2013年春節將至,各地返鄉和旅游人員急劇增加,南方部分省份面臨持續的低溫雨雪天氣,存在一定的健康風險。目前,正值呼吸道傳染病高發季節,春運期間人群大量外出旅行、走親訪友,通過密閉交通工具或空氣流通較差的場所以及人群之間的密切接觸,使疾病傳播的機會明顯增加。為了保護個人、家庭和公眾健康,應做好相應的防護工作。春節期間,特別是外出旅行時注意做好以下防范措施。
一、流感:冬季是中國流感的高發季節,流感活動近期有所增強。從北京今年的流感流行情況來看,0~4歲的嬰幼兒發病率最高,占37.7%;5~14歲的兒童占23.7%;25~59歲的青壯年占25%。鑒于流感經呼吸道傳播的特點,春節旅行期間應注意:
(一)保持良好的個人衛生習慣,勤洗手,打噴嚏或咳嗽后要徹底洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。避免密切接觸呼吸道感染癥狀人員(發熱,伴咳嗽、咽痛、流涕等)。注意旅途休息,不吸煙,保持良好的身體狀況。保持室內空氣流通。接種流感疫苗是預防甲流最有效的方法。我國目前的流感疫苗是兼有預防甲型H3N2、H1N1以及乙型流感病毒三種病毒感染的混合性疫苗,接種流感疫苗后,可以預防這三種流感病毒的感染。根據衛生部門的監測,目前的甲型H1N1流感病毒尚未發生變異。從疫苗接種到機體產生抗體,一般2周左右。去年尚未接種流感疫苗的人,尤其是老年人、兒童、計劃要寶寶的女性和體弱者,現在接種流感疫苗,還可以預防春節期間至春季的一波流感流行。
(二) 一旦得了流感,要注意減少外出,并和家人隔離,防止甲流傳播;同時要注意休息,多飲水,如果出現高熱不退、咳嗽嚴重,尤其是有呼吸困難,一定要及時到醫院診治,早期治療,防止病情加重。
(三)出行期間出現呼吸道感染癥狀的人員,應立即佩戴口罩做好防護。盡量避免與其他人員密切接觸,近距離接觸他人時必須戴口罩。咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻。建議團體游客終止旅行或脫離旅游團組,自我隔離休息,密切觀察自身健康狀況,癥狀較重者要及早就醫。
二、狂犬病:該病主要由攜帶狂犬病毒的犬、貓或狐貍、蝙蝠等野生動物咬傷而感染,一旦發病,100%死亡。中國有21個省有狂犬病病例報告,主要分布在華南、華中和華東地區的農村。春節期間,探親訪友,人口流動大,狂犬病暴露風險增加,特別提示做好以下防范措施:
(一)出行前要了解目的地狂犬病的流行情況。國內狂犬病疫情分布,可在中國疾控中心網站狂犬病專題中查看“全國人間狂犬病時空分布”。
(二)避免被流浪犬(貓)和野生動物咬傷。
(三)家長要照管好兒童,教育其不要因好奇而激惹、接觸危險動物,如被咬傷或抓傷,一定要報告家長。
(四)一旦發生被危險動物咬傷、抓傷或黏膜被舔等暴露情況,要及時到當地狂犬病暴露處置門診(疾控中心)尋求處置。根據暴露分級,進行傷口清洗,狂犬病疫苗、抗狂犬病免疫球蛋白或血清的注射等。
三、手足口病:該病主要高發于5歲及以下兒童,經胃腸道(糞-口途徑)傳播,也可經呼吸道(飛沫、咳嗽、打噴嚏等)或接觸患者口鼻分泌物、皮膚或黏膜皰疹液及被污染的手及物品等途徑感染。中國31個省份均有病例報告。由于該病沒有疫苗可以預防,保持良好的個人及環境衛生是最重要的預防措施。因此,春節期間無論在本地或外出旅游,特別是攜帶兒童時,應注意:
(一)做好自己和兒童的衛生措施,包括飯前、便后及處理完嘔吐物或嬰兒的尿片后應徹底洗手,咳嗽或打噴嚏時要掩著口鼻,以及避免與手足口病患者有親密接觸,盡量少去人群集中的公共場所。
(二)旅行中盡量少帶兒童去人口密集的場所就餐、購物,注意保持住所的空氣流通,每天定時開窗戶適度通風。
(三)一旦兒童出現發熱伴皮疹的癥狀,應立即停止旅游并及時就診,避免傳染給其他游客,并做好隔離和消毒,做到早發現、早報告、早隔離、早治療。
四、脊髓灰質炎:俗稱小兒麻痹,是由脊髓灰質炎(簡稱脊灰)病毒引起的急性傳染病,發病以5歲以下兒童為主,潛伏期一般為7~14天。首發主要癥狀為發熱、食欲不振、多汗等,也可見惡心、嘔吐、便秘、腹瀉等,隨后體溫會再次上升,大多病例在體溫開始下降時出現癱瘓,并逐漸加重,當體溫退至正常后,癱瘓停止發展,無感覺障礙。接種脊灰疫苗是有效的預防措施。
春節期間應注意:
(一)兒童完成脊灰疫苗的全程免疫。
(二)做好自己和兒童的衛生措施,包括飯前、便后的有效洗手。
(三)一旦出現急性遲緩性肢體麻痹的癥狀,應立即停止旅游并及時就診,避免傳染給其他游客,并做好隔離和消毒。
五、麻疹:此病傳染性極強,高發于兒童,主要通過噴嚏、咳嗽和說話等途徑,經飛沫傳播,潛伏期一般為10~14天。通常病例出疹前4天至出疹后4天均有傳染性。目前中國麻疹發病水平已維持在相對較低水平,但仍有麻疹病毒的持續傳播。接種麻疹疫苗是預防麻疹的最有效手段。
因此,春節期間旅行,特別是攜帶兒童時,應注意:
(一)對未患過麻疹且既往未接種麻疹疫苗的易感者,盡早接種麻疹疫苗。
(二)當地如在麻疹流行期間,應盡量少帶孩子去公共場所(尤其是醫院),少串門,以減少感染和傳播的機會。
(三)居住場所每天注意開窗通風換氣,保持空氣清新和清潔衛生。
(四)一旦出現發熱伴皮疹的癥狀,應立即停止旅游并及時就診,避免傳染給其他游客,并做好隔離和消毒工作。
(本刊綜合中國新聞網等資訊)