遠離身邊的電磁傷害

現代社會覆蓋率越來越廣泛的信號塔，家居和辦公環境不斷增加的電器，周圍越來越多的電子產品，使人置身于重重疊疊的電磁場中。電磁輻射對人體的影響究竟有幾何？由于不同環境因素綜合作用于人體，很難具體探明。但在大量的調查研究后，全球多數醫學專家認為，電磁輻射極可能引發兒童白血病，誘發癌癥，損害視力，破壞胎兒智力發育，影響人類生殖系統和心血管系統，這是不容忽視的事實。

遠離電器的電磁傷害

《中華人民共和國國家標準電磁輻射防護規定》中規定，在生活環境中，電磁輻射的功率密度不能超過40微瓦/平方厘米，而家用電器中，微波爐、吸塵器、移動電話的電磁波輻射最強，均可達到200毫高斯（20微瓦/平方厘米約等于2毫高斯）。不過大家也不必太過敏感，家用電器在屏蔽輻射源方面做得還是比較好的，輻射量多在安全范圍之內。使用電器時，保持一定的距離是最科學的防護方法。

操作電腦時，身體盡量遠離顯示器。公司在電腦布局上，盡量不要讓員工坐在同事的顯示器后方，據測定，顯示器正面輻射最小，側面次之，背面最大。孕婦最好穿防輻射服。

看電視時離屏幕遠一點，輻射就會大大減少。一般來說，液晶或背投式電視機輻射較小，29英寸電視機最好保持在2米開外觀看。

微波爐是目前家用電器中產生電磁波最強的一種，功率越大，電磁輻射越強。因此，最好選購品牌可靠的微波爐，微波爐在工作時，準媽媽應遠離2米以上或暫時避在別的房間。

遠離手機的電磁傷害

手機小巧方便，是生活中不可或缺的通訊工具。但手機通話是通過高頻電磁波將電訊信號發射出去的，周圍的微波輻射由高到低，依次為天線部、聽筒部、鍵盤部和話筒部。在通訊過程中，有40%的高頻電磁波會被手機機體吸收，雖然使用者沒有感覺，但危害不得不防。

手機信號剛接通的瞬間，由于傳輸系統不穩定，產生的輻射比通話時高20倍，因此，撥號后最好不要急于放置于耳朵旁，最好等“嘟”一聲提示接通后，再聽電話，這樣能減少80%～90%的輻射量。也可以采用更健康的耳機通話方式。手機隨身攜帶已成為人們的習慣，注意不要把手機放置在胸前、腰部的口袋，因為即使在待機狀態下，手機周圍也存在電磁波輻射，雖然沒有接通時危害大，但日久天長也可能對人體造成傷害。

遠離B超的電磁傷害

電磁輻射對人體的影響程度差別很大，婦女、兒童、老人、病患對之較敏感，特別是孕婦和胎兒。

懷孕期間，孕婦都會例行B超檢查，有些孕婦從懷孕初期便每月一次，甚至更頻繁。然而近年國內外研究表明，孕婦的超聲檢查對胚胎并非絕對安全。因為超聲波畢竟是一種能量形式，達到一定劑量的輻射時，會在受檢者體內產生生物反應，使機體組織受到損傷。

胎兒寫真，這種新興時尚也存在一定風險。國內外大量研究結果顯示，超聲波的聲強越高，對輻照部位相應的危害越大。以三維彩超為例，清晰度提高了，超聲波的聲強增強了，造成胎兒畸形的可能性也會相應增加。此外，為保證胎兒處于最佳姿態，如手不會擋住臉部等，三維彩超的操作時間往往較長，一般要持續20分鐘以上，無疑增加了風險。

雖然國際上對超聲波是否損害胎兒健康尚無定論，但這種無人監管的胎兒攝影持續下去，超聲波的強度和掃描次數增多，可能會出現不堪設想的后果。因此，準媽媽們應慎重選擇，不要讓胎兒承擔額外的“風險”。