普通中學高三學生的厭學心理及對策

張明

進入高三，一次次的考試，考驗著學生的意志，大部分學生都能在每次考試后有一些心得體會與進步，知識愈加鞏固，應考技巧也逐步提高，自信心隨之增強。然而事物有利也有弊，也有另一部分學生會因一次或幾次考的不理想，背上思想包袱，導致自信心、上進心不足，成績節節下滑，苦惱萬分。

作為一所非重點高中，我們學校的高三學生中，這一厭學情況相對顯得更為突出，而對之的研究探討也就顯得更為重要。

教學中，我接觸到幾位屬于后者的學生，他（她）們的境況基本相同：進入高三后，成績原地踏步或一降再降，以至于吃不好飯，睡不好覺，甚至心灰意冷、產生厭學的情緒，他們就如同突然掉進了荒野中的一口枯井里，井壁光滑堅硬、沒有臺階，大聲呼救卻無人聽見，想放棄時，卻還能看見藍天白云、飛翔的鳥兒，此時的感覺，就是壓抑和絕望。通過更進一步的調查了解，我發現在高三學生中，這種情況不是少數；而更讓人驚訝的是，在我們這類非重點中學里，在學習較好的同學中似乎更多一些。

針對非重點中學高三學生中流行的厭學現象，我們應認真探究這一厭學現象背后的各種原因，從學生、教師、家長、學校、家庭及社會等各個角度，積極探索切實可行的解決辦法，并運用于教學中，從而取得盡可能好的教學育人效果。

主觀方面 ：

一、自我壓力太大

高二下學期，立志于通過考大學實現自己理想的學生增多，開始后程發力。隨著高考的日益迫近，學生們都會自我施壓，制定目標。學習中保持適當的壓力是必需的，因為沒有壓力就沒有動力，僅憑興趣和愛好很難實現質的飛躍，達到預期目標。但是，壓力過大、期望值過高，也容易使事情走向反面。對壓力大小的把握使學生出現一定的分化，而這種分化又增加了部分學生的心理壓力，如此形成惡性循環。

我們學校更有其特殊之處。作為一所特色高中，我們的學生大部分都是體育、音樂、美術類的藝術生，他們的專業高考都是在文化課高考前幾個月甚至半年就完成了。而每一次專業高考后，都是藝術生們的一次大分化，也更是他們的一次心理壓力的無形增加。

二、缺乏正確的挫折體驗，對困難和挫折缺少一種拿得起、放得下的大度

許多學生一旦進入高三，突然間就會將學習的成功（具體表現為考試分數）看得高于一切，不允許自己的學習成績有絲毫的退步，一旦某次或某幾次考得不好，便耿耿于懷、備感失落，在挫折面前或者蠻干，或者放棄。這在我們非重點中學的成績相對比較優秀的學生中，情況尤其嚴重。

三、沒有一種適合自己的學習方法

在學習中，有自己的“絕招”是很重要的，而一部分同學缺乏獨立性與創造性，只是服從于、依附于老師，一旦沒有了老師的指揮棒，就亂了方寸，有的就盯著同學，今天向張三學一點，明天向李四討一點，結果也只能是“邯鄲學步”，迷茫中成績已是悄然滑下。

客觀方面：

一、外界期望值過高

這一部分學生一般都是原來在高一、高二的時候基礎相對較好、成績較優秀的，外界（家長包括學校的老師）對其寄予了很高的期望，有一定精神負擔，一旦沒取得好成績，他們就可能會飽受思想壓力的折磨而失去學習興趣，滋長消極情緒。我的課代表小珂，前期把大量的時間投入到了專業課的學習中，在專業高考后才發現自己一直很自信的文化課尤其是語文課，落在了別人的后面，于是就背上了沉重的思想包袱，甚至一度非常消沉，要辭去課代表的職務。

二、不被理解

在一些人眼里，好學生必須永遠是好學生，一次沒考好，可能被認為是偶然，第二次又沒考好，就可能招來懷疑、猜忌的目光，往往是被老師父母追問是不是有什么“其它事”分心等等，這時，自尊心較強的學生極有可能把自己的心鎖起，與外界對立起來。

三、唯分數論高低的落后觀點

這也是一個不容忽視的因素，多年來，我們的唯分數論極大地影響了學生對待學習成績的心態。這是一個家長、學校、社會都必須認真對待的問題。

在這些學生中出現厭學現象不是偶然的，一個因素或幾個因素都可能使學生在學習考試中出現一連串的不良反應，形成某一階段的惡性循環，造成部分學生的厭學心理。作為教育者，我們必須努力幫學生解開這個心理上的結，解決這部分學生的厭學心理。

具體講，我是從三個方面入手的。

首先，引導學生，樹立正確的觀念。

學生，作為教育的承受方，必須正確看待分數，同時樹立“解決問題靠自己，我能克服困難”的信心。考試只是一種檢驗學習效果的手段，分數不能代表一切，更不是評價學習能力的唯一標準。

在具體的心理輔導中，我告訴這些學生，生活中并非永遠充滿陽光，“一帆風順、萬事如意”只不過是人們的一個美好愿望而已，挫折是客觀存在的，是人生的一個組成部分。面對學習中的挫折與困難，多一份從容與大度，尋找適當的方法進行自我調試，認真分析成績下降的原因，不被事物的外表所迷惑，找出解決的辦法，不能讓它成為困住自己的一口井。

我還建議同學們，根據實際情況調整自己的目標，制定一個恢復自信的小計劃，以一次測驗或月考為基點，爭取小幅度的提高，讓自己每次考試都能感覺到進步。這非常利于消除焦慮，恢復自信心。而我具體的教學實踐也最終證明，這種方法是有效的，可取的，這些暫時感到迷茫的學生，很快就找到了自信，找回了心靈的寧靜與心態的平和。

其次，作為教育活動的主要參與者與施動者，我留心著每一個學生的心理變化。

每個學生都各有特點，想法更不相同，作為教師，我盡量清楚地掌握每一個學生的情況。只有深入了解自己的學生，與他們進行思想交流，才能找到根源，對癥下藥，幫助學生正確面對挫折，解開心中的死結，從而重新樹立信心，培養學習成功的體驗，逐步走出厭學的困境。

前面提到的課代表小珂，針對她的情況，我一方面在作文、隨筆（我針對高三學生使用的一種練筆方法，學生可以暢所欲言）的批語中給予點撥和引導，使其能正確看待一時的成功和失敗；同時，我又多次借和她探討班級語文復習計劃的時機，跟她談論語文的復習方法與策略；每次測驗后，試卷發下來，我總有意無意地走過她的桌邊，隨手指出她試卷中很有代表性的得與失之處，恰當點撥，話語不多，卻效果極佳。很快，小珂的文化課成績開始穩步提升，她最終丟掉了沉重的思想包袱，走出了消沉、焦慮的心理陰影，重新開始了緊張而又自信、快樂的高三學習生活。

再次，我認為，家長（往往代表著社會）必須用正確的、理性的方式關愛學生。

許多家長往往有這樣一種誤區：對于學校，就是“我把孩子送到學校，剩下的事就由老師來做，孩子學不好是你們的責任”；而對于孩子，則是“我什么都給你了，再考不好就不能怨我們了”。其實這是一種膚淺而不負責任的觀點。現在，家長與社會已經是教育活動中重要的一環。學生最需要的是他們的理解和支持，關心與幫助，而不僅僅是衣食無憂、花錢不愁。為此，我加強了對高三學生家長的聯系與交流，經常和學生的家長交流對高三學生的學習、生活、高考等問題的意見，形成共識，齊抓共管。這一舉措，效果明顯，許多學生的家長對學生的學習有了一個正確的認識和相對科學的關心；高三學生從家長那里得到的不再是簡單的壓力，而是理解、溫暖和動力，他們的心情因而開朗陽光，他們的學習因而踏實勤奮，他們的成績也因而穩步上升。

總之，身為高三的老師，我們只有認真做好學生思想觀念上的正確引導，心理認知上的及時疏導，學習方法上的恰當指導，同時再加上教師教學方法的不斷改進提高、學校校園各類有益實踐活動的成功開展，以及家庭、社會環境氛圍的溫馨、和諧，才能真正有效地解決中學生尤其非重點中學高三學生的厭學問題，有力保證他們以飽滿的精神狀態，勤奮學習，積極進步，健康成長，身心愉快地走過美好的中學時光，最終成長為德、智、體全面發展的棟梁之才。