排球比賽中教練員的指導工作

中圖分類號：G842 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）11-000-01

摘 要 排球比賽中教練員的指導如同樂隊的指揮一樣重要。一個球隊在比賽中取得好成績，離不開教練員的指揮。一個好教練員能使全隊團結一致，發揮最佳水平，取得比賽的主動性，打出好成績。下面結合我院男子排球隊首次參加2009年遼寧省大學生排球比賽男排乙組（高職高專組），并最終獲得男子乙組冠軍的比賽情況，對教練員在比賽中的指導工作談以下幾點體會。

關鍵詞 排球比賽 教練員 指導方法

一、做好賽前思想動員，開好準備會

參加比賽前，針對隊員思想狀況，開好準備會，制定切實可行作戰方案，進行深入細致的思想發動工作，明確目的，端正態度，統一認識，樹立信心。例如，2009年遼寧省大學生排球比賽，對上屆高職高專組冠軍錦州師專體育系的比賽，有的隊員認為，錦州師專體育系實力強，加上他們本身是體育系的學生，排球基礎比較好，又有多年的實戰經驗，比賽對我們十分不利，因此心理壓力很大，針對這種情況，動員全隊敢于面對現實，放下思想包袱，放開打，只要發揮出平時的訓練水平，任務就算完成，鼓勵隊員把觀眾給對方的吶喊助威聲，當作給自己加油，思想上平衡地對待，把劣勢變成優勢，把優勢變成勝勢，結果在最后一場對陣錦州師專體育系代表隊時3：1完勝對手。

二、鼓舞士氣，打好遭遇戰

大學生比賽往往是賽程緊任務重，提前一天報到，下午或者晚上適應場地，第二天開始比賽，相互間沒有了解熟悉的時間就投入比賽，尤其是第一天第一場互不了解，比賽缺乏針對性。通常我們把這場比賽稱之為遭遇戰，打遭遇戰除了實力外，主要看教練員臨場指揮，根據場上情況，教練隨時調整陣容改變戰術。只要指揮正確，針對性強，就會占據場上的主動，取得比賽勝利。在比賽第一天，第一場就遇上了沈陽航空職業技術學院這個強隊，對沈陽航空職業技術學院的實力一無所知，過去聽說男排是他們學校的傳統優勢項目，現在怎么樣，只有賽場上才知道。但是報道的當天下午適應場地時見過該隊的訓練，該隊有兩名高大隊員，有一名主攻手進攻有一定實力，針對此情況，教練員及時制定人盯人攔網戰術，同時把本方隊員進行及時調配，果然，在比賽中他們隊里有進攻能力非常強的主攻手發揮不錯，一開局就連續得分，此時我果斷要了暫停，給隊員鼓氣加油，要求大家喊起來，從氣勢上壓住對方，打了好球互相鼓勵祝賀，打不好時不埋怨，隊員之間用于承擔失誤的責任。從技術上指導隊員對準扣球線路，注意打掉、吊、搓、抹相結合，不急不躁；與此同時我把兩名高大隊員派上場，進行有針對性的人盯人攔網，及時遏制住了對方的連續得分勢頭，我方隊員在一傳到位的情況下，兩名高大的副攻手和主攻手形成交叉掩護配合，迅速打亂了對方的進攻勢頭，我方連連得分，最后3：0順利拿下第一場的比賽。

三、知己知彼，制定切實可行作戰方案

經過比賽，相互間的實力和特點都有了解，彼此間的作戰有了針對性，作戰方案的制定要切實可行，對自己不能估計過高，避免隊員產生輕敵，麻痹大意，思想上不夠重視，賽前把對方的優勢分析透徹，用自己的長處抑制對方，從而使自己的優勢充分發揮出來。打強隊時把自己擺在拼對方的位置，不氣餒、不消極作戰。比賽熟悉階段，我們采用了兩種對策：

（一）打持久戰

真正意義上的普通大學生，比賽實力基本上在一個水平線上，扣球的成功率和專業運動員有一定差距，多數扣過網的球力量小，速度慢，容易被防起，扣球技術稍差的隊員，不僅攻不死對方，自己反而失誤。實力差不多就看發揮，誰失誤少，誰有耐心誰就主動，因為每球得分制，一個小小失誤就會導致全盤失敗。

（二）以巧取勝

在對錦州師專體育系的比賽中，對方有兩名1.9米大個隊員，攔網不錯，對我們隊員心理上產生了壓力，一段時間不敢扣球，怕攔，隊里的得分手段受阻，此時指導隊員不能硬打，要打、吊、搓、抹相結合，以巧取勝，用腦打球，以巧破千斤，效果不錯，使比賽由被動變為主動。

四、掌握好賽場變化

教練員要掌握好場上比分變化。根據戰局發展，處理好場上情況。比分領先時，不宜改變陣容和中斷比賽，抓住時機擴大戰果。比分落后時，應分析原因，找出問題的主要原因，采取有效對策，強調減少失誤，發揮特長，增強隊員信心，發揚拼搏精神，通過暫停和換人調整力量，布置新打法，扭轉局面；比分相持時，采用靈活對策，抓住時機攻擊對方弱點，在關鍵時刻手不軟，發揮特長技術。

五、合理運用比賽規則

比賽中，當我隊處于被動、隊員發揮不正常時、失誤較多、比分落后時，根據規則規定，及時要求暫停，解決主要問題，改變不利局面。需要調整隊員時，換人要得當，使其上場即發揮作用，打亂對方節湊，抑制連續得分的勢頭。此外，教練員要做好各項準備工作，要求隊員準備活動要充分，防止傷害事故，指導隊員學會自我保護，保持旺盛的戰斗力，賽后還應開好總結會，以利再戰。

六、教練員的情緒的控制

在歷屆奧運會，世界競標賽等世界大賽中，教練員的情緒直接影響著參賽隊中每個隊員的情緒。中國前國家女排隊主教練陳忠和、郎平在這方面做得非常好。無論比賽多么殘酷，多么激烈，主教練始終面帶微笑站在場邊指導隊員，給隊員以信心，在此次比賽的整個過程中，我始終面帶微笑，神情自若，隊員們看到我鎮定自若，在比賽中，平時訓練沒有練出來的動作，在比賽中都能大膽的運用，每到關鍵時刻，比分咬得非常緊時候，教練員面帶微笑的一句鼓勵的話，一句幽默的話都能夠化解隊員心中緊張的情緒，所以，在比賽中，教練員臉上情緒的變化也是取得所有比賽勝利的法寶和利器。