語言藝術性在健美操教學中的作用

張薇

（赤峰學院體育學院，內蒙古赤峰024000）

語言藝術性在健美操教學中的作用

張薇

（赤峰學院體育學院，內蒙古赤峰024000）

高校健美操課堂教學中，離不開語言的講解，講解時要注重語言的藝術性和趣味性，健美操教學語言藝術與健美操教學效果有著密切的聯系，所謂的語言藝術性在健美操教學中的運用就是健美操教師在教學過程中遵循健美操教學規律和審美性原則，正確處理和把握教學中的各種關系，把健美操技術、知識和信息合理有效地傳遞給學生的語言技能活動.對學習健美操起著幫助和鼓舞信心的作用，達到提高教學效果的目的.

健美操教學；語言藝術性；動作質量

語言對于教師和學生來說都非常重要，是健美操教師向學生傳授知識、傳遞信息的主要載體.在健美操教學中的語言包括:講解語言、口令與手勢語言、表情語言和音樂語言，這些語言都各具特色，將這些不同特色的語言巧妙合理地運用到健美操教學當中，有利于學生對健美操技術動作的掌握，有利于課堂教學的順利進行.

1 在講解健美操動作時要注意語言的藝術性

在健美操教學中，合理有效的語言藝術講解不僅能激發學習興趣，還易于學生準確的掌握動作技術原理，教師巧妙的將理論與實踐緊密的結合在一起，對活躍課堂氣氛、調動學生積極性、提高教學質量都有良好的效果.教師講解時用有節奏、簡短的語言指導學生練習，運用語言恰到好處、優美動聽，這樣能更好的吸引學生的注意力，調動學生的積極性，使健身者更輕松地融入到這個運動項目中來，對健美操這一項目產生濃厚的興趣.在健美操教學中，教師講到重點內容時，要加重語氣、提高音量，引起學生的注意，講到次要內容或已學過的健美操動作時，語速要適當加快一帶而過即可，教師盡量通過手勢使學生適應教師的語速節奏變化，最終達到獨立完成技術動作的學習目標.聲調的高低、強弱、快慢應根據教學內容、音樂節奏等實際情況靈活掌握.如:對高沖擊力的動作，聲調應短促有力，同時可加擊掌來掌控節奏，對課后放松的柔韌性較強的動作，聲調要平、穩、緩，對健美操技術動作的關鍵部分，可運用聲調加擊掌的突然變化或者采用兩拍一動的慢速講解示范法來提升學生的注意力，給學生留下很深的記憶.教師講解時語言節奏要有抑揚頓挫，緩急結合，切忌長篇大論.對動作要領的講解，關鍵部分應精煉，語速放慢一些，便于學生充分的消化、理解和思考.

2 健美操教學中正確運用口令

健美操動作具有很強的節奏感，在教學中準確而又有節奏的運用節拍口令，短促有力、緩慢柔和的語調變化要鮮明，采用邊數節拍口令與動作結合的方法，便于學生掌握健美操的整套動作要領，培養健美操的節奏感和韻律感，口令具有節奏、節拍富有感染力和威懾力，使學生聽起來具有吸引力和興奮感，達到動作與口令的統一，培養學生獨特的風格，體驗到幸福感、自豪感.加強動作整體的印象久久不忘，貫徹理論聯系實際，符合教學規律的原則.采用健美操術語提示與暗示的啟發式教學，能提高教學效率，如：學生在學習、練習動作時，教師時刻的運用富有激勵性和教育性的語言評定時學生的勞動成果，對錯誤動作要在肯定的前提下，運用委婉的語言客觀給出正確的指導意見，使學生感受到老師關注自己，這樣學生不但產生積極上進的求知欲望，而且也創建了師生之間的合作融洽關系，消除了學生的心里壓力和緊張情緒，起到了激發和鼓勵學生學習的良好效果.切忌不得使用諷刺性、污辱性、訓斥性的語言教育學生.教師要遵循教育規律和學生身心成長規律，不要傷害、打擊學生的自尊心和積極性，教師要做學生思想道德的引領者和健康成長的保護者.在健美操教學中要給學生以明確的信息堅決的、果斷的教育學生，要根據學生的實際情況給予簡明、正確的引導，對所學動作絕不能不明不白、含糊不清.

3 健美操教學中正確運用手勢與形體語言提示

在健美操教學中，手勢提示法顯得非常重要，因為健美操是在音樂的伴奏集體操、舞蹈于一體的運動，由于健美操大都是節奏感強、節拍較快的音樂，在這嘈雜的環境下，教師的語言提示會大打折扣，較為費力，此時，手勢提示是首選，它既直觀又明了.如：開始做操時的前一個八拍，教師要根據兩拍一動的音樂做出四、三、二、一的手勢，遇到方向變化時教師要用單手或雙手正確的引導學生，在做完一個動作換另外一個動作時，教師可在7、8拍上提示學生，適當的給學生做個OK或大拇指的手勢，表揚和激勵學生，使學生輕松自如的跟隨老師練習，樹立學生的自信心，提高課堂氣氛和教學效果.

形體語言就是在沒有語言的行為環境下，教師向學生展示自己的優美示范動作，形體語言是健美操教學最直觀的教學手段和方法.教師用優美姿勢，充滿激情活力的形體語言及面部表情能引起學生的高度集中.因此，教師講課時應充分利用形體語言，形體語言是健美操教學的主要手段，是學生模仿教師學習的直接方法.健美操教師的示范動作應力求做到輕、飄、柔，體現出健美操健、力、美的特征，充分展示健美操技術動作的感染力和欣賞價值.正確優美的示范動作是學生學習的標榜和奮斗的目標.根據學生的年齡階段、性別特征、技術水平高低等具體情況，合理選擇正確的手勢、形體語言和表情，結合鼓勵性的語言，使學生在輕松愉快的環境下感受到一種成就感和自豪感.

4 巧妙運用音樂語言

學生學習健美操的積極程度與音樂的選擇密不可分.音樂是健美操的靈魂，根據健美操動作節奏和特征無選擇音樂，不同動作風格的健美操要求選用不同的音樂協調配合，表現出來的效果就完全不一樣了.反過來,在選擇成套音樂后，首先分析了解音樂的風格，反復的聆聽音樂，去感受和體味，感悟樂曲的開始、發展、結束，特別不要放過音樂的過渡部分.有利于編排出一整套動作，將音樂與動作完美結合.使它們之間相互聯系、相互滲透反映內在特點的套路動作，音樂與動作不符則會使健美操動作犟強、生硬.給人很不舒服的感覺.根據時代的特點，要選定一個適大學生生理、心里及年齡特征的音樂節律和內容，然后選用與之相對應的健美操動作.這樣就達到了音樂和動作的節拍統一，提高了自身的樂感.有了靈敏和豐富的樂感，會全身心的投入在音樂當中.一個沒有樂感的人在學習健美操時就好似無聲電影的鏡頭，音樂是健美操的靈魂，一套健美操沒有理想的音樂相互配合，是不能完全表達健美操動作的內涵.樂感的好壞直接影響成套動作的表現力和感染力.學生在學習健美操動作的初始階段，對音樂的感知和反應能力的培養主要通過教師反復運用口令與音樂合拍訓練.再逐漸過渡到通過身體的韻律動作如踏步、拍手來培養音樂的節奏感的階段.在韻律動作中與音樂緊密配合、融為一體，健美操才更加引人入勝.學生處于高度集中狀態，在音樂的襯托下把動作做的更充分、更完美.處理動作的幅度及節奏的快慢，把握的張弛有度，運用自如.給人們留下美好的印象.

總之，教師在健美操教學中，要充分而又合理地利用各種語言及教學手段，全面地引導學生，充分調動學生自身潛能，提高教學質量.為學生的終身體育打下良好的基礎.

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G831.3

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1673-260X（2013）11-0118-02