心理因素對歌曲演唱的影響

樂之樂

(吉首大學 音樂舞蹈學院，湖南 吉首 416000)

人的歌唱行為是在大腦高級神經(jīng)中樞控制下，操縱人的生理器官相互協(xié)調(diào)配合，共同完成的一項實踐活動。在這一過程中，充滿著復(fù)雜的生理和心理變化，心理因素的控制與調(diào)整對歌曲演唱起著至關(guān)重要作用。

一 影響歌曲演唱的心理因素分析

歌唱發(fā)聲，是人體大腦皮層中一項高級神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動，它是通過大腦的有機指控，操縱著人體發(fā)聲、呼吸、共鳴等器官共同來完成的一項活動。它與生理學、心理學、音響學、社會學、音樂美學等學科有著密不可分的聯(lián)系。心理因素始終支配著歌唱的整個過程，它的好與壞直接關(guān)系著歌曲演唱的成功與否。那么，影響歌曲演唱的心理因素究竟有哪些呢？筆者認為有如下方面：

(一)感覺對歌唱的影響

所謂感覺，即客觀事物直接作用于人腦的感觀知覺對這一事物屬性的真實反應(yīng)。它由聽覺、視覺、觸覺三方面構(gòu)成。

1.聽覺對歌唱的影響

對一個歌唱演員來說，必須具備敏銳的音樂聽辨能力。如同盲人走路一樣，歌唱演員更多時候是憑聽覺來感受事物的。良好的聽辨能力至關(guān)重要，它關(guān)系到聲音觀念的正確建立和對音準、音域、音色、音量等的有效把握。誠然，良好的辨聽聲音特性能力不是先天就有的，它是通過后天的勤奮努力獲得的。因此，平日我們強調(diào)加強視唱練耳的訓(xùn)練是有一定道理的。

2.視覺對歌唱的影響

人從睜開眼睛的一瞬間，就用視覺感受著世界。視覺沖擊著人的神經(jīng)和思維，傳遞著人的情感。如我們在演繹歌劇白毛女《扎紅頭繩》選段時，呈現(xiàn)眼前的是出門躲債7 天才回來的爹給自己買回來的紅頭繩，沖擊著歌者視覺的是少女期盼的“頭花”。因此，在劇情心理色彩的表現(xiàn)上應(yīng)是異常興奮和激動的。這聽起來似乎有些奇妙，但在歌曲的演繹中卻有著一定的道理。歌唱家的視覺反應(yīng)體現(xiàn)在歌曲演唱的二度創(chuàng)作上，他們在演唱一首歌曲時，眼里有歌詞內(nèi)容的呈現(xiàn)，腦里有情景交融的影像，心里有抑制不住的情感表現(xiàn)，在一定程度上，他們對歌聲有著極大的視覺吸引力，對色彩的意會更加絢麗多彩。如我們平常做發(fā)聲練習時，常用明亮、暗淡、蒼白來形容音色的明暗程度，實際上就是對歌曲演唱的視覺反應(yīng)。

3.觸覺對歌唱的影響

觸覺，是外界事物對物體的機械刺激或感受，包括人對社會、自然環(huán)境的接觸在大腦留存中的自然反應(yīng)。中國是有著數(shù)千年文明歷史的大國，疆域遼闊，民族眾多，語言紛繁，地理環(huán)境不一，自然條件有別，民族信仰各異，社會交往復(fù)雜，各區(qū)域形成的音樂是各具特色的。如我國北方歌曲奔放激越，南方歌曲婉轉(zhuǎn)細膩，維吾爾族歌曲活潑熱情，蒙古族歌曲悠揚深情等。我們在演唱時，在觸覺感受上首先要建立起不同民族的不同風格，不同區(qū)域的不同色彩。倘若演唱北方歌曲卻充滿江南的細膩溫婉，則會讓人覺得過于含蓄而難以抒懷；如果把維吾爾族歌曲唱得像蒙古族民歌那樣悠長，又會使其失去活潑的獨特風韻。筆者認為，在歌曲演唱時，如能將觸覺感受恰當?shù)厝谌氩煌赜颉⒉煌褡宓奶厣校m當運用當?shù)氐姆窖约右詽櫳莩龅穆晿纷髌穼叩赜蛱厣透腥玖Α＿@就要求我們平時多進行田野調(diào)查，通過實地調(diào)查和身臨其境的觸覺體驗，獲得更多的觸覺感受，以求在聲樂演唱中更加完美。

(二)情感對歌唱的影響

情感是歌唱的靈魂。人的歌唱行為是通過情感抒發(fā)出來的。情感在聲樂演唱中有著舉足輕重的地位，所謂“凡音之起，由人心生也。人心之動，物使之然也。感于物而動，故形于聲”［1］。2000 年王宏偉以一曲氣勢磅礴的《西部放歌》贏得了第9屆全國青年歌手電視大獎賽“步步高杯”金獎，其高超的歌唱技巧及表演，深深打動了觀眾。究其原因，是與他的人生經(jīng)歷密不可分的。他成長在新疆建設(shè)兵團，幼年的生活經(jīng)歷使他比一般人更能理解西部人民創(chuàng)造新生活、渴望大發(fā)展的急切心理，從某種程度上講，他與《西部放歌》有著不可分割的一面，因此在演唱時情感表達一觸即發(fā)，把歌曲演繹得盡善盡美。由此我們得知，人的情感是需要環(huán)境的陶冶和培育的，換言之，演員在歌曲演唱中的情感是會受自然環(huán)境、社會環(huán)境等諸多因素制約的。

而自然環(huán)境、社會環(huán)境等諸多因素又源于文化的積累。音樂是一種文化，它不僅體現(xiàn)文化，同時其本身也是文化的象征。一個歌者，僅有一副好嗓子和高超的演唱技巧是不夠的，還需要有良好的文化內(nèi)涵和藝術(shù)修養(yǎng)。著名歌唱家蔣大為在第9 屆青年歌手大獎賽上作點評時曾說：“唱歌要唱出文化，歌唱比賽比的不是誰的嗓子好，到最后拼的是誰更能深入地了解作品，完整地詮釋作品，比的是文化。”可見，在歌唱中把握文化，將情感處理提升到文化層面上來認知，是何等的重要，如果一個歌者對歌曲的時代背景和主題思想都弄不明白，怎能把歌曲的情感表達得淋漓盡致？因此，文化修養(yǎng)對于歌唱情緒的表達起著至關(guān)重要的作用，歌者對歌曲的演繹和詮釋，受到文化含量的制約。

(三)想象對歌唱的影響

想象是任何藝術(shù)創(chuàng)作必須具備的一種能力，是人的大腦在條件刺激物作用下，經(jīng)過思考、分析和綜合處理，創(chuàng)造出未曾知覺過或未曾感受過的事物影像的過程。愛因斯坦曾說過：“想象比知識更重要，因為知識是有限的，而想象力概括著世界上的一切，推動著進步，而且是知識進步的源泉。”［2］想象是科學發(fā)展的動力，是音樂獲得情感再現(xiàn)的藝術(shù)，它同感覺、思維、情緒、意識、個性等有著密不可分的聯(lián)系。音樂想象在歌曲演唱中非常重要，在認識音樂、創(chuàng)作音樂和表現(xiàn)音樂等活動中顯得尤為突出，可以說，沒有大膽的想象，就沒有音樂創(chuàng)作的靈魂。如我們在演唱《在希望的田野上》這首歌曲時，演員可根據(jù)歌詞提示大膽展開想象，在腦海中呈現(xiàn)出一幅幅美麗畫面：“炊煙在新建的住房上飄蕩，小河在美麗的村旁流淌，一片冬麥，一片高粱，十里荷塘撲面而來的是十里果香……”隨著這五彩繽紛的景象，勾畫出希望的田野一遍豐收在望的景象。由此可見，歌唱演員的想象，實質(zhì)上是一個情感再現(xiàn)過程，是對歌曲演唱的二度創(chuàng)作過程。世界上許多聲樂教育家及演唱家們都是通過想象進行教學及演唱的。聲樂大師蘭培爾蒂便是一貫主張大膽想象之人。他說：“一個聲樂必須從自己的意愿來開始，就好像生命火花的噴發(fā)，如同正負電極相碰的那樣，感到你的聲音是自如的，為它添上能量的翅膀。”“泛音是它的色彩，節(jié)奏是它的心臟搏動，共鳴是它的軀體，母音形成它的思想，子音是它的雙手，感情是它生命的血液；想象是它的眼睛和耳朵，思想是它的腳步，愿望是它的翅膀，旋律是它的語言。”［3］不言而喻，想象對歌曲演唱與音樂創(chuàng)作是何等的重要。

(四)性格(個性)對歌唱的影響

所謂性格(個性)，是指一個人對事物、生活態(tài)度持傾向性、本質(zhì)性、穩(wěn)定性看法的心理特征總和，是人的生理特征特殊化、個性化、習性化的具體反映。人的行為方式多種多樣，心理特征也千差萬別，每個人都有其獨特的性格。盡管如此，但人的性格(個性)不是老天賦予的，而是在不同的歷史條件、生活環(huán)境、人群交往和教育影響下逐漸形成的，這就說明人的性格(個性)是可以改變的。

在歌曲演唱中，性格因素對歌者影響極大。一般來說，外向型性格的人，開朗，活潑好動，善于交際，對歌曲演唱比較自信，演唱時容易進入情緒，好表現(xiàn)自己；而內(nèi)向型性格的人，喜靜、寡言，拘謹害羞，容易受到外界環(huán)境的影響，演唱時極易緊張、膽怯，影響水平的正常發(fā)揮。這些都是不好的性格習性，有待克服。外向型的人要注意腳踏實地，克服浮躁的心理；內(nèi)向型的人，則要堅定信心，克服心理障礙。

總之，一個具有良好性格(個性)的歌者，在聲樂演唱中保持穩(wěn)定、樂觀向上的心理情緒和性格，才能在歌曲演唱中獲得成功。

二 解決歌唱者心里障礙的辦法

如前所述，性格(個性)不是先天就有的，它需要自我意識的培養(yǎng)與調(diào)控，也受主觀因素和客觀因素諸多方面的制約。我們在探討心理因素對歌曲演唱的影響時，不可忽視自我意識的能動作用。自我意識的正確發(fā)揮，對歌唱技巧的正確運用、情感表達以及演唱者生理機能的積極調(diào)動有著決定性作用。下面就如何解決歌唱心理障礙提點拙見：

(一)利用自我意識，調(diào)控不良心理

所謂意識，是指人對特定事物感性認識的理性思維結(jié)果，是認識與意念的自我控制。心理學家認為，歌唱心理的形成，無法擺脫自我意識而成為一種純感性的學問。也就是說，人的一切心理活動，是在人的大腦有意識的調(diào)控下產(chǎn)生的。倘若歌者的自我意識不能有效指控他們的心理狀態(tài)，就根本談不上很好的詮釋音樂作品。因此，我們在演唱歌曲時一定要充分認識到心理的這一特殊性，充分利用自我意識，調(diào)控不良心理狀態(tài)，把意識與心理兩大關(guān)系正確處理好、協(xié)調(diào)好、利用好。在演出過程中，歌唱演員的行為在很大程度上取決于自信心的建立，而自信心的建立很大程度上取決于自我意識的調(diào)控。因此，歌者應(yīng)該在心理上尋求自信的支點，正確對待得失，樹立良好的心態(tài)，只有這樣才能完美地演繹好音樂作品。

(二)掌握主觀能動作用，發(fā)揮客觀調(diào)控機能

歌唱心理來源于人腦對客觀事物的綜合反應(yīng)，又反作用于歌者的主觀行為。好的心理不僅與平時的學習訓(xùn)練有著密切關(guān)系，同時在歌唱表演的過程中更能體現(xiàn)它的重要作用。心理素質(zhì)欠佳的人，在演唱過程中可能會心理失控，自身水平得不到充分發(fā)揮。因此，歌唱藝術(shù)既受主觀因素的控制，又受客觀條件的制約。

在主觀因素中，除了生理條件好壞與心理狀態(tài)能否平衡以外，還體現(xiàn)在歌唱的機能運動技巧和能力發(fā)揮兩方面的問題，對心理狀態(tài)能否平衡的調(diào)整，前面已有述及(即：利用自我意識，調(diào)控不良心理)。至于生理條件的好壞，每個人都有所區(qū)別，但歌唱中機能技巧的形成不完全受制于生理條件，它是可以通過嫻熟的技術(shù)進行彌補的；至于歌唱中機能運動能力的培養(yǎng)，是需要長期磨練及不斷訓(xùn)練才能達到的，必須持之以恒，堅持不懈。

在客觀因素中，由于歌唱是一門抽象的藝術(shù)，人在發(fā)聲時是無法觀察到自身各器官內(nèi)部的結(jié)構(gòu)和狀態(tài)是如何受其主觀意識的操縱去完成這一運動過程的，更無法想象這些器官在歌唱表演時，是怎樣受主觀的操縱科學有序地、積極主動地進行協(xié)調(diào)的。如果沒有科學的操縱方法，沒有積極主動的生理機能反應(yīng)，可能會給歌曲演唱造成許多麻煩和障礙，唱出來的聲音也往往不如人意。

因此，在客觀條件中，演唱者的表演水平和能力培養(yǎng)，周圍環(huán)境和文化修養(yǎng)是不可忽視的重要條件。有的人常常不顧自己的條件和綜合音樂素質(zhì)能力，脫離實際地把標準定得過高，整天盲目地練習，使嗓子過度疲勞，這不但于學習不好，反倒有害；還有的人只要一唱歌，就苛求氣息、位置、狀態(tài)、形象諸方面十全十美，完全忽視了學習的階段性和層次效應(yīng)的發(fā)展規(guī)律，結(jié)果造成思想負擔過重，生理機能失調(diào)，長期下去，必然導(dǎo)致惡性循環(huán)，產(chǎn)生心理障礙。

為了避免挫折感，就要有意識、有目的地培養(yǎng)和發(fā)展歌者所需要的心理素質(zhì)和個性心理特征，要善于掌握主觀能動作用，發(fā)揮客觀調(diào)控機能，達到最佳歌唱狀態(tài)。具體來說應(yīng)從以下4 個方面努力：

1.確定目標

歌曲演唱的目標應(yīng)定在自己的能力范圍之內(nèi)，不要超出自己的最佳音域范圍，力求展現(xiàn)自己的實力，又能突顯自己的個性。只有這樣才能減輕心理負擔，激發(fā)歌唱欲望，調(diào)動歌唱激情，發(fā)揮自己的正常歌唱水平。

2.選擇作品

參加各類聲樂比賽，曲目的選擇至關(guān)重要。有了優(yōu)秀的、適合自己的歌唱曲目，才能更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。因此，在選擇作品時，一定要根據(jù)自己的能力，去選取適合自己的作品，而不要好高騖遠，盲目苛求，更不要選取難以駕馭的作品，增加自已的心理負擔。

3.充分準備

俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功。”足見平日練習是臺上良好表現(xiàn)的鋪墊。當我們選好一首歌曲后，首先要對作品有一個全方位的了解，分析它是在什么樣的歷史環(huán)境下創(chuàng)作而成的，具有什么樣的思想內(nèi)涵和地域特色，在演唱時怎樣處理好心理因素對歌曲演唱的影響，怎樣有效運用發(fā)聲技巧和聲腔潤色與聽眾交流，達到吸引聽眾、打動聽眾之目的。其次，在進行視唱時，要熟悉譜例，注意節(jié)奏、節(jié)拍、表情記號等，因為這是作曲家創(chuàng)作意圖的直接記錄，也是演唱進行時的情感表達。不同的表情符號，表達了不同的內(nèi)涵和審美情趣，同時也影響著歌曲的表現(xiàn)力，制約著整個音樂作品的情緒和風格。同時在熟悉曲譜的前提下，還應(yīng)該熟記歌詞，歌詞是歌曲演唱的靈魂，歌者應(yīng)認真研讀歌詞，領(lǐng)會其思想內(nèi)涵，這是聲樂演唱的必由之路，也是進行二度創(chuàng)作的有效方法。再次，要與伴奏默契配合。演唱者必須在日常生活中培養(yǎng)自身良好的感受能力、豐富協(xié)調(diào)的樂感表現(xiàn)能力、歌詞與旋律形象化的思維和想象能力和音樂伴唱默契配合的審美能力，只有這樣，才能更好地演繹出優(yōu)秀的音樂作品來。

4.盡情演繹

一個優(yōu)秀的歌唱演員，應(yīng)具有良好的歌唱心理素質(zhì)，嫻熟扎實的歌唱技巧，豐富的舞臺演出經(jīng)驗和適應(yīng)各種不同場所的應(yīng)變能力。在演出前，心理上、精神上、情緒上、思想上都應(yīng)該調(diào)整到最佳狀態(tài)，以便演唱時胸有成竹。在演出過程中，注意歌唱與表演的協(xié)調(diào)配合，張弛有度，情景交融，聲情并茂。

在信息化空前發(fā)展的今天，人們愈來愈關(guān)注心理因素對歌曲演唱的影響與作用。正確地把握好自我調(diào)控意識，科學地運用好主客觀因素，不斷提高歌唱水平，深信成功總是屬于那些在專業(yè)技能與心理因素方面都做好充分準備的歌曲演唱者們!

［1］著者不詳.樂記［M］.吉聯(lián)抗，譯注.陰法魯，校訂.北京：音樂出版社，1958：1.

［2］徐行效.聲樂心理學［M］.北京：科學出版社，2003：110.

［3］鄒長海.聲樂藝術(shù)心理學［M］.北京：人民音樂出版社，2000：337.