美白體質是可以養成的？

馬修 結構美學護膚專家

秉承將人的面龐視為藝術品的理念，以美學設計的角度解讀護膚為人們帶來的改變。12歲開始游歷世界各地，熱衷于欣賞各地不同的建筑結構和美學主張。醉心于設計、結構、文字等靈感與護膚的結合，注重肌膚不同美學單位的交互關系，以線條和空間去延展最平衡的美感結構，希望以更多元的美學主張詮釋肌膚的結構美學。

睡眠不足者很難達到美白效果？

睡眠不足是美白的大敵，身體和肌膚得不到充分的休息，再好的美白保養也是白費。缺乏睡眠會導致體內的機能紊亂，刺激兩頰的斑點滋生，這種因身體內因而產生的斑點，比陽光照射生成的黑斑更難擊退。

飲食和運動與肌膚美白沒太大關系？

通過飲食我們可以攝取更多的營養物質，比如維生素C等經由食用吸收依舊能起到助力美白的效果。而運動則能加快體內循環、促進新陳代謝，也是擊退膚色暗沉的好幫手。

美眉們自身體質與肌膚白不白有很大關系？

有人說白是天生的，確實膚色問題和遺傳有很大關系，靠美白產品來逆轉膚色有些難度。通常你可以觀察下自己上臂或大腿內側的膚色，這里是我們全身最少受陽光照射的區域，是最接近你原本的膚色，也就是個體美白能達到的極限膚色了，想突破這個界限往往就已經跳脫離保養所能解決的范疇了。

有些人天生就是“曬不黑”體質？

肌膚容易被曬黑一直是困擾東方女性的大問題，但盲目抗拒也是不可取的。其實肌膚變黑是因為黑色素的生成和沉淀，而它其實是肌膚自我防御系統的重要組成，如果肌膚中沒有了黑色素，就無法抵御外來的陽光傷害。如果真的是天生曬不黑，那么，肌膚對于外在傷害的抵御能力也會比較差，更容易患上皮膚病。

要想美白，全天避開陽光？

美白最重要的不是避開陽光，而是避開陽光中的UV，那才是令你變黑變老的元兇。即使雨傘遮擋或是烏云密布，雖然看似陽光不在，但其實UV光仍會穿透這些阻礙，繼續傷害你，造成肌膚的老化問題。

美白最高境界是保濕？

肌膚濕潤確實能讓你的膚色馬上亮起來。在水中泡久了手腳都會發白就是同樣的道理。但保濕只能起到提亮膚色的效果，對于斑點和泛黃問題，仍要求助于專業的美白保養品。

“一曬就黑”是無法改變的？

“一曬就黑”的體質確實存在，很多人體內的黑色素生成機制比較敏感，微小的陽光刺激都能令身體點亮黑色素生成的保護信號。對于這種情況，最重要就是避免“曬”，也就是避免受到UV光線的刺激，防曬霜必須是你一年四季的好朋友。

夏季出門只靠涂抹防曬霜就能美白？

涂抹防曬霜只能幫助你不再繼續被陽光曬黑，但并不會主動幫助你進行美白護理，想要讓膚色回復原本的白皙光采，還是要向美白產品求助。