戶外拓展運動在新余市中學體育教學中的應用

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）11-000-01

摘 要 傳統的體育教學內容已不能滿足中學體育課程的發展，在中學體育課程中引入素質拓展訓練項目能促進體育教學的發展。本文通過問卷和走訪調查，發現新余市部分中學已經在體育教學中開展拓展訓練活動，并著重分析新余市各中學開展拓展訓練的有益因素和存在的問題。

關鍵詞 戶外拓展運動 新余市中學體育教學 應用

一、問題的提出

拓展訓練（Outward Bound）是由德國教育家庫爾特·漢恩（Kurt Hahn）所提出。1941年第一所拓展訓練中心在英國成立，以海上訓練模式全力協助第二次世界大戰中身處險境的船員，培養堅毅的性格和建立無懼的勇氣面對逆境。其目的是激發潛能，熔煉團隊，把人的身心能力中最卓越的、最出色的部分升華到可能達到的頂峰，它可以使人認識自身潛能，增強自信心，克服惰性心理，磨練意志，調節心理狀態，認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心，啟發想象力和創造力，提高解決問題的能力，改善人際關系，學習關心他人，并更融洽的與他人合作。因此，在江西高校中引入戶外拓展運動成為我們亟待解決的問題。

二、新余市中學體育教學中開展拓展訓練的必要性研究

（一）戶外拓展運動有利于改變傳統教學觀念和方式

傳統體育教學方式是教師講解、示范，學生模仿學生，在長時間的練習和實踐中體會和掌握技術動作，主要是增強身體素質。戶外拓展運動是一種體驗式的教育模式，它著重于學生通過自身和團隊協作去實踐并解決問題，學生起主導作用，教師起引導作用，學生在學習中不僅鍛煉身體而且有助于培養良好的心理素質、培養團隊合作精神（見圖1）。

圖1 拓展訓練工作流程圖

（二）戶外拓展運動有利于解決場地不足的問題

目前，新余市中學場館遠遠不能滿足體育教學的需要，不足保證所有學生進入場館進行教學活動。戶外拓展運動的引入能很好的緩解場館不足的問題。戶外拓展運動的開展不受天氣和場館的影響，在某一空地就可以開展拓展訓練，而且教學效果明顯。

（三）新余市中學戶外拓展運動的工作開展緩慢

我國引入戶外拓展運動之初主要是進行商業化運作，培訓對象多為企業員工，隨著拓展訓練實效性的突顯以及戶外拓展宣傳工作的廣泛開展，越來越多的中學引入戶外拓展運動，如北京、上海、浙江的部分中學都先后在教學中引進了戶外拓展運動，目前高校在體育教學中進行素質拓展訓練的數量在不斷增加。我們在調查中發現：由于戶外拓展運動進行江西省比較晚，目前，江西只有幾所學校在體育課程中引入戶外拓展運動。主要是很多中學對這項運動不太了解，而且師資力量不夠。

三、戶外拓展運動在新余市中學體育教學中開展的可行性

通過對新余市部分中學生發放的問卷調查統計整理、對部分中學體育教師的走訪調查，可以得出結論在新余市中學體育教學中開展拓展訓練是可行而且必要的。所設計的調查問卷內容包括：你是否了解拓展訓練，你是否對拓展訓練感興趣，是否贊成本校開設拓展訓練課程，有何建議等幾項內容，調查對象涉及新余市內十余所中學的近百名在校中學生和三十幾名體育教師，涉及人數和涉及面較廣。

（一）拓展訓練具有較高的安全性，所需場地、器材比較簡單，訓練方式靈活多變、項目的設計更具有知識性和趣味性、教師完全可勝任拓展訓練培訓師的角色。

（二）拓展訓練是通過專門設計具有針對性和挑戰性的課程，利用種種典型的場景和活動方式，讓團隊和個人經歷一系列的考驗，磨練克服困難的毅力、培養健康的心理素質和積極進取的人生態度、增強團隊意識的一種體驗式學習方式。

（三）拓展訓練對青少年的身體健康、心理健康、社會適應等綜合素質的提高有很好的鍛煉價值。拓展訓練面向全體學生，可以根據不同的對象量身定制，讓每一個學生都能參與進來，通過體驗式學習、實踐，提高了中學生的新能力。由于拓展訓練是以體能活動為導引、以心理挑戰為重點、以人格完善為目的，所以它對增強大學生體能，培養健康的心理，塑造頑強的意志，培養合作意識和團隊精神及提高社會適應能力有重要作用。同時，學生掌握了拓展訓練的培訓技術和方法，可以為社會主義現代化建設培養出更多的合格人才。

四、小結

拓展訓練具有很強的生命力，沒有人能拒絕它的魅力，我們的大學生喜歡這樣的項目，也很有必要讓他們接受這樣的訓練，要在我們的中學體育課教學中開展拓展訓練活動，讓學生們在迎接社會的考驗之前就具有良好的體魄、過硬的心理素質、與人溝通能力以及團隊精神，這樣當他們步入社會就不會輕易遇到困難就退縮、迷茫，而是堅強的面對任何難題。在中學體育教學中開設拓展訓練課體現了現代教育理念，是素質教育的需要，不僅要在高校體育課教學中開展拓展訓練，還應該在中學和小學開展，讓他們從小就接受拓展訓練的培訓，從小就養成鍛煉身體的好習慣、具備良好心理素質、團結協作和頑強不屈的精神。

參考文獻：

[1] 徐小紅，陳愛林.關于高校拓展訓練基地建設的可行性探析[J].濮陽職業技術學院學報.2007.20（2）：110-111.

[2] 韓庭衛，等.戶外拓展訓練全書（第一版）[M].廣東：廣東經濟出版社.2006：25-4S.