三分投籃區擴大后對籃球技戰術的影響

梁建瑞

（大同煤炭職業技術學院，山西 大同）

1.前言

籃球場地的變化有它的根本目標，就是讓籃球運動的精彩性、觀賞性和藝術性不斷地增強，而每一次的修改也就自然而然的促進了籃球技戰術的提高。隨著三分投籃區的擴大它給籃球比賽帶來了新的生機，減輕了內線的壓力，擴大了進攻的區域，使得在籃球比賽過程中出現了許多新的技術、戰術也出現了多樣化，對防守能力也提出了更高的要求，形成了新的攻防體系。也使得比賽在關鍵時刻更加扣人心弦，因此，戰術打法出現了質的變化。這一次場地的變化，將三分投籃區擴大，是為了鼓勵超遠距離的投籃的發展，迫使防守的區域擴大，防守難度增加，更進一步的促進了戰術配合的訓練和運用，使籃球運動的水平進一步提高。2研究對象和方法

通過文獻資料，查閱近幾年內與該研究相關的文獻資料作為理論依據，并通過錄像觀看NBA比賽實況，對其中三分球進行對比分析。

2.研究結果與分析

2.1 三分球在當今比賽中的作用·

2.1.1 三分球的運用讓比賽戰術更加合理

在籃球比賽中有效的利用各種戰術都是為了創造最佳的投籃時機和最有把握的投籃點。比賽中影響投籃命中率最重要的因素是防守隊員的防守強度。好的投籃時機是提高投籃命中率的關鍵，有效的三分球使進攻的區域擴大，拉開對手的防線，形成空檔，為內線隊員提供機會進行投籃得分。

下面是20場NBA比賽的三分球情況

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從表中得知：比賽中通過戰術配合的三分球命中率要比其它方式高，這是合理的運用戰術及隊員間默契配合，擺脫防守隊員，使投籃隊員可以大膽放心的投籃。因此，為了在比賽中有較高的投籃命中率，必須根據隊伍的特點制定合理的戰術，才能使三分球的特點正常發揮，才能使戰術更具有威脅力。數據源于《籃球比賽中三分球的作用及其對技戰術的影響的分析》

2.1.2 強有力的三分球攻擊能力能夠帶動比賽的靈活性

隨著籃球運動的不斷發展，人們對籃球的進攻體系有了新的認識和見解。現代籃球的進攻戰術處于集體綜合化，打法也更加的靈活多變，三分球是保證戰術體系靈活多變的基礎。當比分交錯領先或者落后時，外線三分球是改變比賽的關鍵，如果能合理有效的運用三分球，瞬間可以改變比賽的主動權。一支強隊，如果沒有強有力的外線攻擊手段，沒有高命中率的三分球，就難以實現靈活多變的戰術體系和戰略意圖，無法適應和抵擋瞬息萬變的比賽形勢。所以說強有力的三分球攻擊能力能夠帶動進攻的靈活性。

2.2 三分投籃區擴大的原因

2.2.1 籃球隊員的自身條件和身體素質的提高，促進了三分投籃區的擴大

現代籃球已經進入了高速發展的新階段，籃球運動在全球范圍內迅速普及且高速的發展，使得職業隊在高水平的比賽中運動員表現出技術全面、攻防兼備、準確性高的特點。一些隊員綜合素質好且技術全面，在此基礎上結合自身的條件，形成了自己的特點，技術全面而又有絕招，這也是當今運動員的共性。世界強隊都重視對高大隊員的身體素質的訓練，使得高大隊員的身高和能力成正比，“高個子干細活”這是當今籃球的發展趨勢。例如我國的優秀中鋒姚明，西班牙的加索爾和德國隊的諾維斯基等等。現有的三分區已經對他們沒有難度，因此說，隊員身體素質和技術的不斷提高促進了三分投籃區的擴大。

2.2.2 綜合化的戰術風格促進了三分投籃區的擴大籃球運動是一項集體運動項目，比賽的隊員通過相互配合、相互協調下才能發揮出自己的正常水平或超水平發揮。隨著各大聯賽的完善，各個隊伍的交往日益頻繁，相互之間戰術風格也都比較了解，各個隊伍都吸收對手的長處和優點來彌補自己的不足，以至于現在籃球戰術綜合化。當前的隊伍很少采用單一的防守，經常用綜合性的防守陣型，以便于適應場上瞬息萬變的戰術打法。當今籃球表現出的綜合性、激烈性、突變性，使得攻防體系不斷的擴大。在進攻方面，兩三個人的基礎配合機動性強，簡單快速，實用性也很強，一支戰術有素的球隊，再加上基礎戰術的配合使得隊員的個人技術有了超水平發揮，各個球隊結合自己和對手的實際情況，針對性的組織有效的進攻戰術，使得比賽中有了許多精彩的配合。從防守方面來說，當今世界強隊間的進攻水平不分上下，為了贏得最終的勝利，頑強的作風、嚴密的防守成為各支球隊取勝的關鍵，更是衡量一支球隊實力的標準。當前的隊伍很少采用單一的防守，經常用綜合性的防守陣型，以便于適應場上瞬息萬變的戰術打法，容易掌控局面。各個球隊，在比賽中除了對控球隊員的嚴格防守之外，對無球隊員也特別看得緊，并積極的干擾破壞有威脅的傳球，防守的陣型也以集體協作的綜合防守為主，對內線隊員和有球隊員進行多人圍防，迫使對手失誤。另外身體對抗也相當激烈，防守投籃的隊員以協防和補防為主，各種陣型綜合多變，靈活運用。最終促進了三分投籃區的擴大。

2.3 三分投籃區擴大后對籃球技戰術的變化

2.3.1 三分投籃區的擴大為內線創造了更多的投籃機會

三分投籃區的擴大，大大的擴展了進攻的區域，迫使防守區域擴大，為突破、策應、空切等技術創造了更好的條件，一次成功的得分是靠全隊配合來完成的，要通過各個隊員的默契配合來迫使防守隊員失位或者防守失誤，進行投籃。各個球隊也可以利用自己精準的三分球，為自己的內線隊員創造更多的單打或者得分的機會，使得進攻內外結合，比賽更加緊張激烈。

2.3.2 三分投籃區的擴大為快攻提供了更加有利的條件

三分投籃區的擴大，使得完成配合的難度加大，綜合多變的防守陣型，給每一次的進攻造成了一定的破壞性，再加上投籃區的擴大給隊員的進攻造成了一定的影響，這樣就使得進攻方容易投籃不中。而防守隊員如果能及時準確的搶到籃板，推進的速度加快，進行集體作戰，勢必破壞了對方的防守節奏，從而進行有效的得分。因此，三分投籃區的擴大給比賽帶來了防守上的難度，但為快攻創造了更有利的條件。

2.3.3 三分投籃區的擴大使得綜合性的防守更加的重要

三分投籃區的擴大，使得籃球進攻向著快速多變、靈活機動的方向發展，迫使防守的質量和技術加強。由于三分球現在已是一種常規的得分方式，而對于當今籃球整體性強、成功率高的特點必須注重防守的強度，而進攻區域的擴大和現在隊員能力的提高，單調的防守起不到根本性的作用。所以使用高質量、機動性、攻擊性強的綜合性防守顯得更加的重要。

2.3.4 三分投籃區的擴大對隊員的體能和技術提出了更高的要求

體能是技術的基礎，技術是戰術的保障，沒有好的體能就沒有好的技術，沒有好的技術就談不上有好的戰術。三分投籃區的擴大，使得比賽的節奏加快，戰術靈活，對于體能和技術就提出了更高的要求，為了適應比賽的節奏和完成高質量的配合，不僅要求隊員的速度快、彈跳好、準確率高，而且還要有持久的抗疲勞能力。

2.4 三分投籃區的擴大對籃球運動的意義

三分投籃區的擴大，為籃球技戰術體系注入了新的血液，給比賽帶來了新的變化，使得比賽的觀賞性和精彩程度更強，同時也給攻防體系帶來了新的課題。對集體作戰的進攻體系提出了更高的要求，要求投籃的速度節奏都要發生變化，給防守造成空隙加大，難度增加。三分投籃區的擴大，它既強化了外線的投籃能力，也為內線增加了更多的機會，使得防守者內外收縮性和機動性要強，形成了新的攻防體系。相應的也讓內外線平衡發展，利用三分線延長的距離，可以扯動對方的防線，使得內線得分機會增多，將給原有的攻防體系提出更高的要求。各個隊員攻防位及活動區域也會出現新的程序，使得比賽的觀賞性、機動性、靈活性更強，同時它對技戰術的運用提出了更高層次的要求。

3.結論與建議

3.1 三分投籃區的擴大，使得對手的防守區域擴大，以集體防守的多種戰術會相應的運用到比賽中，比賽利用戰術配合的機會會相應的增多。因此，各個球隊必須加強訓練三分球，加強三分球投籃命中率，圍繞三分投籃區的擴大制定合理的戰術，強化戰術素養，為球隊創造更多三分球機會，贏得比賽勝利。

3.2 為使三分球戰術能夠在比賽中正常的發揮，要針對由于三分投籃區的擴大，使得外線投籃的難度增加的新情況，加強平時的訓練，尤其是力量練習，全面提高隊員的自身素質和技術。

[1]張道波，姚華平.2008、2009年國際籃球規則變動給比賽帶來的影響[J].孝感學院學報，2009，（5）.

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[3]顏海波,王婷婷.2008,2010年FIBA規則修訂對籃球運動的影響研究[J].體育刊網，2009，(12).

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