高職院校大學(xué)生心理健康狀況分析及對(duì)策研究

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2013）11-000-01

摘 要 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法和訪談法對(duì)高職院校大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查，目的是為了更好地了解高職院校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及存在的問題，并提出相應(yīng)的發(fā)展對(duì)策，為高職院校搞好學(xué)生的培養(yǎng)工作提供借鑒和參考。

關(guān)鍵詞 高職院校 大學(xué)生 心理健康 對(duì)策研究

一、前言

加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分，這就要求學(xué)校要定期對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，分析和研究大學(xué)生的心理狀況，開展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。

教育部日前印發(fā)了關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見，要求各地教育部門和高校要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的重要性。《意見》明確了當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)：依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。

二、高職院校大學(xué)生心理健康狀況分析

在大學(xué)這樣一個(gè)相對(duì)寬松但又多變的環(huán)境中，大學(xué)生極易產(chǎn)生各種心理問題。南開大學(xué)一項(xiàng)對(duì)天津市20所高校2.3萬余名學(xué)生進(jìn)行的心理健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示，天津市高校學(xué)生心理健康狀況總體情況良好，占學(xué)生總?cè)藬?shù)的74.74%，但仍有25.26%的學(xué)生存在不同程度的心理問題、障礙或疾病。這些問題的嚴(yán)重程度從重到輕依次為強(qiáng)迫癥、人際敏感、人格偏執(zhí)、敵意、憂郁及附加癥狀。

作為一名當(dāng)代的大學(xué)生，社會(huì)和家庭在他們身上寄托了太多的期望，付出了太多的心血！他們也總在努力拼搏，但他們有時(shí)需要的僅僅是一個(gè)安慰，一個(gè)短暫的休息，否則他們的靈魂將跟不上時(shí)代的腳步。大學(xué)生是個(gè)弱勢(shì)群體。在經(jīng)濟(jì)上他們很難獨(dú)立，掌握的只有無法轉(zhuǎn)換成金錢的基礎(chǔ)理論知識(shí)；他們?cè)谇楦猩洗蠖己苌n白，期待著一場(chǎng)完美的戀愛，卻又總是受傷；他們學(xué)業(yè)上很無奈，周邊的氛圍總是輕易把一切雄心壯志消磨殆盡。環(huán)境的劇烈變化，理想與現(xiàn)實(shí)的劇烈沖突，家庭的殷切期望，貧窮的困擾，于是，便有了焦慮、抑郁、恐懼、自閉，便有了馬加爵，便有了一個(gè)個(gè)如花的生命的凋謝。2010年3月22日，北郵2009級(jí)博士吳某從該校本部主樓一躍而下。3月28日，南京林大化學(xué)工程系一女生在宿舍內(nèi)上吊；大連一獨(dú)生子“嬌娃”留學(xué)加拿大，面對(duì)陌生的環(huán)境讓他茫然，難以適應(yīng)，以自殺告終……。透過這些觸目驚心的惡性事件，我們不難看出，目前在校大學(xué)生的心理健康問題已向全社會(huì)敲起了警鐘，大學(xué)生的心理健康教育迫在眉睫。因此，開展和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，維護(hù)和提高大學(xué)生的心理健康水平，已經(jīng)成為我國高等教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

三、對(duì)策研究

目前我國大學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂，大學(xué)生的心理健康問題已成為高校教育中所面臨的重大問題，同時(shí)也是高校教育過程中急需迫切解決的問題，必須引起社會(huì)和高校的高度重視。那么，具有學(xué)生成長(zhǎng)搖籃之稱的高等學(xué)校應(yīng)如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康呢？

（一）首先學(xué)校要注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，開設(shè)體育心理健康教育內(nèi)容，對(duì)有心理問題的學(xué)生要做到及時(shí)疏導(dǎo)，使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個(gè)體回復(fù)到正常狀態(tài)。

（二）培養(yǎng)大學(xué)生良好的意志品質(zhì)，幫助學(xué)生樹立科學(xué)的人生觀和價(jià)值觀。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該有正確認(rèn)識(shí)自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高自己對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，采取理智的應(yīng)付方法。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

（三）為學(xué)生創(chuàng)造良好的心理發(fā)展環(huán)境。學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境包括生存環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境和校園環(huán)境等，學(xué)校應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造良好的心理發(fā)展環(huán)境，這點(diǎn)是非常重要的。我們不能夠等到學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí)才開始進(jìn)行心理健康教育，那樣就會(huì)顧此失彼，得不償失了。我們應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持學(xué)生心理平和、樂觀、積極向上等方面上來，為學(xué)生們營(yíng)造一個(gè)良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境。

（四）為學(xué)生開展心理輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)。心理咨詢老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。在必要時(shí)學(xué)校可以求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員或心理醫(yī)生和心理老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)。通過咨詢者與學(xué)生之間的交談，咨詢者會(huì)針對(duì)學(xué)生提出的各種心理問題，幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)到自身心理問題的根本原因，并引導(dǎo)學(xué)生如何有效地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，幫助學(xué)生改變過去的心理異常，最終幫助學(xué)生恢復(fù)健康的心理，以實(shí)現(xiàn)降低和減少學(xué)生的心理障礙疾病的產(chǎn)生，起到保障學(xué)生心理健康的目的。

參考文獻(xiàn)：

[1] 楊小青，蘭震.高職大學(xué)新生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究[J].中國教育導(dǎo)刊.2007.

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