產后按摩防乳癰

乳癰，即急性乳腺炎，指乳腺組織的急性化膿性感染。在妊娠期發病的稱為“內吹乳癰”，在哺乳期發病的稱“外吹乳癰”。發病率約占產婦的1%以上，是哺乳期婦女常見病。病因主要是乳房不潔，細菌進入引起感染；乳頭凹陷，嬰兒吸不著乳頭導致乳汁無法排空；乳腺管不通，喂奶時嬰兒不能完全吸盡；乳汁多，嬰兒不能一次吃完；奶頭被嬰兒吮破，細菌從乳腺導管進入；等。

乳腺炎發病初期，產婦會感到乳房腫脹，出現小的硬塊，如不及時處理，會導致腫脹加重，硬塊變大，表面發紅，同時出現寒戰、高燒、惡心、口臭、便秘甚至乳房膿腫破潰。因此，保持乳頭清潔，定時哺乳，積極按摩，使乳腺管通暢，可有效預防乳癰。

早期按摩和吸乳是避免乳癰的關健，患者可自我按摩，家屬亦可協助進行。按摩時用一手托扶患側乳房，另一手自腫塊上方向乳頭反復抹、推，以乳汁從乳腺口排出為度。按摩時應輕柔緩和，自乳房腫塊周圍逐漸移向腫塊中央，并配合按摩乳根穴（位于人體的胸部，當乳頭直下乳房根部，第5肋間隙，距前正中線4寸）數分鐘。妊娠期發病者也可按摩此穴。

如果乳房出現脹痛，應先讓嬰兒吮乳，如吃不完，可用熱毛巾在乳房脹、硬的部位熱敷，再用手掌輕揉乳房，然后用手擠壓乳房，將乳汁擠出。可反復多次輕揉、擠壓，直至乳汁排空。擠壓乳房時切忌用指尖抓擠，應用指腹擠壓，以免劃傷皮膚。若腫脹疼痛嚴重，可用吸乳器吸出乳汁，保持乳腺管通暢。

哺乳期一旦發生乳房紅、腫、熱、痛，排出乳汁顏色變黃，應停止給嬰兒哺乳。可用三角巾或乳罩托起患乳，用冰袋或涼毛巾敷患處，以減少乳汁分泌。同時選用中成藥連翹敗毒丸、五福化毒丹、西黃丸、三黃片、魚腥草片、雙黃連口服液等口服，配合云南白藥、六神丸、紫金錠、七厘散、雙黃連粉針劑等局部外敷，或用硫酸鎂溶液熱敷。用蔥白或大蒜搗爛敷患處，也可有效緩解。癥狀較重的可用炒麥芽、生山楂各60克，煎水代茶，或芒硝9克外敷等方法回乳。斷乳時，應逐漸減少哺乳時間，再行斷乳。