó)家為老年人出臺(tái)了不少福利政策,讓老年人能幸福愉快、無(wú)憂無(wú)慮地享受晚年生活。那么這些福利政策究竟都是什么呢?
老年人優(yōu)待證
60周歲以上可申請(qǐng),居委會(huì)就能辦證
節(jié)目請(qǐng)來兩位阿姨進(jìn)行了一場(chǎng)比賽,兩位阿姨都乘坐公交車,然后到電影院買一張電影票,最后再到某某公園,買一張公園的門票進(jìn)去逛逛。兩位阿姨走相同的路線,做相同的事情,結(jié)果,54歲的張阿姨的總花費(fèi)是80.8元,而63歲的胡阿姨的總花費(fèi)是40.8元。這是為什么呢?63歲的胡阿姨說:因?yàn)槲矣蟹▽殻褪抢夏耆藘?yōu)待證。
北京市老齡工作委員會(huì)辦公室副主任蔡雙告訴我們,老年人優(yōu)待證是老年人享受政府提供福利的一個(gè)憑證,只要您年滿60周歲就可以到您的戶口所在地或者經(jīng)常居住地的居委會(huì)辦理老年人優(yōu)待證,只需要提交一張近期免冠照片和身份證就可以了。
老年人優(yōu)待證能夠使用的地方還挺多。不管是進(jìn)公園,還是去醫(yī)院,哪怕是去圖書館、博物館、電影院都是可以使用的,并且可以享受到優(yōu)先或者是半價(jià)優(yōu)惠,甚至是免費(fèi)的服務(wù)。以公園為例,如果您有老年人優(yōu)待證,就可以憑證花50元辦理一張公園年卡,這樣,您憑著這張年卡,金年都可以隨便逛公園了。如果您不到60歲,沒有老年人優(yōu)待證,就要花100元來辦理這張年卡。有老年人優(yōu)待證,優(yōu)惠的幅度還是挺大的,一下就給您節(jié)省了50元。
老年人優(yōu)待卡
65歲以上可申請(qǐng),優(yōu)惠幅度更大
其實(shí),還有一種叫老年人優(yōu)待卡的東西,它的優(yōu)惠力度比老年人優(yōu)待證還要大。它到底好在哪呢?
跟上面的比賽相同,63歲的阿姨和72歲的岳叔叔也來了一場(chǎng)比賽,結(jié)果,拿著老年人優(yōu)待卡的岳叔叔只花了35元。
專家解釋道:老年人優(yōu)待卡是為了讓老人隨著年齡的增長(zhǎng)能夠享受到更大的政府福利而設(shè)立的。所以如果您已經(jīng)年滿65周歲,就可以申請(qǐng)領(lǐng)取老年人優(yōu)待卡。老年人優(yōu)待卡的優(yōu)惠幅度還更大。凡是老年人優(yōu)待證能夠使用的地方,老年人優(yōu)待卡都是可以使用的,除此以外,還可以享受到免費(fèi)乘坐公交車和免費(fèi)進(jìn)入北京市市屬公園的福利。
那么,老年人優(yōu)待卡又該如何辦理呢?老年人優(yōu)待卡的辦理地點(diǎn)和老年人優(yōu)待證是一樣的,也是在您戶口所在地或者經(jīng)常居住地的居委會(huì)辦理,辦理時(shí)需要攜帶您的身份證、身份證復(fù)印件以及一張一寸照片。
提醒:辦理老年人優(yōu)待證和老年人優(yōu)待卡都是免費(fèi)的。
但是每個(gè)城市可以使用老年人優(yōu)待證和老年人優(yōu)待卡的范圍不同,優(yōu)惠的幅度也會(huì)有所不同,建議您在辦理的時(shí)候仔細(xì)咨詢一下當(dāng)?shù)氐拿裾块T。
居家養(yǎng)老券
80歲以上的老人每月可領(lǐng)取100元
老年人居家養(yǎng)老券是政府發(fā)放給80歲以上的高齡老人的代金券。老年人居家養(yǎng)老券可以在哪些地方使用呢?在全市只要收養(yǎng)老券的地方都是可以用的。一般街道都會(huì)在居住地跟周邊的餐館、家政、理發(fā)店、醫(yī)療單位……簽協(xié)議,老人們都可以拿著養(yǎng)老券在這些地方使用。比如,你請(qǐng)家政人員上門打掃衛(wèi)生,只要家政公司和居委會(huì)簽約了,服務(wù)完就收這個(gè)養(yǎng)老券。
老年人居家養(yǎng)老券還真是挺好用的,但是使用老年券不能找零怎么辦?有關(guān)人士為您支招:老年卷可以和現(xiàn)金一起搭配使用,比如你買了18塊錢的東西,你可以給10塊錢的老年券,再加上8塊錢的現(xiàn)金。這樣找零的問題就解決了。
如何申領(lǐng)居家養(yǎng)老券呢?您在申請(qǐng)領(lǐng)取老年人居家養(yǎng)老券的時(shí)候,需要攜帶身份證、戶口本、身份證復(fù)印件及2寸照片兩張。如果老人的戶口所在地和他經(jīng)常居住的地方不在一起,老人只需要到他戶口所在地的街道開具一個(gè)證明,證明這位老人在戶口所在的街道沒有領(lǐng)取養(yǎng)老券,就可以在他經(jīng)常居住的街道領(lǐng)取養(yǎng)老券了。這就解決了人戶分離的問題。但是這種情況只局限于您的戶口所在地和經(jīng)常居住地都在北京的情況。
提醒1:如果老人行動(dòng)不方便,子女可以代為領(lǐng)取和使用老年人居家養(yǎng)老券。北京市年滿80歲的老人每人每月可領(lǐng)取100元老年人居家養(yǎng)老券。
提醒2:老年人居家養(yǎng)老券的有效期限為一年,您只能在當(dāng)年內(nèi)使用,如果您在當(dāng)年內(nèi)的最后一個(gè)季度里領(lǐng)取的老年券也需要在當(dāng)年內(nèi)消費(fèi),過期就不能使用了。
小調(diào)查
松花蛋怎么吃更健康?
松花蛋風(fēng)味獨(dú)特,很多人都喜歡吃。可是也有朋友說,松花蛋沒有多少營(yíng)養(yǎng),而且還可能含有重金屬,最好少吃或者不吃。關(guān)于吃松花蛋的學(xué)問,咱們還是聽北京農(nóng)學(xué)院食品營(yíng)養(yǎng)與工程學(xué)院教授仝其根怎么說吧。
松花蛋有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
和鮮蛋相比,松花蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值肯定大大降低。但是,并不是說它沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,松花蛋里蛋白質(zhì)、脂肪依然存在,它還是有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。不僅如此,清代醫(yī)書《醫(yī)林纂要》中記載,松花蛋能泄肺熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢、能散、能斂,特別適合夏季食用。
松花蛋與醋搭配食用更科學(xué)
很多人在吃松花蛋的時(shí)候,喜歡往里面加點(diǎn)醋,說醋有殺菌的作用,而且還能中和松花蛋里的一部分堿性物質(zhì),這種說法正確嗎?仝教授認(rèn)為,這個(gè)說法是完全正確的,松花蛋是用堿腌出來的,里面含堿量非常高。如果在吃松花蛋的時(shí)候,加點(diǎn)醋中和里邊含堿的量,那就降低堿性程度,還增加了一定的風(fēng)味。所以,松花蛋與醋搭配食用更科學(xué)。
松花蛋搭配水果蔬菜一起吃更好
仝教授還告訴我們,肉制品、蛋制品等蛋白質(zhì)含量較高的食品或者含維生素C較高的水果蔬菜等都具有一定的排鉛作用,可以搭配松花蛋一起食用。
一周吃一個(gè)松花蛋為宜
松花蛋到底吃多少才是科學(xué)的呢?因?yàn)殂U的堆積對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生很大的負(fù)面影響,所以仝教授建議盡量少吃松花蛋,一周吃一個(gè)為宜。
如何分辨松花蛋是否新鮮
蛋清和蛋黃的顏色如果特深的話,說明這個(gè)蛋就不是非常新鮮的。買回松花蛋最好是盡快吃掉,再有就是擱在冰箱里邊保存,能夠降低它化學(xué)反應(yīng)的速度。
專家提醒:
1 蛋黃比較稀的溏心蛋,相對(duì)于蛋黃硬一點(diǎn)的松花蛋,營(yíng)養(yǎng)成分稍高一些。
2 胃酸分泌比較少,腹脹、消化不良的人不宜吃松花蛋。