南京市中小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究

中圖分類(lèi)號(hào)：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2013）11-000-01

摘 要 通過(guò)文獻(xiàn)資料法和問(wèn)卷調(diào)查法對(duì)南京市中小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，提出了幾點(diǎn)自己的看法和意見(jiàn)。

關(guān)鍵詞 南京市 中小學(xué)生 體質(zhì)健康 現(xiàn)狀

“江蘇省部分2010級(jí)新生身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果”正式公布。數(shù)據(jù)表明，我省學(xué)生身體素質(zhì)狀況與09年相比總體略有上升，但也有部分城市卻有所下降，此外，在入學(xué)體檢中，有很多學(xué)生在不同的檢查項(xiàng)目中不及格。本次檢測(cè)對(duì)各市進(jìn)行了總分排名，南京的學(xué)生體質(zhì)總體較弱，在全省排名倒數(shù)。而事實(shí)證明，造成中小學(xué)生體質(zhì)下降的原因是多方面的，有社會(huì)的、學(xué)校的、家長(zhǎng)的、體育的，還有學(xué)生自身的。

一、中小學(xué)生體質(zhì)下降的原因

（一）學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)重，活動(dòng)時(shí)間少

中小學(xué)生參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是提高身體素質(zhì)的重要途徑，早在2007年，中央發(fā)布了7號(hào)文件，明確提出中小學(xué)生每天有1個(gè)小時(shí)以上的鍛煉時(shí)間，但是，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越重，很多學(xué)校仍在應(yīng)試教育邊緣徘徊，還是把升學(xué)率作為唯一提升學(xué)校影響力的砝碼，于是，學(xué)生在學(xué)校有做不完的作業(yè)，在家里還有上不完的輔導(dǎo)班，根本沒(méi)有充足的時(shí)間參加體育活動(dòng)，據(jù)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示，有39.7%的學(xué)生每天參加體育鍛煉的時(shí)間少于半小時(shí)，46.3%的學(xué)生每天用于參加體育鍛煉的時(shí)間在半小時(shí)至1小時(shí)之間，調(diào)查中僅有14%的學(xué)生每天有1小時(shí)以上的體育鍛煉時(shí)間。因此在這種情況下，嚴(yán)重影響學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展。

（二）學(xué)校體育課堂教學(xué)過(guò)分注重“快樂(lè)體育”，缺乏有效的身體素質(zhì)練習(xí)

在對(duì)體育課堂教學(xué)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，17.2%的學(xué)生認(rèn)為上體育課很輕松，一節(jié)體育課下來(lái)一點(diǎn)都不累，根本不出汗，52.8%的學(xué)生認(rèn)為上體育課感到有點(diǎn)累，30%的學(xué)生認(rèn)為體育課比較累；大部分學(xué)生認(rèn)為體育課的運(yùn)動(dòng)量太小，沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的身體素質(zhì)練習(xí)。而在對(duì)教師的調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)：有56.8%的老師認(rèn)為在體育課上只要學(xué)生開(kāi)心就好，特別是小學(xué)生體育課，部分老師平時(shí)上課沒(méi)有一定的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)計(jì)劃，體育課做做游戲，或是活動(dòng)量比較小的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，保證孩子在開(kāi)心的同時(shí)不出傷害事故就好，這就導(dǎo)致體育課的效率比較低，不能有效的起到鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的作用。

（三）不良飲食習(xí)慣，造成學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不佳

在調(diào)查學(xué)生中有7.2%的學(xué)生體重超標(biāo)，5.9%的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良，而造成這種現(xiàn)象的原因主要有兩點(diǎn)：1.飲食不均衡。好多學(xué)生挑食，喜歡吃高脂肪、高熱量的食物，喜歡油炸食品，喜歡吃甜食等等，不能做到膳食營(yíng)養(yǎng)合理化。2.飲食習(xí)慣不好。學(xué)生及其家長(zhǎng)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)方面比較缺乏，喜歡用零食來(lái)代替主食，吃飯時(shí)挑肥揀瘦，早飯不吃，晚飯吃的太飽，必然導(dǎo)致代謝失衡和營(yíng)養(yǎng)狀況不佳。

（四）學(xué)校體育設(shè)施不足，影響學(xué)生參與體育活動(dòng)積極性

目前尚有很多學(xué)校現(xiàn)有的體育場(chǎng)地、場(chǎng)館非常有限，體育設(shè)施條件跟不上，通過(guò)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，67.3%的體育教師認(rèn)為，學(xué)校現(xiàn)有的場(chǎng)地設(shè)施不能夠滿(mǎn)足學(xué)生體育鍛煉的需求，往往是好多個(gè)班級(jí)同時(shí)在一片田徑場(chǎng)上課，每個(gè)班級(jí)僅能占用很少的一塊場(chǎng)地，加上班級(jí)學(xué)生人數(shù)較多，為了保證班級(jí)與班級(jí)之間不相互干擾，學(xué)生之間不出現(xiàn)安全事故，教師有時(shí)只能選擇占地面積沒(méi)有太多要求的體育項(xiàng)目，長(zhǎng)此以往，導(dǎo)致體育課上學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量受到限制，最終影響了學(xué)生的體質(zhì)的發(fā)展。

二、增強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康的對(duì)策

（一）減輕孩子的課務(wù)負(fù)擔(dān)，鼓勵(lì)孩子多參加體育鍛煉活動(dòng)

學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)素質(zhì)教育，從根本上減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。保證學(xué)生在校期間課內(nèi)外體育活動(dòng)的時(shí)間，真正落實(shí)每天鍛煉1小時(shí)的體育活動(dòng)工作。家長(zhǎng)應(yīng)支持孩子進(jìn)行鍛煉，減少孩子課外輔導(dǎo)班的上課次數(shù)，把更多的時(shí)間留給孩子，鼓勵(lì)孩子到戶(hù)外活動(dòng)，并能夠抽出時(shí)間陪孩子一起參加體育活動(dòng)，幫助孩子養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。

（二）學(xué)校體育課堂教學(xué)適當(dāng)增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)

體育教師要適當(dāng)增加中小學(xué)生體育課堂的運(yùn)動(dòng)量，合理安排體育教學(xué)內(nèi)容，每節(jié)課增加一定的身體素質(zhì)練習(xí)，以保證學(xué)生在快樂(lè)體育的同時(shí)，發(fā)展身體素質(zhì)。另外，為了達(dá)到每天一小時(shí)的鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。除了體育課中的活動(dòng)練習(xí)以外，學(xué)校可以安排大課間、體育活動(dòng)課等來(lái)向課外延伸。由班主任、其他任課教師以及家長(zhǎng)來(lái)協(xié)助監(jiān)督完成。

（三）幫助學(xué)生了解科學(xué)飲食的知識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

學(xué)校應(yīng)經(jīng)常開(kāi)展健康知識(shí)講座或是開(kāi)設(shè)健康課程，關(guān)注孩子們的飲食習(xí)慣與健康狀況，及時(shí)對(duì)中小學(xué)生加強(qiáng)正確的培養(yǎng)和引導(dǎo)，幫助他們了解科學(xué)飲食與健康的聯(lián)系，倡導(dǎo)學(xué)生形成科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)觀(guān)念，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，提高學(xué)生自我保健意識(shí)，從而促進(jìn)中小學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

（四）完善學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施，提高利用率

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施是學(xué)校體育活動(dòng)的基本條件，場(chǎng)地設(shè)施的有效管理關(guān)系到學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)的安全和體育鍛煉效果，作為學(xué)校的管理者應(yīng)該根據(jù)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館的實(shí)際情況，做好場(chǎng)地設(shè)施的日常維護(hù)工作，在保障運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施較高完好率的同時(shí)，利用好現(xiàn)有的場(chǎng)地設(shè)施資源，提高場(chǎng)地設(shè)施的利用率，最大限度地發(fā)揮其效能，促使各項(xiàng)體育活動(dòng)的順利開(kāi)展，真正為學(xué)生課外鍛煉提供必要條件，最大程度地滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)體育鍛煉空間的需求。

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