鶴發(fā)童顏古無比，知足常樂享百年

楊絳，文學(xué)大家錢鐘書先生的妻子、著名作家、翻譯家。楊絳本名叫楊季康， 祖籍江蘇無錫，1911年7月17日生于北京市。1935年留學(xué)于英法，三年后回國，曾在清華大學(xué)任教。1949年后，在中國社科院文學(xué)研究所、外國文學(xué)研究所工作。其主要文學(xué)作品有《洗澡》、《干校六記》、《堂吉訶德》等作品和譯著，2003年出版回憶一家三口數(shù)十年風(fēng)雨生活的《我們仨》，96歲時成書《走到人生邊上》。

生活處事 簡樸低調(diào)

楊絳老師不喜交際，也不愿接受外界的采訪。我是在錢鐘書的堂弟錢鐘魯先生的幫助下得以見到楊絳老師的。

楊絳老師居住的小區(qū)，安靜、祥和，她家是該小區(qū)中唯一沒有封陽臺的。據(jù)錢先生介紹，這是“老人為了坐在屋里能夠看到一片藍天”。錢先生還說，楊絳對名利沒有任何追求，不善也不喜應(yīng)酬，她就想安安靜靜寫作，平平淡淡度日。

見到楊絳老師時，她正在鍛煉身體。眼前的老人，鶴發(fā)童顏，神清氣爽。說明來意后，她找到助聽器，在八仙桌前坐定，然后慢慢的和我們聊了起來。

我說：“楊老師，這么多年您一直深居簡出，為人很低調(diào)啊?！?/p>

她說：低調(diào)是自然而然的事。有一年，我的新著出版，出版社有意請我召開作品研討會。我說：“我把稿子交出去了，剩下怎么賣書的事情，就不是我該管的了。讀過我書的人都可以提意見的。”她謝絕了出版社的邀請。

“簡樸的生活，高貴的靈魂是人生的至高境界。”這是楊絳非常喜歡的名言。在許多朋友眼里，楊絳生活儉樸、為人低調(diào)。記者看到，楊絳的寓所沒有進行過任何裝修，舊式的柜子、桌子，室內(nèi)雖無昂貴的擺設(shè)，卻有濃濃的書香。

楊絳說：“我家沒有書房，只有一間起居室兼工作室，也充當(dāng)客廳，但每間屋子里都有書柜、有書桌，所以隨處都是書房。我很滿足于這樣的簡樸生活方式?！?/p>

對文化的信仰、對人性的信賴，使楊絳保持著一種達觀的人生態(tài)度。楊絳表示，自己當(dāng)下最重要的事，是整理錢鐘書的手稿文集。低調(diào)處世的原則，潛心學(xué)術(shù)的態(tài)度，讓低調(diào)的楊絳一直是中國文化的醒目符號。

胸懷寬廣 知足常樂

談到養(yǎng)生，老人饒有興致。她說，百年來，她經(jīng)歷過很多人世變故、天災(zāi)人禍，但她卻總能本著一種處亂不驚的樂觀心態(tài)安然度過。

“我沒有訂牛奶，每天給他們親手做豆?jié){。要打得非常非常細，我還會做杏仁醬，那個杏仁醬好吃著呢，我自己做豆?jié){，我還發(fā)明花生可以擱在里頭，核桃也可以做……”說這些話時，楊絳露出了一絲孩童般滿足的笑容。保持知足常樂的心態(tài)，才是淬煉心智、凈化心靈的最佳途徑。她認為一切快樂的享受都屬于精神的，這種快樂把忍受變?yōu)橄硎?，是精神對于物質(zhì)的大勝利。

淡泊寧靜 童心未泯

“您是知名作家，也可以多和讀者交流，或者在電視上開個講座，為什么要這樣平靜度日呢”我不解。

她說，“我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡?！标P(guān)于她的作品暢銷，她說：“那只是太陽曬在狗尾巴尖上的短暫間”。她說她最大的渴望是人們把她忘記。

孔子說過“七十從心所欲不逾矩”。我問百歲的楊老師如今身在境界第幾重。

她說：“我也不知道自己如今身在境界第幾重。現(xiàn)在我感覺每一天都是新的，每天看葉子的變化，聽鳥的啼鳴，都不一樣。我每天都能從日常的生活中得到新體會。八段錦早課，感受舒筋活絡(luò)的愉悅；翻閱報刊看電視，得到新見聞；體會練字抄詩的些微進步，舊書重讀的心得，特別是對思想的修煉。要求自己待人更寬容些，對人更了解些，相處更和洽些……”

錢先生說，如今楊絳還常和他的兩個孫女一起玩，耐心地給她們講童話故事；和她們一起玩電動玩具，一起玩“挑繩”……如此高壽的楊絳真是童心未泯?。?/p>

親人離世 忘我寫作

“錢鐘書先生去世后，您一定很痛苦，您是怎樣度過這段難過的時光呢？”她說，她決定化悲痛為力量，翻譯柏拉圖對話錄之一《斐多》。她“試圖做一件力所不能及的事，投入全部心神而忘掉自己”。

2002年冬，楊絳又定下心來寫《我們仨》。她幾乎是伴著眼淚寫完的。錢鐘書、楊絳、錢璦“我們仨”，躍然紙上，情意昂然。“我們?nèi)司痛松⒘恕＞瓦@么輕易地失散了。世間好物不堅牢，彩云易散琉璃脆?，F(xiàn)在，只剩下了我一人。我清醒地看到以前是我們家的寓所，其實只是旅途上的客棧而已。家在哪里，我不知道。我還在尋覓歸途?！睏罱{的寫作，果真如她自己所說，是“做自己想做的事”。如此，全身心地投入超然忘我的境界，煩惱也就無從生起了。

食飲有節(jié) 堅持鍛煉

楊絳嚴(yán)格控制飲食，少吃油膩。因此體檢各項指標(biāo)都合格，就是血脂偏低。于是她經(jīng)常買了大棒骨敲碎煮湯，再將湯煮黑木耳，每天一小碗黑木耳，以保持骨骼硬朗，現(xiàn)在的她還能彎腰兩手著地，這是許多人難以達到的。

楊絳習(xí)慣早上散步，過去每天堅持走七千步，現(xiàn)在心力漸衰，但還堅持做體操“八段錦”；她時常徘徊樹下，低吟淺詠，流連忘返，吸取清爽怡人的新鮮空氣。因此，楊老師雖已百歲高齡，仍是頭腦敏捷，走路輕快。

百歲走來，對人生已是洞徹通透的楊絳說：“我心靜如水，我該平和地迎接每一天，過好每一天，準(zhǔn)備回家?！?/p>

她真的老了，過著一個普通老人的生活，耳朵聽力有些背，視力也下降了，已經(jīng)閉門謝客?？傆姓J識或不認識的朋友打電話過去，她也會溫和地聊幾句，然后說她的胳膊有些酸了，讓人不好意思再打擾。我想，我們真的不必再打擾，只是靜靜地讀一讀她和錢鍾書的書就足夠了。楊老師的筆調(diào)依然清新優(yōu)雅，冷雋幽默。錢鐘書、楊絳、錢瑗“我們仨”，他們性格各異，志趣相投，都將讀書治學(xué)作為自己人生的追求。他們的善良、智慧和正直，他們對生、老、病、死的透徹豁達，使人深受啟發(fā)，受益匪淺。

結(jié)語：人生七十古來稀，能活過百歲的人更是難得。長壽的人總有自己的養(yǎng)生之道，而好的習(xí)慣和心態(tài)的確可以讓人受益終生，愿天下老年人也能以此為鑒，安享百年。