淺析體育游戲在中學體育教學中的運用

（福州第十八中學，福建 福州 350011）

注重體育教學質量，尊重學生的主體性，使學生獲得自主、快樂的情感體驗是現代體育教學改革的一個重要方面。體育游戲是學校體育教學的重要內容之一。它內容豐富，形式靈活多變，且具有較強的趣味性、健身性、競爭性和娛樂性，所以深受學生的喜愛。針對中學生的生理、心理特點，通過游戲教學，不僅可以愉悅學生的身心，發展學生的素質和能力，而且還可以培養學生的優良品質和團隊精神。隨著教學改革的深入，體育游戲在教學中的運用也越來越受廣大體育教師所重視。體育游戲在學校體育教學中被廣泛的運用，它有著其他教學方法不可替代的作用，深受廣大師生的重視和喜愛。

1 體育游戲的內涵

1.1 體育游戲的定義

體育游戲是從游戲中發展和派生出來的，是游戲的一個分支。它是以身體練習為基本手段以促進人身心的全面發展為目的的游戲方法，是一種有組織的體育活動。

1.2 體育游戲的功能

（1）健身功能：體育游戲是通過身體四肢的運動來鍛煉身心的活動，能明顯地提高學生神經系統的反應能力，對心血管系統的發展和肌肉骨骼的生長也有著明顯的效用。經常性地參加體育游戲，能夠有效地增加體質。

（2）德育功能：體育游戲通常都表現為集體活動，充滿了競爭和對抗，學生在參與的過程中可能會獲勝、也可能會遭受挫折和失敗，在這個不斷經歷成功與失敗的過程中，學生能夠增加自我抗壓能力與良好的心理素質，用良好的心態對待成功與失敗，認識自我，提高自信心。充滿競爭性的體育游戲培養了學生的競爭意識、進取精神，確立他們健康的人生態度。體育游戲要求參與者既要克服自然環境障礙，又要參與者戰勝身心障礙，不怕苦不怕累。因此，體育游戲對培養學生誠實、勇敢、頑強、果斷、機敏、團結友愛的情操具有積極的作用。并且，由于體育游戲都是在一定的規則約束下進行的，通過游戲可以培養學生遵紀守法的好習慣。

1.3 體育游戲的特點

（1）趣味性

體育游戲的顯著特征之一是趣味性。由于體育游戲形式多樣靈活，不像一般的體育訓練那樣枯燥乏味，又沒有任何外來的壓力，所以學生在參加活動時輕松，自由，快樂。這樣，學生對體育的熱情得以提高，心理上的愉悅促使學生能自覺，自愿，甚至積極地參與到活動中。在體育游戲中，他們獲得自由表現的機會，注意力也集中在游戲帶來的樂趣上，為體育課程創造了和諧而快樂的氛圍。

（2）健身性

體育游戲不同于其它游戲，它是以身體練習為基本手段進行的，具有一定的鍛煉價值。學生在玩體育游戲的過程中，既收獲了游戲的樂趣又鍛煉了身體。而在實施中, 體育游戲的創編者與組織者又有意識地采用各種不同手段與形式，賦予游戲某些特定的鍛煉價值，從而達到預定的鍛煉學生身體、增強體質的目的。

（3）競爭性

體育游戲通常都是集體活動，而集體活動都表現有一定的競爭性。體育游戲的這種競爭性，可以使在體育技能上的弱者取得獲勝的可能，同時又給強者提出新的挑戰。只要參與者全力以赴，他們都有奪標的希望，這種游戲中的競爭有效地提高了學生的自信心，更好地挖掘學生的潛力。

（4）普及性

體育游戲綜合多種活動技能，形式多樣，便于普及，任何一種體育活動項目均有其自己的游戲內容，體育游戲不受年齡、性別、身體條件等因素的影響，男女均可，便于在學生中開展。學生每個人可以根據自己的興趣參加喜好的體育游戲。體育游戲的多樣性，使它的開展不受場地、設備限制，無論是在運動場，還是在教室內，無論在山坡草地還是在海邊水畔，都可以自由的開展。而且體育游戲的規則簡單而易掌握，游戲簡單易行，具有廣泛的普及性．

2 體育游戲在中學體育教學中的運用

2.1 體育游戲在準備活動中的運用

在體育教學中，準備活動是必不可少的。在各校的體育課中，都以慢跑、行進操或定位操作為主要的準備活動方式。這些一成不變的課程開幕曲，使學生感到枯燥、陳舊。缺乏新鮮感的體育準備活動讓學生感到厭倦，他們的倦怠情緒直接導致準備活動做得不夠充分，甚至大大提高了后面的教學過程中發生傷害事故的可能性。教師在體育教學中，可以根據各項教學的主要任務，適當地將體育游戲穿插在各項體育活動中，以此調動學生學習的積極性，活躍課堂氣氛，避免體育教學的枯燥無味。在課堂常規組織中，為了使學生明確任務要求，集中注意力，進入良好的教學準備狀態，可以選擇趣味性較強和集中注意力的體育游戲。例如：“報數”游戲、“反向動作”游戲、“擊鼓傳球” 游戲、“人手一球”游戲等。在一般性準備活動中，可根據要求，選擇一些體育游戲代替傳統的慢跑。例如，跑動中的“聽數抱團”、“蛇形跑”、“螺旋形跑”、“拉網捕魚”、“傳球觸人”、“傳球叫號”、“老鷹抓小雞”、“貼膏藥”等，可使學生跑出歡樂，跑出興趣。

2.2 體育游戲在基本技術教學中的運用

基本部分的教學是中學體育課最重要的組成部分。動作技能在學習的過程中會比較復雜和枯燥，只有學生對體育教學的內容充滿興趣，才能積極主動地學習和訓練。體育游戲在基本技術教學中運用恰當，可以改善教學氣氛，使單調、枯燥的技術練習變得生動、活潑，提高學生學習的積極性，促進運動技能的形成。

在授課過程中，體育教師可以根據教學目的和需要編制游戲。首先，老師可以根據教材中已有的游戲進行改編；其次，編制新的游戲，將體育課程中一些枯燥的練習變成有趣的游戲；再者，還可以讓學生參與創編新游戲。在基本技能教學中配以體育游戲，這有利于高效地完成體育教學的任務，提高體育教學效果．使學生在游戲中輕松快樂地掌握動作技能。比如：在短跑教學中，可采用接力、你追我趕等游戲；在球類教學中，可采用打點、繞物、對抗賽等游戲。值得注意的是，在體育游戲運用技術教學，要注意運用時機，一般說來在動作掌握的開始階段盡量避免使用體育游戲形式，動作技能基本形成后的鞏固與運用階段可大量采用體育游戲形式。

2.3 體育游戲在結束部分的運用

體育游戲用于整理活動，有助于消除疲勞，促進身體機能盡快恢復，使人體更快地由緊張狀態過渡到相對安靜狀態。一些小負荷的游戲活動，在大腦皮質所引起的興奮可以加深運動中樞的抑制，促進其恢復、整理活動的游戲內容和形式力求做到輕松、活潑、精彩、幽默，使機體的生理、心理得到放松。

3 結束語

中學生的生理和心理上都處于迅速變化的過程之中，體育游戲以它綜合性的特點使學生在游戲過程中既能充分的體會到娛樂感，培養良好積極的情緒，又能學提高學生生理、心理健康水平，在學校體育中具有不可忽視的作用。體育教師應該依據需要和可能，大膽選擇、創編一些有針對性，適用性的游戲教學，提高學生的學習興趣和養成鍛煉身體的良好習慣。

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