對于吸煙、酗酒、精神壓力、空氣污染等原因影響精子質量這些科普常識,不少讀者朋友都已知曉,但是男性健康專家提醒:隨著社會的發展,一些影響男性精子健康的新因素也應引起大家的足夠重視。
傷精新誘因之一:長時間駕車
隨著私家轎車的普及,以車代步的男性越來越多,有車有房甚至成為男性身份的一種體現。但是,意大利研究人員發現,出租車司機、職業車手、貨車司機的生殖能力下降最明顯。
南京市中西醫結合醫院泌尿外科副主任醫師陳卓介紹說,長期開車的男性朋友,由于開車的姿勢所限,陰囊包括睪丸都受到壓迫,不利于陰囊的血液循環和散熱,在駕駛室內體位變動幅度不大,陰囊極易受熱過度,從而影響睪丸的生精功能,而且久坐容易誘發前列腺炎,這些因素對精子的質量都有影響。連續駕車超過2小時就足以損害男性精子質量,如果長時間駕車,應開車1小時就下車活動10分鐘。
傷精新誘因之二:手提電腦放腿上
南京軍區總醫院男科的一項研究發現,精子損傷程度與用筆記本電腦時間成正比,一天接受4小時輻射的大鼠精子比一天接受2小時輻射的大鼠精子損傷要嚴重。雖然精子外表還好,但內部結構已經出現損傷。每天使用5小時以上計算機的男性,精子授精能力雖然正常,但與使用計算機2~5小時的男性相比,精子授精功能已經降低。
陳卓副主任醫師特別提醒:有些男性朋友喜歡把手提電腦放在大腿上,這樣離隱私部位的距離較近,更容易損害男性生殖健康,因為無論是電腦的輻射還是產生的熱量,都對精子的健康不利。所以,建議大家使用筆記本電腦時,最好不要放在大腿上。
傷精新誘因之三:褲袋經常放手機
多份醫學研究已顯示,生活習慣和環境污染是令精子質量變差的元兇。醫學期刊《生殖毒理學》發表的報告指出,手機長放褲袋會直接影響精子。該研究是根據新西蘭中學男生把手機放在褲袋內的習慣,分析其精子功能。研究指出,逾八成學生會把手機放在褲袋,并每天開啟超過6小時,兩成學生更逾10小時。研究結果最令人關注的是學生用手機時間愈長,精子質量受影響愈大。
陳卓副主任醫師建議:男士出門做好把手機放在隨身攜帶的手提包或者挎包里面,平時上班的時候不妨掏出來放在辦公桌上,不要老是放在褲兜里。短暫外出的時候拿在手里,即便是要放在褲兜里,也應盡量經常換著放,或者放在上衣口袋里。
(《當代健康報》楊璞 侯曉云)